愛美，是人的天性。
隨著現代科技的進步，“變美”方法也多了起來。很多人迷信於“高科技”的護膚品、美容儀，卻忘記了身邊一些樸實、有效且安全的美麗方式。
古人就有很多養顏的好方法，比如“以花養容”，這種美容法還有個雅稱——飲花。
從始於南北朝時期的“對鏡貼花黃”，到唐代的牡丹花瓣浴，再到宋代的玫瑰養顏湯，無論是民間女子、還是大家閨秀、皇室貴族，一直很流行“以花入妝”、“以花養容”。
古典名著《紅樓夢》裡就有各種薔薇硝、茉莉粉、玫瑰露，男主賈寶玉甚至親手用鮮花做胭脂給身邊的小丫頭，可見“飲花”風尚長盛不衰。
在眾多能“飲”的花兒中，玫瑰是最出類拔萃的那一個。
它不僅是愛情的象徵，更是一味養顏、解鬱的良藥。為什麼玫瑰花能養顏呢？這與它本身的性味有很大的關係。
我們平時氣色不好或臉上長斑，追根溯源，就是因為體內氣機不暢，導致血行受阻，血液沒有很好地發揮功用所致。而玫瑰花，既能行氣解鬱，又能活血化瘀。
《隨息居飲食譜》記載：
“….甘辛溫。調中活血，舒鬱結，闢穢和肝。蒸露燻茶，糖收作餡。浸油澤發，焙粉悅顏，釀酒亦佳。可消乳癖。”
玫瑰花甜美的氣息，清而不濁，可以打開人體氣機通道，宣散鬱悶之氣，尤其適合面色暗沉、有色斑、容易生氣發火、感覺胸悶氣鬱、體內有淤血的人。
有研究表明[1]，玫瑰花的總黃酮和總多糖具有較強的抗氧化性能, 並且隨著質量濃度的增加, 其抗氧化性能亦不斷增強。所以玫瑰抗氧化功力很強，可幫助面部恢復彈性和光澤。
將玫瑰花做成玫瑰花露外敷，可以令肌膚白皙、潤澤，用來調理面部痤瘡、褐斑、皮膚過敏，改善皮膚乾燥、枯澀等，均有很好的作用。
【材料】
玫瑰花瓣100克、清水500毫升、小鍋1個、過濾白紗布2片、小碗1個、密封瓶1個
【做法】
1.準備新鮮的玫瑰花瓣100克，每一瓣都需要清洗乾淨
2.在小鍋中加水500毫升，然後50克洗淨的玫瑰花倒進去
3.開小火煎煮大概10分鐘，過程中需不斷用筷子翻動花瓣，使其受熱均勻
4.再加入剩餘的玫瑰花，再熬煮10分鐘，直到濃縮成100毫升左右的湯汁
5.將過濾紗布蒙在小碗上，將玫瑰湯汁倒入碗中
6.除去紗布，將潔淨的玫瑰湯汁倒入密封瓶，冷藏備用
因為玫瑰花顏色來源於玫瑰多酚，它不能通過蒸餾進入純露中，所以蒸餾萃取的純露是透明色或淺白色。
優點就是，這樣萃取的玫瑰花露更濃縮，上萬朵大馬士革玫瑰，只能提煉出100毫升左右的高品質純露。
最重要的是，它天然純淨沒有任何雜質，易過敏、有紅血絲的人也可以用。
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感覺皮膚“乾渴”的時候，用小噴霧瓶裝一些，隨時噴一噴，會瞬間舒爽不少。
閉上眼輕呼吸，感覺像沉浸在浪漫的玫瑰花霧之中。甜美馥郁的氣味，聞著會舒心很多~
除了來自外部的滋潤，還得注意從內部的疏肝活血，只有氣血通暢，情緒平穩，面部才會紅潤有光澤。
感覺心情煩悶的時候，一杯活血養顏的玫瑰花茶可以喝起來了。
【材料】玫瑰5g，桂圓肉、紅棗、貢白菊、川橘皮、佛手柑等各3g
2.在小鍋或養生壺中加水1000毫升左右，然後將以上食材放入
整體養氣血而不上火、不滯氣、不瘀結，很適合日常調氣、順心之用，肝氣鬱結、氣血瘀滯的人要常喝，多喝。
體內氣機舒暢了，血行自然更加順通，氣色也就回來了。
身體有面部發黃、暗沉、乾燥、長斑、脾胃不適、胸口發悶、脅肋部疼痛、情緒煩悶、乳房脹痛、月經出現推遲或先期、量少、痛經等症狀的時候，也適合服用。
如果工作生活比較忙碌，無暇自制，也可以選擇小編甄選的成品——玫瑰花悅顏茶。
這款茶用的是來自山東平陰的重瓣玫瑰，它是唯一被國家衛生部批准的可藥食兩用的玫瑰品種。
花香氣濃、花朵大、顏色深紅、精油量大，藥效更加溫和平潤，很適合做玫瑰花養顏茶。
無需再費心選材、配伍和煎煮，只需要拆開一袋，熱水沖泡即可。
花氣隨著水蒸氣而氤氳上升，入口清香甘淡，堅持喝一段時間，身心都能得到很好的治癒。
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注意：孕婦慎用；月經期第2～3天量多時慎用；陰虛火旺體質慎用。
秋天氣候變幻、百花凋零，希望能用玫瑰的花香馥郁，潤澤你的身心，溫暖你的靈魂。
[1]帕爾哈提·柔孜,阿依姑麗·艾合麥提,朱昆等.玫瑰花瓣總黃酮和總多糖的體外抗氧化活性[J].食品科學,2013,34(11):138-141.