精子都被“熱死”了？29歲小夥備孕三年，老婆肚子一直沒動靜，問題出在他的工作上

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“門診中發現，現在男性不育和女性不孕基本上各佔50%，男性不育的比例越來越高，其中大部分是精子質量差導致的。”

樹蘭（杭州）醫院生殖醫學科鍾超主任醫師說，前不久，她就接診了一位年輕的壯小夥，是做廚師的，他長期在廚房高溫環境中工作，把精子都“熱死”了。

備孕三年懷不上孩子
精子都被“熱死”了

這個小夥子29歲，姓劉，結婚三年了，老婆一直沒有懷孕。之前他老婆去醫院檢查過，都是正常的。

小劉有點納悶，懷疑會不會是自己的問題，於是前段時間他就瞞著家裡人，自己一個人來看門診。檢查結果顯示，他精子數量明顯偏少，而且幾乎沒有活動精子，屬於重度弱精。

“怎麼會這樣呢？我身體一直蠻好的呀？”看到結果，對小劉的打擊很大，在診室裡反覆詢問鍾超主任。鍾主任仔細詢問他平時的生活情況，終於找到了他老婆為什麼一直懷不上孩子的原因。

鍾主任說，原來這個小夥子的職業是一名廚師，他平時大部分時間都待在廚房裡，而他工作那個廚房溫度比較高，長期處在高溫環境中，導致他的精子都“熱死”了。

正常陰囊裡睪丸的溫度比體溫要低2℃-3℃，也就是說，只有在35℃左右時，睪丸裡的生精細胞才能生長發育，分化成精子。如果長期超過這個溫度，生精細胞就會萎縮變少，精子的數量和活力就會逐漸降低。

人體陰囊對溫度有一定的自我調節作用，使睪丸溫度始終保持在35℃左右，但小夥子長期在廚房裡工作，室溫長時間超過40℃，陰囊的溫度也會隨之升高，精子就會被“熱死”了。

經調理後從重度弱精變輕度
人工授精後成功有了寶寶

精子濃度、精子活力直接關係到受孕的成功率。每毫升精液裡精子少於2000萬個，就是少精症；平均前向運動精子百分比低於32%，就是弱精症。

一般男性正常比例形態的精子是≥4%，也就是說，100個精子裡面有4個是正常形態的，都是屬於達標的。但是小劉的情況已經屬於重度弱精，按照他目前的標準，連做人工授精的標準都達不到。

鍾主任根據小劉的情況，為他進行藥物調理。為了備孕，小劉還換了個工作，擺脫高溫的工作環境。

經過一段時間的治療及生活方式的改變，小劉再次回到醫院檢查，結果發現，他的精子質量已經從重度弱精轉變為輕度，已經具備人工授精的條件。

隨後，根據小劉妻子的卵泡發育的時機，鍾主任為夫妻倆進行了人工授精，將質量最佳的精子分離出來，然後注入妻子的子宮裡。兩週後，好消息傳來，小夥子的妻子已經順利懷上寶寶。

備育男性避免這兩個壞習慣

影響男性精液的質量原因較為複雜，現代社會有很多已經確定的會影響到精子質量的因素：無處不在的電子產品和電磁輻射、現代食品裡的雌激素汙染、塑化劑等、抽菸、酗酒、噪音環境、長期穿緊身褲、長期桑拿、泡溫泉、疾病和藥物等，都會影響男性生殖功能和精液質量。因此，要保護好精子質量，就需遠離上述危險因素和不健康生活習慣。

鍾主任說，從臨床來看，出租車司機、廚師、IT從業者，這三大職業對精子質量的影響可能較大。出租車司機長時間坐在車裡，陰囊被緊緊夾住，不利於散熱，哪怕開著空調也無濟於事。廚師的工作環境靠近爐火，本來就屬高溫，跟蒸桑拿的原理差不多。IT工作者不僅經常坐著，經常熬夜，生活不規律，影響精子質量的因素更多。

因此，打算備孕要孩子的男性，平時在生活中需注意以下幾點：

1.備育期間，不建議長時間、高頻次地去泡溫泉、洗桑拿、泡熱水池。熱水淋浴不要緊，淋浴時間短，也不是長時間浸泡在熱水裡。

2.需要經常坐著的上班族，超過一小時就站起來活動活動，給胯下散散熱氣。

3.下身穿著要寬鬆，不穿緊身衣褲，有利於陰囊散熱。

4.減少熬夜、抽菸、喝酒，保證充足睡眠，保持樂觀心態，積極參加體育鍛煉。

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橙柿互動·都市快報記者俞茜茜

通訊員謝晨

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