張曼玉老了、王祖賢胖了，47歲的她卻美成這樣：女人會不會保養，差別真的太大了……

很久沒聽到舒淇的消息了，沒想到她一營業，就靠美貌衝上了熱搜。

淇姐也快50了，但看這明媚迷人的笑容、惹火曼妙的身材、舉手投足間充滿著讓人淪陷的風情。

她簡直活成了每個女人的夢。

網友看到淇姐營業異常激動，畢竟好幾年沒看到她的新作品了。

前幾年，她拍完《上海堡壘》後單方面宣佈“息影”，把大家都嚇了一跳！

入行近30年來，淇姐一直是娛樂圈的勞模，給大家一種健康自律的形象，誰想到說倒就倒。

她發出自己在醫院的照片，面部潰爛，滿臉虛弱。

身邊人紛紛問她怎麼了，什麼病嚴重到要“息影”呢？

這還要從她對自己的“狠”說起——

她為了保持身材，能夠連續七天只吃蔬菜和水果，還曾在節目中放言：“胖，就是犯罪。”

不僅如此，她對工作更是拼命。

即使是當年寫真緋聞四起，舒淇被大量網友侮辱罵哭，過兩天還是振作起來開工。

一年兩部電影的高強度，“大概連續三、四年沒休息過一天吧，不敢休息。”

對自己這樣“狠”，天眷神顏也頂不住了。

她的免疫系統徹底崩潰，大面積地過敏、長斑、皺紋、白髮，昔日女神彷彿成了過去式。

狀態一旦變差，似乎所有不順心的事都會接踵而來。

她和黎明恩愛六年，黎明卻轉頭娶了另一個女孩。

後來上節目甚至都不願意提到她

舒淇的狀態更是因為這份情傷江河日下，她一個這麼樂觀愛笑的女孩，甚至因此得了抑鬱症。

朋友和粉絲們見到女神這樣，很是心疼她，不斷地給她鼓勵和支持。

她想，這麼多年來，一直為工作和他人付出，也該好好對待自己了。至少，不能再等到身體完全垮掉才重視起來。

她對外宣佈暫時“息影”，大幅度減少工作來調養身體。

可偏偏奇怪的是，醫院她也沒少跑，但就是治不好，查不出原因。

後來，她接觸了中醫，才知道這樣的情況在40+的女性身上很常見。

無論是過敏、長斑、皺紋還是白髮，都跟氣血失調有關。

長期節食，就會導致脾胃功能不良，脾胃是氣血生化之源，飲食不好的人都有氣血失調的問題。

而氣血不暢會影響身體的免疫系統，使得身體容易產生過敏反應，甚至令皮膚缺乏養分，變得乾燥鬆弛，出現皺紋。

她一開始也想過調理，還學著網上煲湯給自己補補氣血。

但誰想這氣血沒補到，還讓她頻頻失眠。

更無奈的是，失眠跟氣血失調也息息相關——

由於心脾氣血不足、肝鬱火旺、腎精虧損，干擾身體自然的生物節律，就會導致失眠。

通過這件事她也意識到，調理氣血是一門學問，不能隨隨便便聽網上說什麼就是什麼。

不再一味買最貴的補品，而是多了一些自制日常的氣血茶飲，練習活氣血的體式和動作。

今年，淇姐意氣風發地帶著盛世美顏重新迴歸。以前臉上的蠟黃、皺紋、長斑過敏之類的問題像“一鍵美顏”一樣統統消失。

看她最近發的這張照片，面部光滑飽滿，眼角和鼻周也幾乎看不到什麼皺紋，逆時光美人莫過於此。

淇姐的故事其實也在告訴我們，補對氣血對女人來說有多重要。

但很多人會像淇姐那樣，一開始調理氣血的方式就是錯的。

體質虛弱的人氣血本就不活躍、循環慢、體內往往是淤堵的狀態。

這種情況下進補，營養吸收不了，只會越補越堵，增加身體負擔。

把氣血循環比作河道

河道的垃圾沒清走，還能往裡加東西嗎？

所以，我們首先要做的不是補，而是“清”——

只有先清除體內堆積的毒素、廢棄物，給氣血生化騰出多餘空間，才暢通全身氣血，把營養紮紮實實地補進去。

像是這套活絡瑜伽，就有舒經活絡、健脾祛溼、暢通氣血之效。

先清後補，外調內養，氣血虧虛才能得到真正解決，幫助我們重回年輕態。

淇姐狀態迴歸後，簡直宛如美神降臨，明眸皓齒、長髮飄飄，彷彿在說——女人的五十歲可以比二十歲更有魅力。

如今的淇姐不但氣場全開，事業愛情也雙雙豐收。

事業上，和小自己二十幾歲的帥氣小鮮肉搭檔，光開機就火上熱搜。

感情裡，她擺脫了“被男人拋棄”的魔咒，成功嫁給了自己的真命天子。

更令人羨慕的是，老公非常寵她，只要一提起她，眼裡就充滿笑意。

 

