今晚直播丨秋分到了，用“艾灸”來給身體充充電吧~

秋分到了，來給身體充充電

作者/董晗

我們的懸灸理論，特別強調節氣灸，因為節氣是一年當中陰陽轉化大的節點，是身體變化、養護非常重要的時間點。在24節氣中，最重要的就是二至、二分、四立這8個節氣，也就是冬至、夏至、秋分、春分、以及四立——秋分就是其一。