春天總是讓人歡喜讓人憂，喜的是終於告別了寒冷的冬天，憂的是又到了易過敏的時期。
為什麼美好的春季會容易過敏呢？因為春季的空氣中，花粉、柳絮、塵蟎等懸浮物的含量急劇增加，這些都是容易引發吸入性過敏的“罪魁禍首”。也就是人們常說的“過敏原”。
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過敏究竟是什麼？
過敏其實是身體對於外界的“過激反應”。簡單理解是身體的免疫系統過於積極地進行日常防禦工作，除了病毒、細菌之類的正常“入侵者”以外，當一些原本無害的外來物到來時，也被視作“敵人”，拉響了免疫反應的警報。
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為什麼會過敏？
遺傳因素
擁有過敏的爸爸媽媽，通常就有過敏的寶寶。
環境因素
現代生活的營養多元化、食物品種改良、空氣汙染等因素。
腸道微生態紊亂
不良的生活方式、長期壓力、抗生素濫用等，都會造成腸道菌群失調，免疫系統減弱，從而增加過敏的風險。
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春季常見的過敏性疾病有哪些？
蕁麻疹
四肢或軀幹皮膚上突然出現大小不等、高出表皮的風團、紅斑，幾小時後迅速消失，消退後不留痕跡，反覆發作；皮膚瘙癢，用手抓會出現皮膚劃痕。
過敏性皮炎
春季紫外線較多，皮膚對紫外線的敏感性增強，毛細血管擴張充血，出現紅斑、丘疹等，就是俗稱的“桃花癬”。
過敏性鼻炎
以鼻塞、流清水涕、鼻中發癢、不斷打噴嚏等為主要表現，多是散播在空氣中的花粉刺激所致。
過敏性結膜炎
一到春天就雙眼奇癢，同時伴有結膜充血和輕度異物感，反覆發作幾年後，症狀甚至會逐漸加重。
伴有畏光、灼熱感，瞼緣不時出現黏液樣分泌物，這是典型的春季過敏性結膜炎的表現。
支氣管哮喘
一般由吸入過敏原誘發，主要表現為咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰，典型的可聽到哮鳴音，一般用支氣管擴張藥物能迅速緩解。
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如何預防春季過敏？
最直接的方法是減少外出，避免去到花粉、柳絮較多的地方。日光性皮炎、季節性皮炎的人，要注意儘量避免陽光的直接照射。
除此之外，還有以下5點需要注意：
1.勤洗曬衣服及晾曬被褥，減少蟎蟲繁殖。
2.保持屋內清潔，注意室內空氣通風。
3.外出回家後，認真清洗手和臉，去除身上可能攜帶的花粉，避免沾有花粉的手在觸碰身體各部位時發生皮膚過敏反應。另外，儘量不要用鹼性的化妝品和香皂。
4.適當補充維生素C、維生素E等，緩解過敏炎症。
5.如果過敏嚴重，建議及時就醫檢查過敏源，必要時做脫敏治療預防過敏發展及減輕症狀。
來源：杭州市五雲山醫院
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