羅大倫:從醫數十年,發現古方中補氣血第一良方!每日服之,睡眠好了精神足了頭髮也茂密了

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中醫老苗說

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之前給大家一直推薦的玉靈膏,最近收到很多相關的反饋,總結如下:
1、改善睡眠
我總結了一下,反饋最多的是睡眠變好了,有很多女士生完孩子之後,好多年都沒有睡過好覺了。很多人說服用以後,晚上非常想睡覺,而且睡得特別沉,沒有服用之前是翻來覆去無法入睡。
反饋睡眠改善的,基本有一大半。比如有讀者朋友說:“我服用玉靈膏快10天,每天晚上睡前吃一次,最近入睡快,睡的好,即便半夜上個廁所,之後也能很快睡著,這放在以前是不行的,有時醒來後一小時才能再睡著。我會認真服用,期待更好!”
那麼,為何玉靈膏會改善睡眠呢?主要原因是龍眼肉是養血安神的,如果我們血虛,血液不足,會導致血不養心,所以出現睡眠障礙,而龍眼肉養心血,安心神,則心得血養,自然可以安睡。
 2、面色改善,精力充沛
在這些反饋的朋友中,反饋第二多的,是精氣神的改善,很多女士說,自己吃了一段時間,氣色變好了。
這是氣血上榮於面的緣故,如果血虛,則面色必定萎黃蒼白,而將血液補足,可以使得面色紅潤,自然看上去氣色很好。
而在面色的改善的同時,大家也反應精力充沛了。還有網友反饋:“自己吃了一段時間的玉靈膏,因為腦供血不足經常頭暈,她這段時間沒有頭暈過,一瓶不到就奏效!”

“一瓶快吃完了,感覺睡眠和精神比之前好多了,臉色開始紅潤。氣血充足,沒有以前總覺得疲憊的感覺。”

另外還有不少這樣的反饋:“服用完一瓶,立竿見影的效果不知道具體有哪些,但是自我感覺就是精氣神好了,睡眠質量在玉靈膏和心情的作用下,變好了很多,早睡也能一夜無夢。
這樣反饋精力變得充沛的也比較多,這是正氣充足的表現,龍眼肉具有補脾的作用,而西洋參補氣,所以這個食療方具有比較明顯的增加正氣的作用,這麼多的服用者反饋,也正說明了這點。
反饋最多的就是這幾點,至於其他方面有改善的還有好多,比如有改善便秘、疼痛消失等等,總之人身體上很多因為氣血不足而造成的不適,在服用玉靈膏後,都會有一些改善!
氣血對於女性來說,二十歲時還好,三十歲就已經是一道坎,四十歲則像是到了討論的盡頭,五十歲以後便完全失聲了。
因為「女子以血為本,以血為用」,女性的一生都易耗血:每月來的月經耗血,懷孕的時候血要聚集養胎而耗血,生產時的出血會耗血,產後哺乳的乳汁,中醫認為是血液所化生的,這同樣是耗血。
需要用血的地方多了,自然就容易造成血虛。因此說,補養氣血是女人一輩子的功課。

尤其到了更年期,面色黯淡無華,甚至眼瞼、指甲都是白的,頭髮乾枯,一抓一大把。
成日裡總是沒勁兒,一吹空調就特別怕冷;失眠,健忘,容易頭暈眼花,蹲下去,站起來,眼前一片黑;月經量少…
有這些情況那多半就是氣血虛了。
玉靈膏經過我們多次介紹,大家都知道它時補氣血的。它來自於王孟英所著的《隨息居飲食譜》
原文是這麼記載的:

玉靈膏(一名代參膏)——自剝好龍眼,盛竹筒式瓷碗內,每肉一兩,入白洋糖一錢,素體多火者再入西洋參片如糖之數。碗口冪以絲綿一層,日日於飯鍋上蒸之,蒸到百次。

凡衰羸、老弱,別無痰火、便滑之病者,每以開水瀹服一匙,大補氣血,力勝參芪。產婦臨盆服之尤妙。

食材簡單,但做法卻極其考究。能讓王孟英給出“力勝參芪”的讚譽,萬萬不可小瞧這兩味食材。
尤其是玉靈膏中的主要成分,龍眼肉,主要就是用來補血的。
龍眼最擅長補兩個地方的血。
一是養心血——
這裡用幹品更好些,因為龍眼乾的顏色是紅的,紅色入心,所以能養血安神,緩解因為血不養心出現的心悸、怔忡、失眠、健忘等問題。
二能補脾血——
龍眼味甘入脾,脾主統血,如果脾的氣血虧虛,不能統攝血液,就會出現慢性貧血,甚至便血、尿血等問題。
所以,龍眼肉是可以用於心脾氣血虧虛導致的各種問題,包括提高抵抗力,使人年輕。

小夥伴們會問了,這麼稀鬆尋常的食材真有那麼大的奇效嗎?

龍眼肉與參組合在一起可謂雙劍合璧,珠聯璧合,氣血雙補,氣陰雙補,除了小孩子與孕婦外,基本上適合所有血虛的人。

關於補血小夥伴們一定要記住,補血的同時一定要補氣,不然補不進去的,為啥?因為氣為血之帥,血為氣之母。也就是說這個氣是統領一身之血的將帥,氣往哪走,血就往哪走,血必須乖乖聽氣的命令。血如果不聽氣的話,血就會亂來就會妄動,出現各種血癥,比如流鼻血啊,月經淋漓不盡啊,牙齦出血啊等等。

玉靈膏中的參補氣,桂圓肉補血。氣血雙補。

那麼為何要跟米一起“蒸百次”?
米屬於五穀,是補脾的,充分蒸百次,吸收米飯的香氣和精華,讓龍眼肉補脾之力更醇厚溫和,更容易消化吸收,不給脾胃增添負擔,更能補得進去,不容易上火。
玉靈膏補心氣、補陰血、又能安神,更相當於身體自帶的美顏神器。
只有氣血足,才會由內而外地氣色紅潤有光澤,是任何粉底腮紅都比不了的自帶柔膚感。
只有氣血足,才能一夜安眠,不會出現心慌、焦慮、燥熱、乏力、健忘、脾胃差等負面情緒和狀態,整個人精神滿滿、元氣滿滿,不容易生病。
當然,氣血不是一天消耗沒的,補起來是個長久且細緻的過程。
所以,可以堅持吃一段時間的玉靈膏,讓養分慢慢滋潤濡養身軀。

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桂圓+人參古法蒸制而成

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