大家好，我是遊老師!
大家都知道病從口入，因此在飲食上一定要注意。大蒜是我們做菜時比較常見的一種調味品，它的功效十分強大，可以殺菌消毒，提升免疫力，防止細菌對人體進行干擾和侵害，對人體健康十分有益。但是有人卻說大蒜是肝病的“發物”，這是真的嗎？
肝臟器官在人體中主要承擔代謝、消化和造血的功能，對人體正常運轉非常重要，大蒜中含有大蒜素這種物質，能有效的對病原微生物進行抑制，另外還含有硫化合物，能有效增強人體抵抗力，還能降低血脂的濃度，有益於身體健康。其實大蒜並不是肝病的發物，但是在攝入上需要注意量和方法，防止因為攝入過多大蒜或食用方法錯誤而導致肝臟疾病的發生。
很多人因為節省會正常吃掉髮黴食物，但其實這些食物中會含有特別多的致癌物質，例如黃麴黴素，很容易對肝臟器官造成影響，導致肝臟疾病的發生。
酒精進入人體後，對肝臟的傷害非常大，因為酒精需要肝臟進行分解代謝，會導致肝臟的負擔加重，從而很有可能誘發肝臟出現問題，因此，一定要減少酒精攝入。
如果長期食用蔥、蒜、韭菜、辣椒等，很容易刺激到腸胃，不利於肝臟的正常運轉，還會讓肝臟疾病患者腸胃不適的症狀變得更加嚴重。
凡是入口的東西要適量，對於油炸、燒烤、奶油、蜂蜜等高糖高鹽高脂類食物的攝入要適量，這些食物在進入人體後，容易導致脂肪肝的發生，從而損傷肝臟的健康。
如果肝臟出現問題，那麼身體內的代謝也會受到影響，導致出現噁心嘔吐、食慾不振等情況，甚至還會在短時間內出現消瘦，一旦發現這種現象，一定要引起重視。
肝臟發生病變，代謝能力隨之下降，從而也會影響膽紅素的含量，反映在人體就會出現眼睛和皮膚髮黃，出現這種情況要及時前往醫院做檢查，尋求專業治療。
很多人在現實生活中出現口臭，都以為是上火或沒刷牙導致的，其實並不是這樣，而是肝細胞出現問題後，肝臟代謝能力下降，導致血液中氨元素的含量增加，因此患者在說話或呼吸時，會出現口臭的症狀。
肝臟器官的功效十分強大，但同時它也特別脆弱，很容易受到傷害，而肝臟器官受到損傷後，因為沒有痛覺神經，很難被人發現，所以要注重肝臟的健康。需要多進行運動，多休息，科學合理飲食，減少會損傷肝臟的食物攝入，讓自己擁有健康的身體。