大家好，我是遊老師!
蒲公英是比較常見的一種植物，營養價值比較豐富，有許多維生素和礦物質元素，現在經常被人用來泡水喝，養生價值極高。隨著現在健康意識和保健意識的增強，許多人都重視起了蒲公英，把它當成養生的藥材。據傳，蒲公英具有滅菌，抗腫瘤的效果，這是真的嗎？
宋先生在體檢中發現自己有甲狀腺結節，雖然是良性結節，但他還是十分緊張。在查詢相關信息時，有朋友說用蒲公英泡水可以治療這種結節，能有效幫助身體內殺菌，抗擊腫瘤，從而讓甲狀腺結節消失，還能有效增強人體的體質。
因此，宋先生開始每天都用蒲公英泡水進行飲用，堅持大半年後，到醫院進行檢查，發現結節並沒有消失，甚至還出現惡化的傾向。
肝臟主要是用來排毒和代謝的器官，用蒲公英泡水，裡面的物質在預防肝炎出現上有很強的效果，可以有效的減輕肝臟負擔，還會讓皮膚狀態變更好。
蒲公英能有效的清熱去火，還能加快身體內垃圾和廢物的排出，從而加速體內血液循環，更有利於加速尿液的形成，改善和提高個人體質，減少毒素對身體的危害。
蒲公英中的維生素C，維生素A以及礦物質含量很豐富，被人體攝入後，會促進腸道的蠕動，從而防止出現便秘，讓排便更順暢，還能有效降低人體內的脂肪，讓身體更加輕便，防止出現肥胖。
多用蒲公英泡水，可以起到清熱去火、抗菌消炎的效果，防止人們出現上火的情況，消除身體內的隱患，提高細胞活力，增強人體修復能力，從而讓身體更健康。
過敏症狀嚴重時會發生致命風險，所以在攝入蒲公英時，需要多注意，如果對蒲公英過敏，就要遠離它。
當女性處於生理期時，不要攝入蒲公英，否則作用於人體，會引發或者加重痛經的問題，讓身體更難受。
當女性處於哺乳期時，也一定要注意，不要用蒲公英泡水喝，否則會影響身體健康，導致身體受損。
蒲公英被越來越多的人所接受，但其實它有非常多的搭配方式，與決明子搭配可以提高細胞活力，清熱解毒；與玫瑰花搭配，可以增強機體的修復能力，起到活血化瘀的作用；與蜂蜜相搭配，可以減少寒性食物對身體的損傷。為了身體健康，在日常生活中可以適當喝藥茶，來提高免疫力，增強身體素質！