誰不想年過五十還能像淇姐一樣活得閃閃發光，其實秘訣很簡單——就是把氣血調理好。

看到這裡，也許你會說：我也想跟大明星一樣凍齡回春，但不知道怎麼實操啊？

怎麼知道自己氣血是哪裡出問題？

具體用什麼方法“先清後補”？

活絡瑜伽又應該怎麼做？

為此，興趣島（原千聊特訓營）特地請來了精通“先清後補調養法”的央視氣血專家——迷羅老師。

關注養生和瑜伽的朋友應該很熟悉迷羅老師了，他是各大媒體爭相邀約的中醫顧問。

我們能常常在中央4套、湖南衛視《百科全說》、北京電視臺、旅遊衛視《美麗俏佳人》 等十幾個節目看到他的身影。

迷羅老師被稱為“中醫瑜伽養生第一人”

看淇姐的變化就知道，真本事才能出好效果。

氣血充盈VS氣血虧虛

如果你也有身體虛弱、腰多贅肉、白髮長斑、皮膚蠟黃的問題，那真的應該好好聽聽迷羅老師的氣血課。

但迷羅老師平時非常忙碌，經常受官方邀請到故宮、德國柏林授課指導。

 

原本這樣一位中醫大咖的課程，提前預約也未必有機會搶到。

 

現在，在興趣島的真誠邀約下，終於答應親身授課，首次開設【4天氣血調理體驗營】。

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至今，迷羅老師已經指導過20000+名學員。

她們堅持練習氣血調理法，最終都擺脫皺紋、色斑、脫髮、肚腩、面色蒼白、體寒等問題。

 

 興趣島學員提供

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那這個營一定要進！

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求真心切的我，還親自拜去訪了迷羅老師。

如果你還好奇“氣血調理法是否真實有效？”“到底怎麼用？”“小白能否學會”等等問題，繼續往下看，我為你揭秘！

 

為母親調理身體

研發氣血調理四步法

迷羅是早產兒，自小體弱多病。

7歲時發燒還患上心肌炎，在床上躺了兩年，老中醫外公為他調理身體、滋養肺腑。

迷羅也在這種耳濡目染下開始學習中醫。

身體好轉後，迷羅不斷在中醫道路上精進。

母親卻因為操勞過度，身體日漸衰弱。

雖然醫院的檢查報告顯示沒問題，但她總是時不時覺得頭暈腰痛、失眠健忘、心悸氣短。

母親的面色蒼白，缺乏血色，眼袋皺紋很深，看起來非常顯老。

而且一日三餐明明很清淡，但身材還是控制不住地發胖，怎麼穿都不好看。

見到母親這樣，迷羅心疼極了。

他想盡辦法為母親調養身體，不但用心鑽研家中幾十本古籍，還拜國家級名老中醫徐容謙教授為師。

成為中醫權威“臣字門學術流派”第七代嫡傳弟子。

徐容謙教授是中華中醫藥學會兒科分會副會長

全國中醫藥高等教育學會兒科教學研究會理事長

通過不斷地學習，迷羅發現了母親衰老體虛，統統都是因為氣血虧虛引起的。

但母親腸胃不好，能吃的食物並不多，加上她的身體狀況，一些疏通活絡的運動也做不了。

因此，迷羅將中醫和養生瑜伽融合起來。

利用20年+的實踐經驗，並結合國人體弱體質，設計了一套老人婦孺都適用的“氣血調理四步法”：

壹

欲補先清

通過做活絡瑜伽等三功法激活氣血

在動靜中調動身體血液貫通全身

暖意從頭熱到腳

增強身體免疫活力

貳

“五官七竅悅顏法”

通過精準的擦穴按摩疏通氣血

將通暢的氣血引向面部

皮膚白裡透紅，嫩滑軟嫩

叄

通絡脾胃艾灸方

配合草藥足浴

促進脾胃生化氣血

改善五臟陰寒，消融淤堵

精氣神充足，身體也會輕盈不少

肆

養血補氣食補方

一日三餐搭配草本食材

均衡營養舒暢五臟

冬天不用裹厚棉被，手腳自帶暖意

一覺睡到大天亮

再搭配日常食療、簡易運動、冥想樁功、穴位按摩……

母親氣色漸漸紅潤起來，頭不疼了腰也不酸了。每天都睡得香甜，精力十足。

鄰里街坊還以為她去做了美容！

母親的改變，堅定了迷羅想要幫助更多女性的心。

一個女人為了婚姻、生育、養孩子，經歷了那麼多苦難，留給她們的，卻是衰老和虛弱，這是多麼殘忍的事！

每個女人的一生中，都應該好好為自己調理一次氣血。

呵護自己，什麼時候都不晚！

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調理氣血後

她們都蛻變了

在推廣氣血文化的過程中，迷羅發現很多人不會補氣血是因為——

90%的人都搞不清楚，自己存在哪些氣血問題！

像有人皮膚暗沉長斑，往往是運送氣血的經絡堵住，營養物質運輸不到位，新陳代謝變差導致。

 

