今天正式進入了農曆六月的第一天。
農曆六月，又叫“焦暑”，也就是“酷熱”的意思。
隨著焦暑而來的，不僅有讓人煩躁的悶熱，還有怎麼趕也趕不走的「溼氣」。
體內溼氣過重，整個人昏昏沉沉、頭重腳輕、打不起精神來！
而且臉色發暗、頭髮油膩、舌苔白膩厚重、上廁所還黏馬桶。
小肚腩一天較一天的明顯、身材逐漸走樣……
這些，其實都是溼氣重的表現。
01
01
上百種疾病與溼邪相關
不除後患無窮
春夏季節雨水量多，空氣中的溼度較大，“溼邪”很容易侵襲。
另外，脾胃主運化水溼，如有飲食不節傷害脾胃，使水溼聚在體內，就會外溼和內溼勾結，引起全身一系列的疾病。
溼邪是中醫常見的致病因素，它阻滯氣機，損傷陽氣，妨礙脾的運化，與之相關的疾病不下百種。
其中，心腦血管疾病包括冠心病、心衰、心梗等；
呼吸系統有肺炎、氣管炎、哮喘等；
消化系統包括慢性胃炎、消化性潰瘍、肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽石症等；
泌尿系統包括急性泌尿系感染、慢性腎盂腎炎、腎衰、腎功能不全、腎結石等。
形象地說，溼氣是人體代謝的液態垃圾，是粘滯的髒東西！
體內溼氣太重，就像穿了一件很厚的溼衣服，精神狀態自然也不會好。
中醫認為，溼邪不除，越積越毒。
02
02
健脾、利水結合
食養輕鬆祛溼
體內有溼氣要怎麼辦？
說到祛溼氣，很多人會想到拔火罐，身體素質遠超常人的運動員，更是祛溼拔罐的主力軍。
但是拔罐對時間、場地要求高、費用也高，長期堅持難度大。而且一旦操作不當，十分危險！
《金匱要略·內經全論》認為：“養生保健，以滋養營養為本，以脾胃調養為宗。”
而要調養脾，需要將健脾、利水結合起來，使補、瀉相得益彰，發揮出祛溼的作用。
脾胃功能強了，利水滲溼能力上去了，人體自身的排溼能力就變強了。
除了儘量避免潮溼環境，規律飲食，少吃過於油膩、冷飲、冰鎮的瓜果等傷脾胃的食物，我們還可以通過食用一些健康養脾利水的食物進行食養！
很多人聽說過紅豆薏米是“祛溼利器”，但需要注意的是，我們平時吃的一般是紅豆，而祛溼用的其實是“赤小豆”。
從外形上看，普通紅豆外形胖圓，而赤小豆外形細長；從口感上，紅豆較軟，容易出沙，而赤小豆質地更加堅硬。
營養學家建議，有祛溼需求時應該用的是利水消腫的赤小豆，而不是普通紅豆！
說到祛溼，當然還少不了薏米。
“薏米”一名最早記載於《藥品化義》：“薏米，味甘氣和，清中濁品，能健脾陰，大益腸胃。”
薏米還有個好搭檔，即八珍之一的“茯苓”，可以促進成分釋放，更易吸收。
茯苓還可以與芡實、蓮子、山藥等食材進行搭配。
很多叔叔阿姨只知道哪些食材好,但是卻不知道如何搭配。
甚至還會出現選錯食材的情況！
食養貴在堅持，簡單方便也很重要，有沒有搭配好的、簡單即食的祛溼美食呢？
給大家安排上了！
北京同仁堂·赤小豆薏仁茯苓糕！
北京同仁堂赤小豆薏仁茯苓糕，是依照古代醫學家張仲景所著《傷寒論》中一味溫和的千年古方，以赤小豆、薏苡仁、茯苓等祛溼食材為基礎，再加上“二黑（黑桑葚、黑芝麻）”調配而成。
營養專家數十次調整配方後才有這款由13種食材精心搭配而成的赤小豆薏仁茯苓糕。
隨時隨地想吃就吃，方便省事，每天吃上幾塊，營養美味，體內的溼氣也一掃而空~
量大實惠！200g一罐的北京同仁堂赤小豆薏仁茯苓糕，日常售價69元，粉絲專屬價只要59元/罐，要知道，網上1罐同款小含量120g的就得49元了！
多買多送！正常5罐活動價本應該是295元，今天再減70元！只要225元，今日下單，還加贈6罐，到手11罐僅需225元，摺合1罐只要20.45元！是原價的2.9折！
↓↓點擊下圖 立即購買↓↓
一罐二三十元能吃半個月，而且也不貴，入夏後趕緊給家裡人都備上~
03
03
13味原材不加1滴水
濃郁谷香真材實料
赤小豆、薏苡仁、茯苓、芡實、白扁豆、山藥、葛根、蓮子、陳皮、黑芝麻、桑葚、蜂蜜、麥芽糖。
一共13種食材，拒絕單一營養。
北京同仁堂赤小豆薏仁茯苓糕道地選材，科學配伍，既祛除了溼氣，又滋養了身體，精神氣自然足，氣色自然好~
每一種食材都精挑細選，來自國內知名產地，水源純淨、土壤肥沃、氣候適宜、年頭足，營養價值高！
赤小豆
好的赤小豆顏色呈現自然的暗紅色，富含蛋白質、維生素、膳食纖維和礦物質元素。
