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我們來簡單講一下人體的結構。
我們的人體不是簡單的由心肝脾肺腎加一堆肉組成的，我們對人體的認知也不僅僅是解剖，我們講的是一種樸素的認知。
簡單來講，我們人體是由氣、血、水、神四大要素構成的。
其中最容易受傷的是“神”和“氣”。
為什麼呢？
因為“神”和“氣”屬於陽，“血”和“水”屬於陰。陽好動，而陰好靜。
那麼我們人體怎麼分陰陽呢？
其實很簡單，我們肉眼能看見的東西都是陰，你比如頭、眼睛、耳朵、胳膊腿這些，我們都能看見，這些東西都屬於陰。
那什麼是陽呢？
陽就是它們的功能，比如我們眼睛能看見東西，我們的眼神，這就叫陽。
比如耳朵能聽見東西，鼻子能聞見香味，舌頭能嚐出味道，這些也都是陽。
再比如我們人體有力量，這個力量也是陽。
你想，我們有胳膊有腿有力量，死去的人也有胳膊有腿，但他們沒有力量，為什麼沒有力量呢？因為死去的人沒有陽了。
我們積陽為天，積陰為地，人頂天立地立於陰陽之間，是陰陽和合的，我們人體既有陰，又有陽。
我們中醫有句話叫“得神者生，失神者亡”。
什麼意思呢？
神是陽的，陽失去了之後就只剩下了一個陰，剩下了一個肉體，這不就是死了嗎？
我們大家有沒有注意，你去太平間看一個屍體，這個人你也不認識，你也不知道他是怎麼死的，但是你看見他就毛骨悚然，就害怕！
為什麼呢？
因為他是純陰之物，沒有陽氣了。
人沒了氣，沒了神，也就變成了純陰之物。
活人是陰陽合體的，有神、有氣，所以我們到了他們跟前，他們就會吸我們的陽，吸我們的氣和神，所以你會覺得冷，覺得毛骨悚然，打寒顫，即使你都不認識這個人。
我們回來，我們人體最好動的也是氣和神，因為它屬於陽，陽好動嘛。
如果神一動了，我們的氣就會跟著動，比如你思慮，神一動，氣跟著就動了，氣一動率先影響的就是胃氣，胃氣一動人就不想吃飯了，所以中醫說思則傷脾。
你看，中醫就是這麼樸素的一個概念，來源於我們活生生的生活。
因此上呢，我們要想少生病，首先要讓自己氣定神閒。
氣定神閒之後，我們的陰血才能寧靜，陰和血靜了，我們的陰陽才能達到平衡。
即便我們真生了病了，也別驚慌失措。
我發現很多患者特別容易驚慌失措，一有病就嚇的了不得，剛查出來個病，也不管三七二十一，就跟你哭訴，我這是要做手術還是化療，我的命怎麼這麼苦，全是這個。
首先病是我們自己得的，自己犯的錯，就必須得自己承擔一部分。
但患者不這樣想，首先就是害怕，一害怕“氣和神”就更亂了，整個給你的感覺就是躁擾不寧，你想幫，都不知道從何下手。
其實，當我們查出來病之後，先別那麼著急，我們先安定一下，冷靜冷靜，多去諮詢諮詢，諮詢諮詢西醫，再諮詢諮詢中醫，然後權衡一下利弊，再做最終的決定。
你比如今天上午一位患者就是，那個人是將要得咽喉癌或者鼻腔癌，因為把脈是這種脈象。我問她這塊是不是不舒服，她說是不舒服。
然後我又問她是不是做了什麼手術了？
她說：對，宋老師，你說對了，我剛把我這個膝蓋置換了，換成了鐵膝蓋。
哎呀，我說：你這麼大年紀了為什麼要換個鐵膝蓋？
她說疼啊，我說疼就一定要把膝蓋換了嗎？
這個真的沒必要，一個膝蓋疼中醫完全能夠治的好。
但現在說什麼也晚了，咱們先說你現在的問題。
你現在這個問題是咽喉到鼻子這塊不舒服是吧？
她說是，從脖子到眼睛整個這塊，裡邊就跟有個電爐子烤著似的難受。
大家記住，這種表現往往是局部有癌變的一個表現。儘管她沒查出來，但是我們見到這種症狀，我們在座的專業人士就要注意，可以讓患者去查一查，查不出來也不要緊，但你要按著這個方向去治療，別給患者耽誤事。
02丨關於息肉
說到膝蓋置換，大家知道現在醫院最願意做的是什麼手術嗎？還不是更換膝蓋。
現在醫院最願意做的手術是腸息肉、胃息肉的摘除手術。
原來是心臟搭橋支架，現在心臟支架的利潤不高了，改做腸息肉、胃息肉摘除了。也不知道這個手術是什麼時候發明的，突然就流行開來了。
那我在這裡給大家普及一下：摘息肉這個手術該不該做呢？我個人的觀點是大部分人都沒有必要做。
我們大家都知道我們的胃腔很大，我們的腸腔也很大，這裡邊有一兩個小息肉不是什麼大問題。
我坦率地跟大家講，40歲以上的人基本上都有，沒有的概率極小，所以一查一個準。
所謂的息肉就是一些炎性的增生，你這塊曾經有點炎症，好了之後就增生了一塊息肉，很正常。
但是一做胃鏡、腸鏡，檢查出有息肉，哎呀了不得了，將來有可能會癌變，一句話就把你嚇著了，那就趕緊摘了吧。
其實你不碰他才不容易癌變，你一碰它就會重新出現一個創口，出現創口細胞就會異位增生，反而更容易癌變。
我常說：我們人生，不是為手術而生的，我們是為了感覺而生的。
我們要有尊嚴和樂趣的活著，而不僅僅是活著。
我們的生命要有能夠容納共存的心量，生命不是敵和我的對抗，而是和諧地共生共存。
那好，關於氣定神閒這塊，我就先說到這。