兩個多小時，上萬人在線觀看，20萬人點贊，愛寫作的獅子直播評論上千條！分享現場，學軍中學有老師感慨“這是我見過氣氛最活躍的分享會！”
今天上午，“成長之路——學軍中學優秀學子分享會”舉辦，有家長帶著孩子從蕭山、餘杭一早趕過來。幾位學霸的乾貨分享，受到了現場觀眾和網友們的熱烈好評。有位媽媽的筆記本上記得密密麻麻，說：“太有用了，都是可操作的，回家就帶著孩子照著做。”
同學們除了分享成長經歷，還介紹了未來的專業選擇等，有人想學醫，有人想鑽研芯片，聽得家長們頻頻點頭。有位爸爸說：“聽這場分享會，不僅收穫了學習方法，還給孩子樹立了非常好的榜樣。”
（掃描二維碼，即可觀看直播回放）
今天分享的四位優秀學子，分別是——
於米多，已被北京大學信息科學技術學院錄取。
汪居予，已被清華大學錄取。除了學習好，他的愛好也十分廣泛，籃球，電子音樂，閱讀……
葉杭輝，已被浙江大學竺可楨學院巴德年醫學實驗班錄取。
倪睿，已被北京大學錄取。作為一名信息學競賽生，競賽成績也十分亮眼。
幾位同學風格各不相同，於米多邏輯思維清晰，條分縷析，回答中湧現不少金句；汪居予愛笑，幽默又有親和力，活動結束後還有一批家長圍著他提問；葉杭輝是典型理科男，話不多，但乾貨不少；倪睿娓娓道來，他的競賽經歷成了不少家長關注的重點。
直播才進行一半，幾位同學就圈粉了一大批家長。小獅妹梳理了幾位同學分享的乾貨內容，一起來看看。
走不走競賽道路
學學都有好處
最驕傲的是兩個8年
於米多從養正學校保送到學軍中學，剛進校時年級排名100名左右。
進入高中，大家都有機會去學一門競賽。學競賽和文化課不太一樣，有自己的一套體系，內容超前。學競賽後每人都會遇到很多困難，他學完一年競賽，高二獲得省二等獎，之後就不再學了。
於米多說高考成績雖有些出乎意料，但也是在實力基礎上的超常發揮。
他舉了個例子，自己高考數學150分。高三下數學難度很高，他給自己定了個目標，把會做的題目都做對，如果一張卷子不難，要有能力把它做到滿分或接近滿分。“高三下有幾次模擬考，遇到較簡單的卷子，我都比較開心，抓住機會好好做。這次高考數學難度略低，所以我獲得滿分。”
這樣一位學霸，平時有什麼興趣愛好？於米多接下來的分享，立即就讓家長們震驚了。他學了8年的乒乓球和8年的鋼琴。
“對於這兩個8年，我非常驕傲，大家可以想想，有什麼事情能堅持8年。我乒乓球打得不錯，拿到過全省單打第二名。鋼琴有些一般，只考了10級，我有些同學考到了A證。”於米多這句話說完，現場就爆發出一陣笑聲，有家長笑說這是在“凡爾賽”。
有了興趣，去做，接著會遇到挑戰和困難，如果這個時候堅持下去，就會到達興趣的新階段。“比如我學乒乓球時，會思考球旋轉的變化；學鋼琴時，音樂素養提高了，我開始去了解古典音樂，想探索作曲的內在結構。”
於米多還分享了一句話“我從沒失敗過”。這是他在參加上海交通大學三位一體綜合評價招生時說的。
“當時，老師請我講述一個失敗的經歷。我想了會，說自己沒失敗過。我解釋道自己很年輕，人生還沒開始，之前每一步的失敗，都在為之後的成功打下基礎，自己還沒到一次成績就能定義人生的時候，所以我會永遠保持前進的動力。可能這個回答打動了老師，最後上交和浙大的三一，都是第一名。”
小學初中都是積累閱讀的好時候
想從事與更多人命運有聯繫的工作
汪居予是從文瀾中學進入學軍中學的。他分享了小學、初中的學習經歷，重點介紹了閱讀之路、理科思維的培養和培養好習慣等。
他說，小學、初中的學習是在打地基，高中學習相當於蓋房子，房子能不能蓋好，取決於地基扎不紮實。
