藏在身邊天然的“胰島素”被找到了，每天吃一點，血糖迴歸正常

在當代快節奏的生活下，很多人不注意養成良好的生活習慣，尤其是飲食習慣，從而不幸患上了糖尿病。這種疾病給很多患者身心帶來了很大的傷害，其實，很多患有糖尿病的人，只要發現的早，注意控制飲食就不會出現大問題。

石榴茶可能很少人喝過，不過石榴茶中含有豐富的鉻，尤其是對糖尿病患者的葡萄糖耐量，血脂，增強胰島素都有很好的功效

葛根粉：也稱葛粉，同時能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，用於治療高血糖，高血脂病症，顯著對抗東度警鹼所致的計顯礙。富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌，高血糖有降血糖和較強的降血脂作用。

玉米鬚中的皂苷類物質發揮了降糖作用，高血糖患者喝可以有效降血糖。除此之外，平時喝能幫助消暑除熱，還有減肥的作用。玉米鬚中的皂甙是降糖的主要成分。另外玉米鬚中還含有鉻，鉻是糖耐量因子的組成部分，可以加強胰島素功能。

喝茶可以防止血糖過高，苦蕎就有防治糖尿病的作用，苦蕎之所以能將血糖與苦蕎中所含的生物黃酮和鉻元素有關，它們可以促進胰島素在人體內發揮作用。

苦蕎是當今及未來人們重要的健康食物源，含有人體所需要的多種微量元素在不知覺中被吸收。它能降血壓、降血糖、降血脂,改善微循環等作用,有效防治糖尿病，具有一定抗癌作用。