而有人身材水腫發福，是因為脾虛溼困。

無法將營養轉化為氣血，油膩毒素堆積，身體就會囤積脂肪。

 

興趣島和迷羅研發的這套“氣血調理四步法”，在學習前可以免費檢測自己的體質。

市面上獨一份智能體質測評，從根源上幫你排除病因，不用自己花時間精力研究，簡單易學。

迷羅還帶著親友們一起用起來，幾個月時間，效果斐然。

家裡父輩聲音洪亮，精神矍鑠、烏髮再生，晚上睡覺也不再咳嗽。

 前→後

 

媽媽輩則發現腰細了，眼角紋舒展、皮膚從黃到紅潤。

手腳變得暖和，每天排便也順暢不少。

 

迷羅老師的學員也紛紛報喜——

@70歲秦奶奶

每天練會活絡瑜伽，舌苔裂紋明顯變淺。睡眠好了，筋骨結實了，抵抗力好了，小疼小痛少了。

整個人走路都帶風，精氣神好。

@43歲張姐

肚子上的贅肉變緊實，四肢也變細了，褲頭鬆了一大圈。

就連體內的痰溼都少了，排便也變得規律輕鬆。

@36歲曉雲

一到秋冬就手腳涼，晚上還睡不著，掉髮多，熬出了好多黃褐斑。

瑜伽+食療+泡腳1個月後，不僅斑淡了，皮膚紅潤了。還一覺睡到自然醒，頭髮也不掉了。

這些改變，蘊藏著迷羅二十多年來的心血。

他不為名、不為利，只為打造出一套讓中國老人和婦女都適用的調理珍方，讓更多中國百姓免受氣血失調之苦。

如今，為了將中醫氣血文化推廣更遠，他將線下動輒上萬的課程搬到了線上。

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拒絕三無養生館

認準中醫氣血迷羅

早期迷羅就發現，國內有很多三無養生館，打著高價保健的幌子，讓客人損錢還搭命。

這讓迷羅非常氣憤！

各大媒體也曾多次曝光過↓

 

而在正統專業的中醫教育下，迷羅從未放鬆對自己的要求。

過去二十多年裡，他專注精進瑜伽、中醫、食療等知識，不斷優化改良氣血調理方，收到了十多個健康協會的權威聘書。

為百姓負責，為中醫負責。迷羅認為，這才是一箇中醫傳承人應有的態度。

他不僅專注中醫一線教學，還出版了一本又一本的養生暢銷書。

希望將真正正統的中醫文化傳遞給更多的人。

正因為他從未忘記將中醫氣血文化發揚光大的初心。

所以他深知，做教學就要實實在在的，憑良心對得起每一位學員。

幫助學員輕鬆有效地調理氣血、滋養臟腑、增強抵抗力，重塑年輕健康的狀態，就是迷羅最大的願景。

他也堅信，好的效果會自己說話。

有學員練習氣血調理方一週後，肚腩比同齡人小1-2圈，看起來年輕5歲以上。

每天深度睡眠，睡得飽又香。

而長期堅持氣血調理的學員，體內排·毒能力提升20%，臟腑年輕至少十年。

氣血充盈程度比20歲少女還要旺。

圖由興趣島學員提供

迷羅最高興的，就是學員們紛紛傳來的好消息——

如果你也迫不及待地想要體驗一下迷羅老師的氣血調理方。

那麼現在機會來了，為了回饋粉絲讀者，【4天氣血調理體驗營】給出了福利回饋：

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為了讓大家在5天內，更快更輕鬆地變美變健康，迷羅老師做了非常多的努力：

❓4天時間，能學些什麼？

課程主要包含【4步法正確調氣血+實操帶教】。

老師會用大白話教你體質自測、氣血調理方法和各種養生功法，讓你邊學邊用見效快。

❓我沒有基礎，怕學不會啊？

不怕學不會，迷羅老師直播答疑，如同寶藏名師請到你家！

不需要死記，也不需要體能，只要跟著老師一步步練習，輕鬆簡單不費力！

❓跟著練也做不對怎麼辦？

這點您完全不用擔心，群裡有助教1對1輔導+答疑解惑。

還有群友們每天分享經驗、排解焦慮，互相督促，健康路上不寂寞~

最後，興趣島還為大家還準備了一份超值大禮包

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氣血自測表+健康日報

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自己學，堅持每天動一動，不再暗黃長斑！

教父母，閒暇按幾個穴位，濃密秀髮養出來！

給老公，煮幾味氣血方，精力充沛人年輕幾歲！

最後一次機會來了——

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