《宣明五氣篇》篇名的深意及本篇的基本內容（附語音）

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【本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列（附語音）-精華篇-之八百六十八。（更多精彩內容持續更新中……）】

“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甘入脾，是謂五入。”——《黃帝內經·宣明五氣篇》

聽眾朋友們大家好，我是中醫彭鑫博士，今天我們繼續講解《黃帝內經·素問·宣明五氣篇第二十三》。我們先講一下篇名的深意還有本篇的基本內容。宣明指的是宣揚闡明，五氣指的是五臟之氣，宣明五氣就是闡明五臟之氣裡邊的深意。（請關注微信：pengxinboshi）這一篇是承上啟下，上一篇講的是《髒氣法時論》，講的是五臟之氣法於四時這樣一個理論，這一篇就繼續闡明五臟之氣的生理病理，它的活動還有變化規律。

這一篇的基本內容是結合著五臟的病因、脈象、藥物還有性味、飲食宜忌還有五邪、五臟所惡、化液、所禁、所發、所亂、所見、所藏、所主、所傷、應象這些內容來進行分類，用五行的法則進行分類，從而作為養生保健和臨床診治的指導原則。

這一篇的內容沒有一問一答的形式，基本上都是原文闡述，裡邊所有的內容都與前面的各個篇章相關的，我更覺得這一篇好像是前面幾篇的總複習，一個總結提煉這樣一個內容，我們非常熟知的酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甘入脾，五味與五臟。還有就是肝心脾肺腎的所化的液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，這就是五液，還有什麼呢？（請關注微信：pengxinboshi）我們經常熟知的所主，心主脈，肺主皮，我們知道的肺主皮毛就是從這裡來的，肝主筋，脾主肉，腎主骨，這就是五臟所主。

還有我們非常熟悉的五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，這就是五勞。還有五藏，就是五神魂神魄意志，肝藏魂，心藏神，肺藏魄，腎藏志，脾藏意，這些都是《宣明五氣篇》裡面所講的內容，其實特別像一個大的總結，所以我們在這一篇章當中都會帶著大家從頭到尾複習一下，再總結一下，這些內容看似很簡單，其實我們在臨床中或者在養生中，我們自己的保健當中會經常用到。

比如我們都知道到了夏天，天氣熱的話，我們應該吃一些清熱的食物，清熱的食物就是什麼，那就是苦味，苦入心代表的是火，到了冬天的時候我們要吃一些補腎的，比如很多老百姓喜歡吃六味地黃丸，在古代的話，六味地黃丸是用淡鹽水送服，非常淡的鹽水，不是很濃的非常淡的鹽水，這鹽水是鹹味，為什麼呢？鹹入腎。

我們吃的饅頭、米飯，五穀雜糧通常都有一個味道就是甘，你嚼來嚼去都是甜甜的，米飯也是甜味的，米飯嚼到後來感覺也是甜味的，這就是甘味，我們所知道的小米、高粱，五穀這些都是甘味，甘味入脾胃，脾又主肌肉，所以就讓身體比較強壯，氣血之本，所以咱們要連貫起來，還有辛味入肺，肺主皮毛，皮毛又主汗液，所以我們吃了辛辣的食物之後皮毛就開洩，皮毛一開洩就出汗。五臟化液是心為汗，肺為涕，你要吃了特別辣的火鍋之後，不僅身體出汗，還流鼻涕，有一些人，他一吃辣的他就流鼻涕，為什麼呢？（請關注微信：pengxinboshi）肺為涕都是相應的，在這裡我們就會橫向或者縱向帶著大家過一遍，過一遍之後我們在生活中你就會發現他們都是關聯的，這就是《宣明五氣篇》所講的主要內容。

好了，今天的課就講到這裡，謝謝大家的收聽，我們下次課再見。

學了彭鑫博士今天講的課程之後，相信您對《黃帝內經》有了更加深入的理解，最後做一個答題互動，測一下您的學習成果。

本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列（附語音）-精華篇-之八百六十八。（更多精彩內容持續更新中……）

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