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好多人以為自己有積食的狀況，用了山楂丸或者消食積的藥物，效果也很一般，這是為什麼呢？
在中醫裡，肝屬木，脾屬土，木可以克土，所以肝也能克脾。
當我們出現肝鬱氣滯、情志不暢的時候，肝氣犯脾，我們就會出現脾胃不舒服的情況。
有的人心情不好了就會說“我不想吃飯了”，或者“我吃不下東西”等等這類話，我們經常說這是氣著了，其實就是肝克脾了。
肝氣鬱滯，我們應該做的是肝脾同調。先疏肝，再健脾消食。
今天我們要說的就是疏肝解鬱的越鞠丸和健脾消食積的保和丸的組合，越鞠保和丸。
用藥組成分別是梔子，六神曲，香附，川芎，蒼朮，木香，檳榔。
對於肝氣鬱滯導致的情志不舒、唉聲嘆氣、脅肋脹疼等有很好的作用。
而且對於積食堵在我們的胃裡導致的肚子脹疼、放屁多也有行氣止痛的效果。
脾胃虛弱了運化水液的能力也會變弱，出現溼氣重的表現，所以就需要蒼朮這味藥來健脾運溼。
比如有的人會頭疼，眼睛疼，口乾口苦，嗓子乾等等，這個時候就需要梔子來清溼熱了。
最後再加一味川芎，因為肝主血，肝氣鬱滯也會導致氣血運行的鬱滯，很容易產生瘀血，所以就用了川芎這味行血化瘀的藥。
越鞠保和丸整個方子，既能疏肝解鬱又能健脾消食，適用的範圍比較廣泛，主要對症這三大問題：
第一種是肝鬱氣滯：時常感到情緒低落，容易嘆氣和發火，同時嗓子好像有東西卡住，吞嚥困難，胸部和腹部感到脹痛。
第二種情況是胃部不適：有輕微的疼痛感，伴隨著一種脹滿的感覺，就好像肚子裡面氣體被堵住了。
第三種情況是積食：經常出現消化不良的情況，餐後感覺像被填滿了一樣，胃中咕咕作響，同時還會感到很脹。
口中可能有酸臭的食物味道，大便比較硬，很難排出。舌頭上也會有厚厚的白色舌苔。
越鞠保和丸的適應症，是實證，那種特別虛弱之人就不建議使用。
而且，這個方子以消導為主，最好不長期使用，除非是你鬱結得特別厲害。還有就是孕婦忌服。