我們上了一點歲數的人，經常會出現咳嗽，氣喘，支氣管等方面的問題，有的人不注意，可能會發展的嚴重起來，所以大家要重視起來，即使現在沒有這些問題，大家也要收藏起來，等需要的時候，可以幫助到大家。
這個方法是一位臺灣特別有名的老針灸醫生經常用的，效果很好，給大家分享出來。
這個方法的要點是按摩肺經上的兩個穴位，一個是太淵穴一個是尺澤穴。這兩個穴位，你把它搭配起來去去按摩。如果說你的嗓子不舒服或者有咳嗽，也不需要去辯證，辯證這種症狀是屬於熱性的還是寒性的，不管是寒的還是熱的都可以起到非常好的效果。這個方法簡單、高效、直接。
【快速取穴】
太淵穴：位於腕橫紋橈側的凹陷處，即拇指根部的凹陷處，取穴時需仰掌。也可以把手掌張開，大拇指翹起來，可以看到大拇指根這裡有一條筋，這條筋的裡面的窩窩的腕橫紋上。
尺澤穴：伸臂向前，仰掌，掌心向上，肘關節彎曲約呈120°角時，肘窩處可摸取一繃起的大筋，大筋外側緣即是。
【按摩方法】
1、太淵穴的按摩
找到太淵穴以後，我們怎麼按摩呢，用大拇指指腹按壓，按下後再給它輕輕得揉動。因為這個位置下面是我們的動脈，所以大家揉的時候儘量是輕柔，不要用重手法揉動，一般是一側的太淵穴按揉3分鐘左右，兩側都要按揉。
如果突然就咳嗽起來、難受、胸有點悶，就可以按揉太淵穴，能有很好的改善。
如果經常咳嗽一直不好，可以在太淵穴的這裡，拿個小醫用膠帶，給他貼一個小黃豆，還有一種更簡單的方法，就是貼王不留行。為什麼要用這些東西貼呢，就是要不斷的刺激這個穴位，貼上這些東西以後，正好在穴位那有一個硬東西代替手指，在你活動的時候，這個東西就可以很好的刺激穴位。
2、尺澤穴的按摩
找到尺澤穴以後，用大拇指按壓，其餘四指握住胳膊，這個穴位可以用點力按壓，按下後再揉一揉，一側按揉3分鐘，兩側的尺澤穴都要按揉。
為什麼按摩這兩個穴位有效果呢？
太淵穴是肺經上的原穴，五行屬土。肺司氣，肺掌管著人體的呼吸，是人體與天地交融的重要場所。肺經以肺為中心，連接胸、手，對氣喘等呼吸系統疾病及肺虛引起的胸悶、有防治作用。肺屬金，而太淵屬土，五行中“土生金”。因此，太淵穴是肺經的母穴，在肺經中最先得氣，源源不斷地為肺臟提供維持正常生理活動的能量，滋補功用最強。
同時按揉太淵穴，還能為心臟注入強勁動力。
中醫認為，心悸也就是心律不齊，大多由於心氣不足造成，肺與心相通，太淵穴在為肺源源不斷輸送維持正常功能的能量時，也在對心臟能量提供供應。比如我們又粉絲常常在走路、爬樓梯時上氣不接下氣。每天揉按3分鐘太淵穴，能加強肺的呼吸功能，增大通氣量，為心臟注入強勁動力，維持正常的生命活動。
尺澤穴是肺經的“子”穴，實則瀉其子，是專門清肺熱的穴位，清洩肺熱、調理肺氣。比如有些人脾氣很大，易發怒，但是卻能控制自己的情緒，不發火。委屈憋在心裡很難受，常會感到心中憋悶，喘不上氣來。這時不妨按摩一下尺澤穴，可以緩解這種不良情緒。五行學說中，怒屬肝，肝屬木，肺屬金，金克木，尺澤穴為肺之合穴，“合主逆氣而洩”，怒則肝氣上逆，按壓尺澤穴可以洩上逆之肝氣。
還有人肺火過旺會引起皮膚過敏、眼睛腫脹等，尺澤穴是肺經合穴，可清肺熱、養肺經、滋肺陰，達到降火的目的。按壓尺澤穴還有補腎的效果。它的原理是通過降肺氣來達到滋補腎臟的目的，最適合上實下虛的人。特別是對老年人有幫助，經常按摩此穴既可降壓，又可補腎。高血壓的人多是上實下虛的體質，而尺澤穴既屬陰經，又是肺經上的要穴，因此刺激尺澤穴可以降肺氣來補腎，同時起到降壓作用。
咽喉在人體中屬肺系，肺熱上行便容易使咽喉腫脹，引發咳嗽、扁桃體炎、咽喉炎等症。尺澤穴在肺經上屬水穴，從五行的角度來講，水能制火，因此肺
熱上行取此穴便有引水滅火之功，滅了，咽喉自然不再腫痛了。對於熱邪入侵造成的肺陰損傷或由於肺部經絡不暢所致的咯血、潮熱等症狀，都可通過按揉尺澤穴來清肺熱，滋養肺陰進行治療。
希望今天分享的方法可以幫助到大家，這個方法都是非常實用的，大家可以收藏起來，可以分享給你們有需要的一些家人朋友。
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