“壞習慣”難改 警惕抽動症

日常生活中，我們看到一些兒童有頻繁眨眼、皺鼻、噘嘴、搖頭等動作。許多家長會認為這是孩子的“壞習慣”。實際上，這很可能是兒童抽動症的表現。

抽動症又稱抽動障礙，是兒童時期常見的一種神經發育障礙性疾病，男孩多於女孩。患兒表現為頻繁眨眼、皺鼻、搖頭、扭脖、聳肩、肢體抽動、喉中發聲難以自控等。

患兒的病情常有波動性，時輕時重，有時可自行緩解一段時間。抽動部位、頻度及強度均可發生變化。在患兒緊張、焦慮、疲勞、睡眠不足時，病情可加重。在精神放鬆時可減輕，睡眠後可消失。患兒一般智力正常，部分患兒可伴有注意力不集中、強迫症等其他問題。

抽動症的發病原因是多方面的，既有遺傳因素、生理因素導致的精神神經異常，又有免疫、環境和心理因素的協同影響。

遺傳因素 抽動症具有家族聚集性。

神經生理因素 研究表明，抽動症與中樞神經遞質失衡有關。

生化代謝因素 抽動症患兒可出現血鉛濃度升高或血鋅濃度降低。

社會環境因素 心理壓力過大、飲食不潔、電子產品使用時間過長、作息不規律等，都有可能導致抽動症的發生或病情加重。

對於抽動症的治療，目前臨床上多采用藥物治療與心理治療相結合的方式。此外，針灸對於抽動症有明顯的改善效果。

面對抽動症患兒，家長要注意以下幾點：

正確對待，多予鼓勵。家長應避免採用責罵、指責、反覆強調等方式對待孩子出現的症狀，這樣只會強化孩子的抽動表現。孩子有了進步，家長應及時予以表揚，幫助孩子樹立戰勝疾病的信心。

作息規律，勞逸結合。患兒應保證每天8~9小時的睡眠時間，避免熬夜，避免勞累和情緒波動。

電子產品，減少使用。減少手機、電腦等電子設備的使用時間，避免觀看驚悚、恐怖的影視作品，不玩緊張、刺激的電子遊戲。

合理飲食，營養均衡。家長應注意患兒的營養搭配，多吃些清淡、易消化的食物。不吃辛辣、油炸、甜膩的食物，不喝碳酸飲料。

避免感冒，增強體質。家長應鼓勵孩子多進行適當的戶外運動，放鬆心情，增強體質。患兒要注意保暖，適當增減衣物，避免感冒導致病情反覆。

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