有幾方面的好習慣培養，在他看來是很重要的，包括規劃學習生活的能力、收納與整理的能力、自學的好習慣等。
規劃學習生活這一塊，好好利用假期、晚自修時間，往往可以拉開差距；收納和整理，一方面是說生活，另一方面也是對知識的整理，比如做筆記等；自學能力很關鍵，學什麼，怎麼學，說具體點，對於某個薄弱點的學習，要了解自己的難點在哪裡，要找到相應的題型去聯繫，這些都是自學中的重點對象。
說完這些，汪居予笑起來，有些難為情地說：“不過我的習慣也一般，就像學車，科目一到現在還沒考出來。”家長和同學們一聽，又笑起來。
分享完這些細節方面，汪居予和大家說起了專業選擇和人生規劃。
小學四年級自學奧數
高效的自學可以媲美培訓班
葉杭輝從育才中學進入學軍中學。
一開始，葉杭輝就介紹了自己為什麼學醫。
接著，葉杭輝分享了兩個習慣，一是認真對待一切形式的筆記，包括課堂筆記、糾錯、試卷和有複習意義的作業題；二是自學，要有自主思考的能力，不能過分依賴答疑，一定要有自己的理解。應當在高效課堂的基礎上輔以自主思考，自我整理。
最後，葉杭輝分享了對於學霸的理解。
“今天在這裡，我不是學霸，上清北的同學才是。不過我可以聊聊學霸，想要成為學霸，我覺得學習熱情不可或缺，學習方法也必不可少，好方法就像汽車方向盤，可以保證你前進的道路不會走歪，即使暫時落後也沒有關係，加大油門也可以到達目的地。謙虛的心態和自我的信息也都是非常重要的。通往羅馬的路，從來都不止一條。”
定一個好的目標
有很多講究
倪睿高中參加了信息學競賽，獲得了NOIP提高組一等獎，即將就讀於北京大學信息科學技術學院。
他是典型理科生，分享的每個重點，都用一個詞表示。比如目標、努力、心態和習慣。
定一個好的目標很重要。好的目標有挑戰性，是那種俗話說“跳一跳能夠著的蘋果”，如果目標能輕易達成，起不到激勵的作用；好的目標是具體的，能達成，還能評估完成情況的，比如目標是“一天背一篇古文”，這樣是可操作的，而不是“學好英語”、“認真學習”等虛無縹緲的；目標還得具有真實性，是你打心底想要實現的，而不是光喊喊的口號、為應付任務而草草定下的目標。當你沒完成目標時，你會沮喪，完成目標後，你會雀躍，這種目標才是真心的目標。
“我高二下學期時有個目標是‘每天背50個從來沒見過的單詞’，很有挑戰性，又很具體，可以評估完成度的。如果我當天有事或偷懶了，我就非常內疚，然後接下來幾天會更加努力嘗試彌補，這就是一個好的目標，因為激發了我的鬥志。”倪睿的這個解釋，聽得家長們頻頻點頭。
倪睿接著說，努力很重要，不努力肯定不會成功，但是努力了也未必會成功，只有努力也不夠，高效的努力才是人通往成功的階梯。“我高中班主任仇老師經常提醒我們要避免‘自我陶醉式的努力’。這種‘為了努力而努力的努力’是達不成效果的，只有真心為了提高自己的努力，才能走向成功。”
再來說說心態。他說，首先要有平常心。在這個過度內卷的時代裡，每個人都面臨著各種各樣的焦慮，這是缺乏平常心的表現。人像一根琴絃，如果壓力太大，繃得太緊，是會承受不住而斷裂的。“高三壓力最大的時候，我在桌子上貼了張小紙條，寫著‘別祈禱，別期待’，提醒自己不要去擔憂最後的高考成績，只要抓住現在，未來自然美好。”
“最後分享幾個小習慣。做筆記用活頁本，便於插入補充；背誦的秘訣是多聽，我經常會把要背誦的內容熟讀後錄音，睡前播放，讓自己伴隨著這個錄音入睡，第二天醒來我就記住了。小學時我用這個方法四個晚上背下了《長恨歌》。”倪睿說。
