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進入大暑節氣後，雖然雨水變多，溫度沒那麼高了。但那種悶熱的感覺卻越來越重，一天渾身都是黏的，我們處在天地之間，簡直就像蒸屜裡被水蒸氣蒸的肉包子一樣。
加上生活水平的不斷提高，飲食結構的改變，啤酒燒烤及各種油炸、乳酪基本伸手可得，吃的多了，體內本身就會產生溼熱，容易冒油。天再一熱，內外結合，身體就變成滋滋出油的大油田了。
（圖片來自網絡）
外敷可以用黃瓜或西瓜皮，削出薄薄的一片敷在臉上，即清涼又保溼，也可以用店鋪的黛薈散，純中藥面膜粉，不含添加劑。
（圖片來自網絡）
面膜粉以綠豆粉、滑石粉為基底，相當於是六一散，既可以清解面部的暑邪、熱邪，減少冒油和痘痘的發生，還能如油裹面，帶走面部多餘的油脂。
青黛加六一散，就是碧玉散，本身可以涼血消斑，減輕面部紅血絲、紅斑的情況。而和綠豆一起清熱解毒，祛痘的作用就更強。
控油除了直接去油，還有一個途徑就是保溼，水與油就像是陰與陽，陰陽平衡，則你中有我我中有你，不會讓油脂隨便跑出來，這就是面膜粉中加蘆薈的作用。
此外，蘆薈消炎、抗衰老等各種美容功效，想必大家已經耳熟能詳，我就不在此多說啦。
最後，加入歷代中醫美容方都會用到的生白朮、白芨、白蘞等中藥，兼顧淡斑與美白。如果面部容易出油晦暗、發炎、長痘，那麼就用黛薈散吧。
內調是用一些清熱利溼的食材或者藥物，除去體內的溼濁，常用的有三豆飲、瓜翠飲、鮮荷飲等。但要注意，一定不能過量或者用寒涼之物來降火，這樣會把火一下子鬱在體內，反而生出其它疾病。
此外，還可以將藥物做成肚臍貼的形式，肚臍又叫神闕，是人體氣機升降出入的總樞紐。藥物敷在這裡，不僅能迅速吸收，發揮作用，而且隨用隨停，安全可靠。
我們的化臍香，以平胃散為基礎，加上木香、砂仁等氣味濃烈的藥材，相當於一個“外用版香砂平胃散”，燥溼健脾的同時，芳香化濁理氣，讓被溼氣困住的脾胃再度運轉起來，中醫叫它“醒脾”。
然後用上大黃、枳殼往下走的藥，它們也是芳香的，把濁氣往下排，這樣體內就很清爽了。
個別朋友使用後會出現排氣、排便增多等現象，這是氣機疏動，身體在升清降濁，是好現象。但並非所有人都會出現。
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