提到長壽，上到億萬富豪，下至貧困百姓，幾乎每一個人都很期待。然而，如何才能長壽，現如今科學界還沒有一個百分百的答案，有的只是可能與某某某相關。
有人說長壽與遺傳因素有關；有人說長壽與健康飲食相關；還有人認為長壽是從一出生開始老天註定的。但最近有種說法認為，看手能夠知道壽命長短，這是真的嗎？
首先，無論是古代中醫的“手診”，還是現代醫學根據手掌來判斷心血管病的方式，都是對手部健康關注的肯定。
而手掌作為我們四肢的最末端，無論是血液循環，還是身體能量供應的效率都比較低，也正因為如此，如果手的氣色和狀態都保持理想的情況，身體其他部位的健康自然也能得到保證。中醫所說，“肢為血之末節”，說的就是這個道理。
不僅如此，手是四肢的關鍵組成部分，如果老人對手部控制得心應手，意味著大腦是靈活且健康的，降低了心血管疾病風險，這同樣也是長壽的一大特徵。
上文有提到，手部是“血之末節”，如果手部紅潤有光澤，意味著氣血在全身供應的效率都值得保證。身體氣血充足，說明脾，肝，心，血管等重要器官運轉的都很順利，相應疾病風險降低，整個人也會預示著更加長壽。
手指內部是骨骼關節，如果出現手指變粗的情況，也意味著關節可能有炎症導致水腫的情況出現，比如類風溼關節炎，骨骼關節炎等等。
相反，如果手指勻稱，且沒有突然變粗或腫脹的情況，說明骨骼疾病的風險較低，骨骼長壽也是生命長壽的一部分。
人體的溫度是通過內分泌和代謝功能提供的，內分泌和代謝功能運轉順暢，人體產熱減少，像是手這種“末節”器官，就會有冰涼，麻木的情況出現。
但如果常年手心溫暖，則說明身體內分泌和代謝系統運轉順暢，糖尿病，高血壓等代謝病風險降低，身體更健康也更長壽。
俗話說，“五指連心”，這裡的“心”，嚴格意義上指的是心靈，是大腦，五個手指頭是通過大腦來控制的，如果中老年人五個手指靈活，代表神經元傳遞效率高，精神疾病風險更低，自然也是長壽的重要因素之一。
由此可見，手足以稱得上是長壽的“指路燈”，感興趣的朋友不妨伸出手看一下，如果符合上述的情況，值得高興。不過，若是出現一些異常的情況，也是身體不健康的體現，反而需要警惕和注意。
總之，手和我們的生活息息相關，它的健康也同樣需要我們關注，不妨大家都伸出手觀察一下，如果有好的表現，或說明將來可能長壽;如果有不好的表現，積極自查身體情況，積極進行調整，才能有利於身體。從身體細節觀察做起，健康也能唾手可得。