【案例分析】

今年38歲的張先生，年輕的時候由於不愛學習，所以現在的學歷不高，只能學習一技之能來養活自己。

張先生如今也是通過開大車的方式來養家餬口，也是因為工作原因，所以經常在外很多天不回來，每天也是吃不好睡不好，工作非常的勞累，但儘管如此，想到家中妻兒的笑容，也是感覺一身的疲憊都消散。

但好景不長，大概三個月之前，張先生卻突然出現了身體疲憊勞累不堪的情況，一開始認為是自己休息不好的原因，所以請了一週的假回家休息。

但休息之後也依舊不見好轉，而且臉部異常發黃就連眼白部位也出現了發黃的情況，而且右上腹部位出現了疼痛的問題，飯後也會伴隨噁心的情況產生。

這讓家人非常的擔心，於是趕緊來到醫院檢查，沒想到居然在檢查過程中，發現了肝區異常現象，甲胎蛋白970ug/L，確診為肝癌，且已經發展到了晚期。

聽到這裡也是讓張先生難以接受，這也給整個家庭造成了沉重的打擊，其實張先生患上肝癌也是由於日常不良的行為習慣所致，張先生在平時喜歡吸菸喝酒。

尤其是在運輸過程中可能會出現疲憊的情況，就會選擇抽菸的方式來提高個人的精神，而在運輸完成之後，也會有幾天休息的時間，就會選擇每天喝酒，再加上平時飲食也是經常吃一些快餐類的食物。

也正是因為這種原因，從而對肝臟造成了極大的損傷，導致肝癌的問題產生，聽到這裡張先生也是感覺到非常的後悔，都怪自己年輕的時候不懂得節制，不重視自己的身體，這才導致了肝臟癌變。

其實在生活中很多年輕人也是養成了不良的行為習慣，從而導致肝癌的問題高發，所以在生活中若想養護肝臟，也要注重儘早地避開，特別是以下幾個不良的行為習慣，也要儘早改正，避免肝功能受損。

傷肝的“誘因”找到了，趁早遠離！

1、情緒過於暴躁，經常生氣，導致肝氣鬱結，誘發肝臟疾病等情況的產生。

2、經常熬夜，也會導致肝功能退化，影響肝臟排毒與修復，導致肝病的問題產生。

3、飲食過於重口味，經常吃一些辛辣刺激的食物，導致肝功能受損，誘發肝臟疾病。

4、長期久坐不運動，降低代謝能力，造成毒素堆積加重肝臟負擔，誘發肝病。

5、胡亂服用藥物，是藥三分毒也會影響肝功能的代謝，導致肝細胞因此受損。

6、常喝碳酸飲料，咖啡等飲品，也會加重肝臟負擔，導致肝功能受到損傷。

所以說日常不良的行為習慣也是導致肝臟疾病高發的原因，建議大家還是儘早改正美好，這樣才有利於肝臟健康。

而現在像肝癌的發病率越來越高給人們的生活造成了極大的影響，而肝癌也並非是突然出現的，也是由一些普通的肝病轉化而來，所以在生活中也是要注重對於肝臟的呵護。

肝癌是怎樣一步一步形成的？

如今像肝癌的發病率也是越來越高，嚴重影響人們的健康生活，其實肝癌也不是一下子產生的也是由於一些肝臟疾病得不到及時的治療，從而導致肝臟癌變的問題產生。

肝癌“三部曲”：肝炎－肝硬化－肝癌

如今像病毒性肝炎的情況也是比較嚴重的，常見的病毒性肝炎，包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等5個類型。

其中像乙肝和丙肝的危害性也是比較大的，持續感染的話可能也會導致慢性炎症的問題產生，從而導致肝硬化的情況慢慢的也會演變成肝癌，危及到個人的健康。

而且根據專家介紹說10%~30%的慢性乙肝患者需要經過5~10年的時間可以發展為肝硬化，而肝硬化中又有5%~10%，經過大約5~10年的時間會轉化為肝癌，而且也有部分患者是肝硬化與肝癌同步發生的。

而肝臟由於沒有痛覺神經，所以當肝臟病變時很難被人體發現，從而導致肝臟癌變的幾率增加，所以在生活中，千萬要注重自身的一些變化。

如果出現了腹痛、黃疸或者是異常消瘦、噁心嘔吐等情況，一定要儘早去醫院進行相關治療，避免肝功能受損嚴重加重病情的發生，出現癌變的可能性。

1、茵陳

對於一些肝臟疾病患者來說，在生活中若想養肝的話，可以堅持用一些茵陳來泡水喝，茵陳這種食材在養肝這方面其實也是有著一定的功效。

能夠幫助清除肝臟內部的細菌和病毒減輕對於肝臟細胞的傷害，起到保肝利膽的功效，還能夠補充所需的營養成分，比如說其中的有機酸，揮發油等物質，有利於肝臟的健康。

2、黃芪

可能說起黃芪大家也是比較熟悉的，這作為生活中常見的一種中藥，在在養生保健這方面有著不錯的效果，而且還具有一定的養肝功效。

能夠幫助增強肝臟功能，促進肝臟內部毒素代謝幫助，減輕有毒物質，對於肝臟的損傷，同時還能夠補氣養血，呵護肝臟，讓肝更健康，肝也會感激你。

3、蒲公英

蒲公英作為田園地圖上常見的一種野草，在生活中可能很多人對於蒲公英並不瞭解，其實蒲公英雖然是一種野草，但是也具有一定的藥用價值，在日常生活中堅持用一些蒲公英來泡水喝的話，其實在養生保健這方面有一定的功效。

特別是對於肝臟疾病患者來說，這也被稱為肝臟的保護氣，如果堅持泡水喝點的話，能夠養肝排毒，清熱解毒，消腫利尿等，有助肝臟更健康。

有關養護肝臟，你還知道哪些小妙招呢？可以在下方評論分享一下。