中醫老苗說

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進入秋天，身體很多經歷過一陽、二陽，或者三陽的朋友出現非常明顯的脫髮，枕頭上，床底下，洗澡間的排水孔處，總會有很多脫髮。嚴重的脫髮讓人非常困擾不安。

一年四季中，秋天本來就是脫髮最厲害的季節，萬物隨著秋風一起飄落的，其中包括了我們的頭髮。這原本是正常的新陳代謝，可是在過去的一年，幾乎每個人都經歷了一陽、二陽或者三陽，身體與外邪鬥爭的過程，都是大量消耗氣血的過程。發為血之餘，當身體的氣血被過度消耗後，到了秋天，脫髮就會顯得更加嚴重。

從身體內在機制看，中醫認為脫髮的病機主要是氣血虛、血熱和瘀血。

補氣血治療脫髮，相當於是給頭髮增加營養肥料。氣血充足，頭髮才能得到足夠的營養，才能長得茂盛。

治療脫髮，還需要防止血熱。青少年一般不缺氣血，但是很多會出現少白頭，這是因為血熱，導致黑髮變白。成年人如果血熱了，不僅頭髮會變白，還會造成明顯的脫髮。

淤血也會導致脫髮。這個道理也很簡單，給頭髮供給氣血的通道都被堵住了，脫髮當然也就出現了。

針對上述三個脫髮的病機，國醫大師張志遠先生創制了一個治療脫髮的方子，名叫“美頭煎”，用了幾十年，療效非常棒。

美頭煎方緊緊抓住了脫髮的三個病機，有針對性配伍藥對，也就抓住了“養髮”的核心。

頭髮生長是需要氣血滋養的，只有氣血充足了，頭髮才會茂密。當我們身體氣血不足時，比如經歷了“陽”之後，大耗氣血，我們體內的氣血就需要選擇供應給身體重要的部位，身體要“捨車保帥”，像頭髮這樣相對次要的部位就捨棄不要了。

我們首先來看一下美頭煎方中，通過補益腎水而涼血的藥組：女貞子、旱蓮草。

女貞子和旱蓮草兩味藥本身就組成一個小方子，叫做“二至丸”，因為女貞子冬至時採收，旱蓮草夏至時採收而得名。

《醫方集解》中說：“二至丸，此足少陰（腎）藥也，能益下而榮上，強陰而黑髮也”。就是說，二至丸能夠通過補益腎水而清熱涼血，取得黑髮的效果。

平常大家可以用女貞子，旱蓮草各6克，每天開水沖泡後代茶飲，就能有很好的烏髮、生髮的效果。

美頭煎方中滋養精血的藥組有何首烏和生地黃。何首烏是養髮第一藥，可以滋補肝腎精血，精血足了，才能不斷滋養頭髮。

地黃色黑，哪怕生地黃，曬過一段時間後，也會呈現油光鋥亮的黑色，可以入腎補腎，能夠平補腎精，腎精足了，可以轉化成血液，這叫精血互生。

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