一個強健牙齒的傳統養生方法（附語音）

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“五臟所主∶心主脈，肺主皮，肝主筋，脾主肉，腎主骨，是謂五主。”——《黃帝內經·宣明五氣篇》

（接前文）李白有一首詩叫做：李白乘舟江欲行，忽聞岸上踏歌聲。大家注意，踏歌聲就是一邊走著路，根據節奏，每踏一步，然後唱一句，叫做踏歌，這樣一踏的話，歌聲其實某種意義上就是詩，在唐朝叫做詩，到了宋朝就叫做詞，詞是什麼呢？（請關注微信：pengxinboshi）詞就是一首歌配的詞，大家不要把它想的很複雜，這裡邊每一首歌旋律都有自己的曲牌名，也叫詞牌名，比如《浣溪沙》《沁園春》，這都是詞牌名，詞牌就是一種音樂，一種固定的節奏，然後再把詞填上，所以說不同的詞人，文學家，就把不同的旋律和節奏填上自己創作的詞，於是我們就會看到這些詞，所以叫唐詩宋詞，唐詩宋詞只看字，你只掌握了一半，就相當於過幾百年之後，有人看到我們的歌詞，只看到了歌詞，沒有唱到樂譜，其實古代都是唱出來的，通過唱的節奏，音樂就能影響我們的心神，進而影響我們的身體，所以就是調整身心狀態，這就是我們所說的心主脈。

大家注意，這裡的脈是同步到全身的，同步到全身的所有的地方都有脈，與血脈相關，與現在醫學所說的循環系統，這是一個非常重要的系統，我們每個臟器，四肢百骸都需要血脈的滋養。好像很多人說那骨頭不需要，其實你不瞭解，骨骼也是需要血脈進行滋養，很多人說牙不是，正好相反，其實牙是一個活的器官，牙隨時隨地都在進行著新陳代謝。我以前講過，為什麼讓大家有時間就叩齒，叩齒也行，你輕輕的咬牙也行，就是讓氣血循環滋養到你的牙齒上來，這其實也是一個養生的方法。

總而言之，就是我們的四肢百骸都需要脈，所以你要想把脈調整好，那你就得調整身心狀態，這是第一個，（請關注微信：pengxinboshi）我們古人所說的心主脈，重點指的是心脈，有的人說把脈，你就會發現有的脈是數脈，有的人是遲脈，有的脈是結脈代脈，結脈代脈對應到現在的醫學來講叫做心律不齊，這是一種現代醫學上來講的一個比較常見的病，有早搏，有二連律，有三聯律，你看心電圖能看出來，還有的人，老百姓叫心偷停，跳一跳，突然有一下，剛才挺好，現在怎麼少了一下，這叫心臟偷停，其實都是叫心律不齊。

某種意義上來講是心電出了問題，心電什麼意思，就是心臟它有一個自動放電的這樣一個系統，它就會讓心肌不斷的這樣收縮，我們每天心臟所有的器官都能休息，心臟它就不能休息，心臟是24小時在這跳，它為什麼跳，為什麼按照節奏跳，比如說一分鐘80下，一分鐘70多下，他為什麼不一分鐘200多下，300多下，他這個設定是誰給他設定的。然後這裡邊為什麼按照這節奏，為什麼心肌它能一直跳下去，他不累，這些其實都是問題，咱們在這裡不詳細展開了，大家有一個概念就行。

心臟的跳動按照現代醫學來講是有電的，是有一個放電系統，我們肌肉也是有一個微的電波。這樣一來的話，心肌就會跟著節奏進行跳動，進行心跳動之後，這種韻律就傳達到我們全身，所以說心臟為什麼重要，心主神明，所以我們之前講課講了，所有的髒，肺臟、肝臟、脾臟、腎臟他們出了問題之後都不會有瀕死感，但是心臟一出問題之後，這個人就非常恐怖，有一種瀕臨死亡的感覺，為什麼呢？其實就是因為心主神，這個很重要。

很多人現在醫學就說心臟與精神有什麼關係呢？其實中醫學所說的是心主神指的是心神，精氣神的神，不僅僅指的是大腦神，（請關注微信：pengxinboshi）大腦意識有很多現在科學就認為很多人的意識並不是來源於大腦自己的電波，當然說大腦也放電，但是現在有一些西方科學家就發現心臟對這大腦的互動性關聯非常密切。所以這就印證了中醫學所說的心主神明這樣一個概念。這裡邊關於更深層次的內容，咱們就不進行深入探討了，因為這個東西一旦深入的話，就涉及到非常多的前沿科學的內容，前沿科學的內容等著科學家們，現在物理學化學，還有這個前沿科學的進步，有了具體的結論之後，到時候再跟大家來分享。（未完待續）

學了彭鑫博士今天講的課程之後，相信您對《黃帝內經》有了更加深入的理解，最後做一個答題互動，測一下您的學習成果。