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像菊花茶營養價值非常高，也是人們常喝的一種花茶，能夠起到極強的養生功效。所以說菊花茶也是一個寶，夏季用來泡水喝的話，也能夠幫你解決不少的麻煩，一起來了解一下。
現在對於很多上班族或者是長期用眼面對電腦的人群來說，很容易出現視力模糊或者視力下降的情況，在這個時候可以適當喝一些菊花茶，能夠幫助起到保護眼睛明目的作用，緩解視力模糊的症狀，有利於增強視力，保護眼睛健康。
像菊花茶具有清熱解毒的功效，能夠在一定程度上增強人體的抵抗能力，特別是在養肝護肝這方面。
能夠幫助有效促進肝臟內部毒素垃圾的代謝，減輕肝臟負擔，幫助修復受損的肝細胞，預防肝臟病變的問題，所以適當喝一些菊花茶，有助增強肝功能，讓肝慢慢變強壯。
像菊花茶在保護血管這方面有著不錯的效果，能夠起到擴張冠脈的功效，能夠增加冠脈流量。
同時也能夠幫助清除血管中的毒素垃圾，降低血清膽固醇的含量，有效預防心腦血管疾病以及冠心病的問題，保護自身的健康狀況，所以適當喝一些菊花茶，有助養活血管健康。
像一些菊花茶，在去除體內溼氣這方面有著不錯的效果，能夠幫助增強自身代謝能力，加速體內毒素以及腎寒溼氣的排出。
尤其是夏季，可能很多人貪涼，長期處在空調房內也會導致溼氣過重，所以適當喝一些菊花茶，有助祛溼排毒，更有利於自身的健康狀況。
在生活中適當喝一些菊花茶，在治療便秘這方面有著不錯的功效。因為菊花茶中有一種單寧物質，這種物質能夠有效促進腸胃進行蠕動。
增強食慾以及提高腸道的消化功能，加速體內毒素，垃圾的代謝，幫助減輕腸胃的負擔，預防便秘等問題的出現，所以常喝一些菊花茶，有助腸道更健康。
所以說適當喝一些菊花茶對於身體的好處也是非常多的，但是菊花茶最好也是要注意避諱，所有的人都適合像以下幾類人，也是建議儘早遠離，以免加重身體的負擔，反而造成反效果。
對一些體內寒氣過重的人群來說，不建議喝菊花茶，雖然說菊花茶能夠起到清熱去火祛溼等功效，但畢竟也是一種良性的體內寒氣，或重的人不建議多喝，以免加重體內寒氣的情況對身體造成影響，所以這類人群也是要儘早避開。
對一些低血壓患者來說，不建議喝菊花茶，因為菊花茶在降壓這方面有著不錯的功效，卻是血壓過高，對身體影響比較大。
但是血壓過低，同樣也會對身體造成危害，增加患病風險，所以這類人群也是儘量減少菊花茶的攝入，以免對身體造成太大的影響，加重身體的負擔。
對於一些女性朋友來說，如果存在懷孕階段，是不建議喝菊花茶的，如果說存在上火的情況，適當喝一些菊花茶能夠起到一定的改善效果，但是也不建議多喝。
這樣的話，可能會對胎兒負重造成一定的影響，所以女性在懷孕期間，由於身體比較特殊，也是要注意合理的飲食，以免影響自身和胎兒的健康狀況。