19:05，選手們進行賽前熱身。
中國隊第一輪挑戰的項目是鞍馬。
在鞍馬一項上，中國臺北選手李智凱是東京奧運會鞍馬銀牌得主，曾在2018年雅加達亞運會上奪得冠軍，實力強勁。
中國臺北是在下午出場的，李智凱的鞍馬得分高達15.066分，給我們帶來了較大的壓力。
蘭星宇、張博恆、肖若騰、林超攀相繼出場，肖若騰在上場準備階段，還看了一眼隔壁正在挑戰跳馬的印度隊選手。當時印度隊的一跳也引起場上掌聲雷動，但這絲毫沒影響肖若騰的發揮。
他們四人全都無失誤完成動作，場上歡呼聲一浪蓋過一浪。
蘭星宇
肖若騰
張博恆
觀眾們自發喊起：“中國隊，加油！”
張博恆向大家比了個“力量”的姿勢，感謝大家的支持。
19:20，場上各國家和地區的代表隊輪換場地。
中國隊第二輪挑戰吊環，奧運冠軍鄒敬園也在這一輪上場了。
鄒敬園在巴黎奧運週期展現出在吊環項目上的實力，在去年利物浦世錦賽上，“鄒敬園十字”得以命名；今年的成都大運會上，“倒十字慢落下至倒懸垂壓上成水平支撐”這一新動作又被鄒敬園命名。本次參加亞運會，鄒敬園就報名了雙槓和吊環兩個項目。
吊環也是中國選手蘭星宇的強項。作為世錦賽吊環冠軍的他，是杭州亞運會弔環項目金牌的有力競爭者，大家對他寄予了厚望。
鄒敬園
鄒敬園
張博恆
蘭星宇下場後，隊友相繼跟他拍手，“茶茶”張博恆在忙著換褲子。
19:30，中國隊第一輪的比分出來了
在鞍馬項目上，肖若騰的得分最高為14.466，遺憾的是沒能超過中國臺北選手李智凱。
不過在第二輪吊環項目中，中國隊一馬當先，蘭星宇、鄒敬園、張博恆的單項分數目前是全場最高。
19:40，中國隊第三輪挑戰跳馬，派出了張博恆、肖若騰、林超攀、蘭星宇。
四位選手只用了10分鐘不到就完成了跳馬比賽，而前幾輪他們也是飛速上場、利落下場。這時，觀眾席上有人感嘆了一聲“中國隊就是迅速！”
張博恆
20:00，第四輪雙槓項目。
“全能王”張博恆完成得特別漂亮，拿到了15.466的高分！
張博恆落地後，全場一致高喊“中國隊加油！中國隊加油！”
肖若騰
截至20:15，雙槓項目，鄒敬園、張博恆，全場得分最高！
鄒敬園
雙槓項目中國隊最後一個出場的是鄒敬園。身為“雙槓王”，鄒敬園曾在東京奧運會上取得過雙槓金牌，所以一出場亦是全場焦點。
最後，鄒敬園不負眾望！取得了15.933的高分，觀眾不約而同開始歡呼，有人說“鄒敬園太厲害了！”
20:18，中國隊正在挑戰單槓。
去年，肖若騰練習了一個全新動作：越槓。對他而言，這是一個幾乎空白的動作，為了練習，他多次從單槓上狠狠摔下，但在東京奧運會之後，肖若騰急需重啟自己的人生，所以不斷咬著牙尋找突破。
在杭州亞運會上，不管肖若騰最終成績如何，大家都會為他的“人生越槓”而感動。
鄒敬園
蘭星宇
20:40，到了今晚最後一輪比賽了，大家的心情都很緊張。這一輪，中國隊挑戰的是自由體操。
首先上場的是林超攀，他在完成所有動作後，向全場四個方向依次鞠躬，然後退場。
林超攀
雖然張博恆落地出現了小失誤，但因為難度係數高，所以還是取得了14.266分的不錯成績。在場下，教練一直在跟張博恆分析剛才的動作，最後拍了拍張博恆的手以示鼓勵。
張博恆在單槓上的表現特別出彩，可惜的是落地時出現了小瑕疵，他自己似乎也有些不好意思地停頓了一下。
蘭星宇的單槓動作難度很高，完成得也極為漂亮。穩穩落地後，他情不自禁地為自己歡呼。
自由體操中國隊還差蘭星宇尚未上場，但總比分已經超過了日本隊。中國隊獲得杭州亞運會體操男子團體金牌！
張博恆六跳，一個字：穩！
肖若騰上場了，他的第一跳出現了失誤，落地時摔在了地上，但後面幾跳都完成得很成功。
橙柿互動·都市快報 記者 凌姝文 江玥