江蘇一男子，糖尿病中期，每天吃“洋蔥”降血糖，後來如何了？

尤其像糖尿病的發病率也是越來越高，根據相關數據統計顯示我國糖尿病患者人數已經趨於首位，中國成年人當中糖尿病的患病率大約佔據12.82%。總人數達到了1.3億人。

而且男性糖尿病患者人數大約有7,040萬人，而女性糖尿病患者人數大約有5,945萬人。

不僅如此，根據相關的臨床數據統計顯示每年大約有836萬人因為糖尿病併發症的問題從而喪失了自己的生命。所以由此可以瞭解糖尿病的情況對於人體的危險性非常大，所以在生活中也是要注重對於血糖的控制。

像糖尿病這種問題，主要也是由於胰島素分泌及(或)作用缺陷而帶來的以血糖水平升高為相應特徵的一種代謝性問題。

糖尿病的典型症狀有三多一少，即為多飲多尿，多食體重，減輕現在糖尿病的典型症狀也是要及早就醫，這也是被診斷為糖尿病的一個重要標誌。

而且在生活中，也是要注重將體內血糖控制在合理的範圍內，這樣才能夠保證個人的健康狀況，那麼血糖的標準又是多少呢？

空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；

一天中任一時間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；

口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

1、糖尿病腎病

對於糖尿病患者來說，如果血糖控制不合理的話，那麼也會導致腎臟負擔加重，從而導致腎功能受損，誘發腎臟病變的問題，同時也會增加患上腎衰竭以及急性腎炎的問題產生。

所以生活中，也是要注重對於血糖的呵護。控制更能夠幫助保護腎臟，降低腎臟併發症的問題產生。

2、糖尿病眼病

對於糖尿病患者來說，血糖控制不合理也會導致眼部併發症的問題，從而就會導致晶狀體病變，眼底病變嚴重的還有可能導致失明的風險。

3、糖尿病足

對於糖尿病患者來說，血糖控制不合理的話，也會影響正常的血液循環，尤其是足部也會伴隨出現糖尿病足等併發症的問題產生，足部皮膚也會潰爛。

4、糖尿病神經病變

糖尿病患者也很容易導致糖尿病神經病變的問題產生，這也是由於血糖控制不合理，從而導致神經系統受損的一種表現，伴隨出現疲憊乏力失眠多夢的情況產生。

5、心腦血管併發症

對於糖尿病患者來說，血糖升高的話也會促使血管負擔加重，誘發心血管系列的併發症。比如說腦梗心梗的情況也會嚴重危及個人健康，所以要注重對於血糖的控制，學會呵護血管。

對於血糖控制不合理也會增加患上多種併發症的風險，希望在生活中還是要注入積極的調控，控制血糖的穩定有助於保護血管的健康。

【案例分析】

來自江蘇的王先生，今年32歲，在平時工作也是兢兢業業，但是不小心在工作當中扭到了腰，也是選擇在家休養。

王先生有一個毛病，那就是平時不愛喝水，口渴時也是會通過喝飲料的方式來緩解，也是喜歡喝奶茶，就這樣經過了幾個月的修復，腰部雖然說恢復了。

但是王先生髮現自己出現了飯量，增加身體容易疲憊的情況，而且伴隨口乾口苦難以緩解的問題，於是趕緊來到醫院檢查，王先生居然患上了糖尿病。

聽到這裡也是讓王先生也是難以接受，自己並沒有什麼血糖升高的情況，怎麼就突然患上糖尿病呢？後來也是瞭解到這，與他平時常喝飲料有一定的聯繫。

醫生也是給王先生開了一些降糖藥物，叮囑王先生回到家中合理用藥，調節合理飲食和作息，有助於血糖的控制。而王先生也是想讓自己的病情好的快一些，而且是藥三分毒，王先生認為長期服用藥物對身體影響比較大。

於是就在網上了解到，吃洋蔥能夠起到降血糖的效果，於是也是買了一大袋洋蔥，每天都會吃上一些。

就這樣堅持了大約一個月左右的時間，王先生髮現自己血糖並沒有降低，而且還出現了胃部疼痛的情況，於是來到醫院檢查，發現胃部已經出現了潰瘍面，這樣與常吃洋蔥有一定的聯繫。

而王先生也是非常的納悶，自己吃洋蔥是為了降血糖的，怎麼血糖沒有降低呢？

後來經過醫生的瞭解知道洋蔥中的一些物質確實能夠緩解血糖過高的情況，只不過僅僅是輔助的作用，根本達不到降血糖的效果。

而且洋蔥屬於一種刺激性比較強的食物，也會刺激腸胃部位受損，誘發胃炎、胃潰瘍的問題，所以像這種洋蔥並不能夠降血糖，反而對身體影響比較大，希望大家不要再聽信謠言了。

1、苦瓜

對於一些糖尿病患者來說，弱小調控血糖的話在生活中可以選擇吃一些苦瓜，雖然說苦瓜的味道澀，但是營養價值高，特別是在降血糖這方面效果顯著。

苦瓜中含有類似胰島素的成分，能夠幫助有效促進體內胰島素的分泌，幫助將體內血糖控制在合理的範圍內，特別是其中的苦瓜皂苷發揮還有利於降低血糖值，預防併發症的情況，所以也是非常適合糖尿病患者使用的。

2、空心菜

糖尿病患者生活中也可以選擇吃一些空心菜，空心菜中含有類似胰島素的成分，能夠起到輔助降血糖的效果，對於糖尿病患者來說有著不錯的功效。

而且空心菜中含有豐富的維生素礦物質等，還能夠幫助有效增強自身的體質，幫助增強代謝排出毒素垃圾，而且還可以幫助將體內血糖控制在合理的範圍內，降低發生併發症的風險。

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