赤小豆富含蛋白質、膳食纖維，維生素A、維生素E、視黃醇，而且赤小豆高鉀低鈉，營養豐富。
薏苡仁
薏米是浦城的特產，有4000多年種植歷史。它粒大色白飽滿，煮後糯軟、粘香、細膩。
具有著健脾益胃、補肺清熱、祛風勝溼等藥食兩用的作用。
茯苓
大別山北緯30度，氣候溫和，土壤肥沃，松木資源豐富，非常適宜於茯苓生長。
茯苓入心、肺、脾、腎經，具有利水滲溼，健脾寧心的效果。
茯苓祛溼的效果很強大，臨床上也常常會用到，還能清心除煩，對睡眠也有幫助。
鐵棍山藥
山藥以懷山藥為佳，相比普通的山藥，其營養成分更高，富含膳食纖維。
山藥健脾養胃能入脾經，色白能入肺經，汁水多能入腎經，能同時補益脾、肺、腎三個臟腑。
陳皮
陳皮中含有揮發油，還含有橙皮苷、黃酮類抗氧化物質，膳食纖維、維生素A、C、視黃醇、鈣、鉀、鎂等礦物質元素。
隨著存放時間的增加，陳皮會越甘、香、醇，營養價值也更高！
再加上桑葚、黑芝麻等黑色食材，不僅對腎臟和腸道有益，對脫髮、精神不振的朋友也有很大幫助！
食材經過深度清洗、低溫烘焙、精細研磨、多次過濾，罐裝等多道工序，每道都有著嚴格的標準規範，碾碎髮酵更容易吸收！
不額外添加色素、防腐、香精！
用蜂蜜、麥芽糖代替蔗糖，製作過程中不加一滴水，濃縮出的1塊好糕。
谷香濃郁、真材實料、營養豐富。
祛溼輕鬆又簡單，趕走溼氣的同時可以幫助調和五臟六腑，滋養身體~
04
04
北京同仁堂品質保障
好味道 好安心
市面上的赤小豆薏仁糕比比皆是，然而做的好的少之又少。
這款赤小豆薏仁糕來自秉承匠心工藝的北京同仁堂，使用道地材料，炮製考究，營養自然更突出。
↓↓點擊下圖 立即購買↓↓
嚴格把關產品質量，通過權威檢測，品質有保障。
北京同仁堂是清代皇宮御用藥房，自1723年開始供奉御藥，歷經8代皇帝，至今傳承350餘年。
百餘年的歷史造就了現如今北京同仁堂對於挑選藥食材的苛刻，企業對品質精益求精，嚴苛遵循古訓。
同時結合現代對品質的高要求，多種材料準確配比，配方可靠。
吃到肚子裡的東西，千萬不能馬虎選擇，一些廠家為節省成本，藥材配比不對、原料參差不齊，吃了對身體有損傷，反而得不償失。
要買就買品質有保障，營養學家精心配比+百年老品牌，選材考究有保障，美味又安心！
⇊點擊下圖 立即購買⇊
優選13味原材精工細作，深度滋養。不含有任何添加劑，只有自然好材料。
如此匠心工藝造就，吃過的朋友們紛紛好評、回購！
“口感好，分量足”
“成分一目瞭然，值得購買”
“不錯的祛溼糕點，身體輕盈很多，還會回購”
“味道特別不錯，很香很好吃”
每天來幾塊，養生祛溼，養出好氣色，趕快趁著優惠多囤上幾罐~
05
05
咀嚼之間輕鬆祛溼
自在輕盈好狀態
北京同仁堂赤小豆薏仁茯苓糕採用罐裝設計，開蓋即食，隨吃隨取，吃完了再蓋上即可，方便又衛生。
一罐有整整200g，分量足足的！
開蓋就香氣撲鼻，細細咀嚼起來沙糯綿軟、微甜不膩，營養美味回味無窮~
13種營養一口吃到肚子裡，口感、營養、價格樣樣經得起考驗。
溼毒祛除了，不頭暈、不睏乏，神清氣爽，排便也正常了，吃出好狀態！
建議大家把食養當成一種習慣，咀嚼之間，溼氣輕鬆祛除。
身體調養好了，面色由蠟黃變得紅潤，氣色好多了，皮膚不容易出油而且更有光澤~
現在購買，買5送6！低至20.45元/罐！自用送禮兩相宜，真的太划算了！快趁著優惠把它帶回家吧~
赤小豆薏仁茯苓糕
健脾祛溼 利水消腫
營養美味 輕鬆養生
日常價格69/罐（200g）
大國醫特別福利（實惠！!）：
單罐（200g）只要59元！
買2送1 3罐只需118元
低至39.3元/罐！
買3送2 5罐只需177元
低至35.4元/罐！
限時：
買5送6 11罐只需225元
低至20.45元/罐！
（推薦！）
推薦理由：
①營養學家精心配比，13味原材漢方運溼，調養脾胃，健康美味輕鬆祛溼；
②北京同仁堂大品牌安心品質，不添加香精、防腐劑、增味劑等其他配料，不添加蔗糖，實實在在地養生；
③一罐200g，分量足，罐裝隨吃隨取食用方便；
④粉絲優惠價，更划算！
溫馨提示：
孕婦、嬰幼兒不宜食用。
注：本文部分配圖來源網絡
-廣告-
直
播
預
告
點擊下方預約 直播開始前將提醒你↓↓↓
分享
點收藏
點點贊
點在看