在我們的日常生活中，我們經常會因為熬夜加班或通宵學習，而使我們的身體過度勞累，從而使我們的腎變得虛弱，讓我們經常感到渾身乏力、沒有精神，給生活帶來了極大的困擾。因此啊，現在越來越多的人都開始加大對腎的重視，開始注重起了對腎的保護。那麼我們該怎麼知道腎到底好不好呢？腎不好，“腳“先知?提醒：若沒有4種特徵，恭喜，你的腎在好轉。所以啊，我們平時一定要注意。
因為當我們腎臟不好時，我們的腳底板會開始隱隱作痛，腎不好所造成的腎氣不足會影響我們的骨頭，從而腳是我們最常用的器官之一，而且又經常受力，所以腎不好，首先感受最明顯的是我們的腳。
腎不好的人的第一個特點就是渾身疲憊乏力，腎虛、腎透支導致的腎氣不足會影響全身，致使整日無精打采、沒有氣力，幹什麼都提不起興趣，所以啊，平時我們一定要保護好我們的腎。但是如果你整天活蹦亂跳，無論幹什麼都十分有興致，時刻都保持著精力充沛。那麼恭喜你，你的腎十分完好。
如果你平時上廁所的次數特別多，那麼你可要當心了，因為這時候你的腎可能會出現問題，因為腎是重要的泌尿系統，一旦腎出現了問題，裡面的腎小球或者是腎小管就會出現一些列疾病，這時候就會嚴重影響我們日常的排尿。但是如果你在日常中排尿正常，沒有任何的不舒服，那麼你的腎很有可能就沒有問題，沒有必要擔心。
其實啊，高血壓也有可能與腎有關係。因為腎是重要的排洩器官，體內的一些廢物會經過腎的過濾排出體外。當腎臟受損時，腎小球的過濾功能就會受到損害，導致體內的一些物質含量升高，從而引發了一系列反應，導致了人體內血壓的升高。所以啊，當我們因不明原因導致人體內血壓升高時，很有可能是腎不好的原因。
如果你的身體出現了全身浮腫的症狀，那麼一定要小心了，這可能是你的腎出現了嚴重的問題。