女性常見的
乳腺·問題
HEELO,WOMAN
乳腺疾病是中國年輕女性最常遇到的問題之一，
隨著人們生活水平的提高和保健意識增強，
越來越多的乳腺問題在體檢時被發現。
關愛女性健康，乳腺問題早發現早治療，
下面帶大家一起了解乳腺方面的知識。
#1
為什麼會患上乳腺疾病
You are so gentle
HEELO
內分泌絮亂
如果女性體內卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現這種毛病。內分泌紊亂的表現還有月經量過多或過少、經期不是很準確等等。
精神因素
一些女性因為心情易煩躁、愛生氣、精神緊張、壓力過大導致內分泌失調、植物神經紊亂，睡不好覺，這些都會對乳腺產生不良影響，這樣的女性最易出現乳腺問題。
遺傳因素
生活習慣
進食含雌激素的食物藥物，高蛋白高脂肪飲食，熬夜酗酒運動少等。
#2
乳腺疾病包括哪些？
You are so gentle April
HELLO
乳腺增生
乳腺增生，一般是因為內分泌紊亂使乳腺組織增生過度和復舊不全，具有周期性。35歲以下的女性多是單純的乳腺增生，而且有疼痛，疼痛在經期最明顯，月經過後疼痛慢慢消失。這是乳腺增生最典型的症狀。
乳腺囊腫
較大的囊腫可以通過體格檢查觸摸到，但單純的體檢沒有辦法鑑別乳房腫塊良性與否，也沒有辦法進一步判定該囊腫是良性的實性結節還是惡性的腫塊。我們最常用的就是通過乳腺超聲的檢查，將囊腫鑑別分類為單純性囊腫、複雜性囊腫、混合性囊腫。
複雜性囊腫
超聲表現為均勻的有些雪花狀的圖像，囊壁較厚，或者間隔較厚。低迴聲但無實質性佔位，也無血流信號。複雜性囊腫的乳腺囊腫惡性風險率也很低(<1%)。雖然不單純，但也不需要太緊張。
乳腺纖維腺瘤
乳房纖維腺瘤雖是良性，但有惡變可能。每個人出現乳腺纖維腺瘤的病情程度並不相同，所以要結合個人情況來決定是否需要做手術，一般情況下無需做手術，但若乳腺纖維腺瘤較大或者是已經對身體造成影響時，也可通過手術的方式進行治療。
乳腺癌
乳腺癌多發於45~55歲之間，過了30歲就要多加註意。早期乳腺癌一般是沒有症狀，也沒有什麼感覺的。如果乳房出現橘皮樣改變、腋窩能摸到明顯的包塊等，這都屬於發現得比較晚了。
#3
如何預防乳腺疾病？
You are so gentle April
HELLO
自我檢查
NO.1
沐浴後，雙手叉腰，觀察乳房有沒有內陷，乳頭、乳暈皮膚有無脫皮或糜爛，再用手指貼在乳房上，手指要併攏，從乳房上方順時針或者逆時針逐漸移動檢查，按外上、外下、內下、內上、腋下順序，檢查有無腫塊。注意不要遺漏任何部位，切忌用手指擠捏，避免把正常的乳腺組織當成是腫塊。檢查完乳房後，用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有帶血的分泌物。
定期做乳腺常規檢查
NO.2
40歲以下群體可每年進行一次乳腺彩超檢查。40歲以上群體應當每年接受一次鉬靶+彩超檢查，及時發現疾病隱患並診治。直系親屬中有患有乳腺增生疾病的女性群體，更要警惕一些，適當提高檢查頻率。
保持規律生活
NO.3
平時注意保持愉快的心情，經常參加運動，鍛鍊身體，減少或不食用高熱量、高糖、高脂肪的食物體，適當進食行氣散結、高纖維食物。
調理月經
NO.4
月經紊亂人群更容易患病。通過內分泌調理，也是預防乳腺結節的方法。
疏通乳腺管
NO.5
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