“腸胃修復劑”不是山藥、小米粥，是它！102歲中醫吃它，肚子癟，胃輕鬆

養生廚房官微

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又是一年盛夏，但是看著自己的肚子，一掐好幾層肉……太難看了！

有的人為此天天“吃草”，自己吃著不好吃，還營養不均衡，長此以往還會影響腸胃健康！

小姨年輕時，身體輕盈。但是上了年紀後新陳代謝下降，腸胃消化變差，整個人看著像氣球一樣腫起來了……

狠下心吃了一個月的草後，說自己大便不暢快了，還一陣陣地絞痛！

自己隨便吃點藥以為沒大事，去醫院一檢查才知道，已經發展成萎縮性胃炎！

很多人會盲目去買市面上的瀉藥。

但瀉藥裡含有大量番瀉葉，長期食用不僅不管用，而且肚子越來越脹，結果一做腸鏡，發現是結腸黑變病。

專家提醒：食物糟粕不能排出體外

廢棄物在體內發酵

大便乾結，嚴重的還會引起腸梗阻

腸胃紊亂導致大便不暢，便血

一天到晚跑廁所、蹲廁所，人都虛脫了，大腹便便、臉色蠟黃……

脾胃乃先天之本

中醫講“脾胃乃後天之本”

“內傷脾胃，百病由生”

北京中醫藥大學程教授提醒

脾胃不好，各種問題找上門！

補再多都沒用！越補越傷身！

水腫、腸胃紊亂

施老提醒：脾胃虛弱的人

更容易胖、肚子脹、大便不好

自護力差

脾胃虛弱，營養吸收差，人的自護力也下降。

脾胃乃氣血生化之源

脾胃乃氣血生化之源

脾胃虛弱面部油膩、粗糙、暗沉發黃

臉上還容易長痘、長斑

影響臟腑、血管健康

脂肪堆積在內臟、血管，還會影響到血管健康！

十人九胃不再是一句俗語，趕快自測一下：

自測：脾胃不好有哪些表現？

1、舌淡苔白，脈虛弱

2、晨起乾嘔，反酸、燒心 

3、有口氣、口臭

4、胃口差，吃了不易消化，腹脹腹痛，容易便秘

5、胃寒，吃生冷食物容易腹瀉

6、四肢浮腫無力，肌肉鬆弛，精神差

7、面色萎黃，氣色差

陳教授在節目上給我們帶來

一個千年古方，和一個400年脾胃方

具體是什麼呢？趕緊看看

400年脾胃方

中科院院士在整理《清宮醫案》時

發現了一個方子——八珍糕

寫道“清晨服用數條，漸覺體健

久服則益於脾胃”

陳教授告訴我們，八珍糕的方子源於

千年古方——四君子湯

四君子湯出自宋代的《太平惠民和劑局方》

距今已經有近1000年了！

四君子湯包括了

人參、茯苓、白朮、甘草4種食材

適合脾胃虛弱、運化差、正氣不足的人

到了400多年前明朝進行改良

81歲的明代醫家陳實功

留下了一個名為“八仙糕”的方子

古代不少達官貴人們因常年嗜葷腥油膩，脾胃受到損害，導致不思飲食、噁心嘔吐、大便稀溏，為此研製了八珍糕，包括了8種草本食材。

自此，八珍糕的美名傳開。

點擊視頻看陳教授講解↓

傳統的八珍糕為：山藥、茯苓、黨參

白扁豆、薏苡仁、芡實、白朮、蓮子

適合年老體衰、臟腑虛損

脾胃薄弱、食少腹脹、面黃肌瘦、腹痛便溏

等人群食用

改良版山楂八仙糕

國醫大師陳可冀院士

將山楂稱為“心果”

富含黃酮類物質，有助血管健康

《本草新編》:入脾胃經，消滯食、滯血

養生廚房在八珍糕的基礎上搭配山楂

帶來一道入脾胃的山楂八珍糕

山楂八珍糕

麵皮：茯苓、蓮子（去芯）、芡實、白扁豆、薏苡仁、糯米粉、白砂糖（或木糖醇）、大米粉

餡料：鮮山楂、鮮百合、白砂糖（或木糖醇）

山藥

路誌正路老今年已經102歲了！

路老當年上節目時認為脾胃離不開食養，他有個堅持了多年的飲食習慣，就是吃山藥。

山藥被稱為“地下人參”。《神農本草經》記載補中，益氣力，長肌肉。

《綱目》記載："山藥入脾胃，止洩痢，化痰涎，潤皮毛。"

茯苓

茯苓入心、脾、肺經。《藥性論》:"入胃，止嘔逆，善安心神。

《本草正》記載:"茯苓，能利竅去溼，導濁生津；去溼則逐水燥脾，補中，厚腸藏。

薏苡仁

薏苡仁歸脾、胃、肺經。《別錄》記載："入腸胃，消水腫，令人能食。"