幾位同學分享完之後，進行互動環節。現場有很多孩子和家長踴躍舉手，直播間裡更是刷屏，短短一分鐘，就有百來條提問發出。我們收集了一些精彩問答，和大家分享。
汪居予：我是一個刺頭，管我比較困難，我會反抗。不過，我現在18歲了，回頭看小學和初中時和爸爸媽媽生的氣，自己覺得有些幼稚。我覺得，成長的道路終究是要自己走的，爸爸媽媽有自己的經驗，非常想孩子走得更快更好更遠，給一些指導可以，但不要強行干涉。如果孩子不願意接受，可以找一些他們信服的老師長輩等來給建議。
於米多：在一時氣頭上，會有處理不好的情況，但如果能想想平時他們的付出，會感恩。希望爸爸媽媽們也認識到成長是孩子和父母共同探索的過程，給孩子多一些自由空間，親子關係會更融洽。
葉杭輝：我有具體的建議：當爸爸媽媽跟你生氣、語氣比較激烈時，你首先讓他冷靜下來，一定不能回嘴，保持沉默，然後說：“我知道了。”大概一兩分鐘後，他們會冷靜下來，會認識到自己的不合理。另外，建議爸爸媽媽和孩子說話避免用祈使句和感嘆句，這種語句帶著強烈的命令感，讓人聽到很難受。
於米多：我也打遊戲，不過高中階段學軍中學對手機管控很嚴格，而且日常有很多安排，讓你沒時間接觸手機。我建議手機的使用還是要限制一下，我至今沒看到任何人面對遊戲有控制力，只是限制的度要深入思考。
汪居予：我也玩遊戲。我記得老師說過，人這一輩子，在幾個關鍵節點一定要努力，初三和高三尤為關鍵。小時候，我們對很多事情的後果不是特別清楚，很可能現在開心，十年二十年後會後悔。父母是過來人，他們知道什麼事情是重要的，有時候要聽一下他們的意見。我高二到高三暑假，沉迷了一段時間遊戲，確實對成績影響非常大，開學考試，年級排到70多名，我都嚇傻了，自己進學軍沒考這麼低過。所以我也覺得一定要有所限制。
倪睿：我不玩遊戲，我追番。我覺得偶爾娛樂可以，不太有自控力的孩子，家長需要干涉。
葉杭輝：實在剋制不住要打遊戲，我建議不要認真打，打遊戲是為了放鬆。認真打，你會很累，筋疲力盡，打完遊戲想學習沒有力氣了。不認真打的話，就會輸，輸了就沒意思，不想打了，就可以回到學習上去。
汪居予：我有過成績下滑的經驗。我覺得中等生是潛力沒有發揮出來，有兩種情況。一是有些科目好，有些不理想，那就挑薄弱科目下手。比如我數學薄弱，高三下半個學期放在數學的時間，每天有5-7小時。二是各科比較平的話，說明學習基礎沒問題，想提高，就從失分點多做努力，把難拿的分數拿下來，分數就可以往上走。
於米多：不要給自己貼中等生的身份。學習方法具有普適性，要不斷給自己定目標，目標要小，否則難以堅持。小目標實現了，會有信心。另外，一段時間如果沒有提高，心思可以調開一下，否則心態不平和，會劍走偏鋒，結果更不好。
葉杭輝：我沒有提前學過高中，暑假也沒有預習，我覺得穩紮穩打，按照老師的節奏走，不會有問題。
倪睿：提前學只是學得很粗淺，只有形沒有神。不要以為初中就能提前學好高中，有興趣提前瞭解下可以，但真正學好要下很多功夫。
於米多：我沒有提前學，也沒有上過任何培訓班。我覺得學習就像刷一堵牆，只要驗收時能完成就行。你慢慢來，牆面刷得平整光潔，別人為了趕時間，刷得坑坑窪窪，還不如你。我覺得有學習能力就能學好。很多提前學過度強調知識，忘記了能力。沒有學習能力，提前學太多知識也沒用。
汪居予：想走競賽道路的孩子，可以提前學。不走競賽，我覺得培訓班的教學質量肯定不如高中老師，你覺得提前都學會了，上課不跟著老師了，可能還有壞處。
橙柿互動·都市快報記者 張娜 黃鶯