異常肥胖，不僅會給女性帶來“三高”隱患，還可能讓女性患上多囊卵巢綜合徵，造成不孕不育！那麼，多囊是因為太胖了，那是不是隻要減肥就好？如何搬掉備孕路上的絆腳石？
本期特邀浙江省名中醫、杭州市紅十字會醫院生殖醫學科主任中醫師丁彩飛，為您權威解答。
01
多囊患者
可按體型對症治療
根據多年的臨床經驗，丁主任將卵巢多囊綜合徵的患者進行了大致的分類，並制定了相應的治療方案。
按照體型的不同，可以把患者分為3類：“胖多囊”患者、“瘦多囊”患者、“常規體型多囊”患者。
目前，臨床上並沒有出現治療卵巢多囊綜合徵的特效藥，在常規治療時，患者首先需要做好一個生活方面的調整，去除其在生活中因情緒、飲食、工作壓力受到的不良影響。
中醫治療卵巢多囊綜合徵時，藥材的使用量需根據患者的體重在一個範圍內進行計算和調整。
當多囊患者的體重超標時，會增加醫生制定藥材劑量的難度，加之個體本身對藥材的敏感性不一，最終這類患者的用藥效果往往不盡人意。
因此，在前期生活調整階段，“胖多囊”的患者需控制飲食、增加運動，儘量將體重控制在正常水平。
丁主任表示，臨床上許多“胖多囊”的患者在經過體重調整後，治療效果變得十分明顯。
02
“胖多囊”患者
調整體重的3個方法
正確的減肥並不是通過節食來達成的，相反，正常的飲食攝入可以更好地保障患者正常的生活、避免患者產生牴觸情緒。
在飲食方面，控制體重可以通過改變飲食結構來達成，其中，最關鍵的是控制主食及高甜、高油食物的攝入量。
專家建議：減重時期需儘量減少水果的攝入，適當增加蔬菜的攝入。
丁主任表示，運動項目不分好壞，最重要的是選擇最合適自己並且能夠堅持進行的項目。
國家三級健康管理師徐瓊在此分享了一個簡單的科學減肥方式，即將飲食比例調整為：“蛋白質攝入量＋主食攝入量＝蔬菜攝入量”。
在主食的選擇上，建議適當用粗糧等升糖指數低的食物替代比較精細的米、面等食物。
本期《養生大國醫》專家|丁彩飛
專家名片
主任中醫師，浙江省級名中醫，國家級名中醫鮑嚴鍾主任醫師學術繼承人，國家中管局“十一五”重點專科後備學術帶頭人，浙江省中管局“名科”建設單位中西醫結合不孕不育重點專科學科帶頭人，杭州市中西醫結合不孕不育診療中心主任。
擅長：用中西醫結合手段診治女性不孕症、婦科內分泌疾病、月經病;各種原因(流產、盆腔炎)引起的輸卵管積水、黏連，子宮內膜異位症（包括卵巢巧克力囊腫、子宮腺肌病）,多囊卵巢綜合徵等。
門診信息
地址：
杭州市紅十字會醫院生殖醫學科門診（杭州市環城東路208號）
時間：
每週一全天、週三全天、週日下午
電話：
0571-56108701
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