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柯大夫，您好！洗澡的時候，看到肚臍眼黑黑的“泥”，我就忍不住想摳摳它。但動手摳的時候，總覺得有點不舒服，請問下肚臍眼能在洗澡時摳嗎？
一般情況下，肚臍眼並不需要刻意清理，更不建議用手摳。
肚臍裡所謂的“泥”，其實是皮膚脫落的細胞，與灰塵、汗液等結合後形成的混合物。它就跟身上其他位置搓出的“泥”一樣，本身並不會對健康造成危害。
再加上，肚臍眼是腹腔最薄弱的地方。若是在用手摳時用力過猛，容易把肚臍摳破，還可能會引起腸胃不適，甚至是腹腔感染等情況。
若是你實在忍受不了肚臍眼的“泥”，最好用棉籤蘸點沐浴液或者香皂輕輕擦洗，再衝洗乾淨，最後用細軟吸水的毛巾擦乾，使其乾燥清潔。
需要提醒的是，清潔肚臍時不宜用力，動作一定要輕柔些。
-《中國家庭醫生》雜誌社新媒體中心原創出品 –
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