白扁豆

白扁豆入脾胃經。《本草易讀》記載其：和中下氣，入胃，消暑除溼。

要知道八珍糕歲好

但苦於食材複雜、製作工藝繁多

難以居家制作

並且古人與現代人

飲食、體質有所差異

養生廚房以八珍方為基礎

借鑑了山楂八仙糕

還加了一味入脾胃的雞內金

雞內金《本草經疏》記載："肫是雞之脾，乃消化水谷之所。其氣通達大腸、膀胱二經。

《滇南本草》：寬中入脾，消食磨胃。

帶來升級版的八珍糕點

精選八味藥食同源的入脾胃食材

山藥、茯苓、薏苡仁、人參

山楂、雞內金、白扁豆、麥芽

八珍糕點精挑細選產地

多位營養專家通過反覆調製配方

再請老師傅手工製作

才有了現在這款八珍糕點

將八種草本的營養精華

融於一塊糕點中

打開就是淡淡的麥香味~

*點擊圖片一鍵購買

一口咬下去，酥香鬆脆，味道香甜醇厚，連吃了2大塊，簡直停不下來！

小夢以前老是不吃早飯，腸胃紊亂，總是胃脹氣，肚子脹鼓鼓的。

幾盒吃下來，不僅解決了早飯的煩惱，腸胃也舒服多了，小腹都看著平坦了~

趕緊下單了3盒，她說配著牛奶當早點吃，飽腹又美味。

八珍糕，一盒108克

1盒裝裝立減10元

僅需29元/盒

買2盒送1盒，實發3盒

僅需58元/3盒

買3盒送2盒，實發5盒

僅需87元/5盒

買4盒送3盒，實發7盒

僅需116元/7盒

低至16.6元/盒

再送黑芝麻丸1袋

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1小顆它，勝八珍

八珍糕以山藥、茯苓、薏苡仁、人參

山楂、雞內金、 白扁豆、麥芽為主

再加上蓮子、砂仁、雞蛋等食材

精選多地食材，做成一塊糕點

*點擊圖片購買八珍糕

溫縣·鐵棍山藥   山藥以懷山藥為佳。其營養成分更高，富含膳食纖維。

 大別山·茯苓   大別山氣候溫和，土壤肥沃，適宜茯苓生長。

山東青州山楂

青州栽培山楂已有500多年歷史。生產的"敞口"山楂，個大、色紅、皮薄。

 福建浦城薏米 

浦城薏米有4000多年種植歷史。它粒大色白、飽滿渾圓，煮後糯軟、粘香、細膩。

雲南白扁豆 

雲南產的白扁豆個頭更大，營養物質也更豐富。

雲南雞內金 

雲南雞內金表面黃色或黃褐色，味微苦。薄而半透明，有光澤。

長白山人參

長白山上零下幾十度的氣溫，人參皂苷含量、營養價值更高。

好方+好料，這樣做出來的八珍糕點，營養均衡，口味香濃細膩，老人小孩都愛吃！

大人、小孩都愛吃

小廚知道養生廚房的粉絲朋友中

還有不少寶媽、爺爺奶奶給家裡孩子買的

經常有粉絲朋友問小廚家裡小孩能不能吃？

為了照顧到粉絲朋友的需求

這款八珍糕特意推出

成人版、兒童版兩個版本

成人版有人參，兒童版無人參

適合14歲以下的孩子食用

（1歲以下的嬰幼兒不建議 ）

具體成人版的食材配方為

山藥、茯苓、薏苡仁、人參

山楂、雞內金、 白扁豆、麥芽

蓮子、砂仁、雞蛋、小麥粉

*點擊圖片購買成人版八珍糕

兒童版的食材配方為

山藥、茯苓、薏苡仁

山楂、雞內金、 麥芽

蓮子、砂仁、雞蛋、小麥粉

*點擊圖片購買兒童版八珍糕

傳統八珍糕為了調和口味在裡面添加蔗糖、白砂糖、紅糖，不少中老年朋友都不敢吃！

養生廚房推薦的這款八珍糕

用麥芽糖醇代替白砂糖、蔗糖

而且配料表乾乾淨淨

適用人群更廣，老人、小孩都能吃！

同事老王老是愁孩子不愛吃飯，擔心孩子脾胃吸收差、個子長不高。

這八珍糕拿回去孩子愛吃飯了，全家人都跟著鬆了一口氣！

八珍糕，一盒108克

1盒裝裝立減10元

僅需29元/盒

買2盒送1盒，實發3盒

僅需58元/3盒

買3盒送2盒，實發5盒

僅需87元/5盒

買4盒送3盒，實發7盒

僅需116元/7盒

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手工製作

八珍糕點堅持精選原材料、手工製作

十斤的原料才能做出一斤糕點

沙糯綿軟，麥香四溢

既是脾胃之品又是解饞零嘴

按營養專家組方，道地選材、清洗、低溫烘焙、精細研磨、多次過濾、打粉、拌粉、壓糕、蒸糕、切糕、烘糕、袋裝等多道工藝，方成一糕。

分裝小包，不易受潮，攜帶方便，隨時隨地都能吃。

上班、旅遊、外出，包裡放上幾包，開袋即食，口感細膩，香酥可口。

八珍糕一顆就有18克

相比市面上其它糕點大了不知道多少

餓了吃一顆解解饞，飽腹感也強

脾胃是後天之本、氣血生化之源，滋養著五臟及整個機體的運行和營養吸收。

中老年人脾胃功能衰退，別讓腸胃問題成為他們的難言之隱。

八珍糕點的組方入脾胃，平和溫補。

適合脾胃虛弱、食慾不振、身體疲倦、腹脹便溏、面黃肌瘦等人群食用。

八珍糕一打開能聞到穀物醇香。放到嘴裡輕嚼，鬆軟酥脆。

經過精細研磨的八珍糕粉，營養成分易被人體吸收，同時也減輕了脾胃的負擔。

八珍糕一上架不少粉絲就買回家試吃了，紛紛好評到

“之前胃脹氣難受，老方子就是好，吃完飽腹感也強”

“小孩、老人腸胃不好，都很願意吃八珍糕，挺好”

“胃裡打嗝、漲、打嗝的問題好多了”