肺是人體的呼吸器官，對於維持生命和正常生理功能至關重要。它位於胸腔內，呈圓錐形，具有多個功能。
傷肺的4大行為，你瞭解嗎？
1.挖鼻孔
在生活中，有許多人存在挖鼻孔的不良習慣。當鼻子發癢時，他們便習慣性地將手指伸進鼻孔內進行挖掘。然而，鼻子作為人體呼吸的重要通道，它具有不可或缺的過濾和淨化功能。
如果我們頻繁地用手指去挖掘鼻孔，手指上的細菌便有可能在鼻腔內駐紮，甚至侵入到肺部，這樣會顯著增加肺部感染的風險。
2.飲食不當
肺部健康問題已逐漸浮出水面，其發病與飲食習慣緊密相連。不規律的飲食和暴飲暴食的習慣，隨時可能破壞肺部原本的機能，導致肺部出現各種異樣狀況。
因此，我們必須對肺部健康傾注更多的關注，按時按量進餐、細嚼慢嚥，以及保持營養全面。這些細節不僅關乎肺部的健康，更是養肺的關鍵所在。
3.長期大量吸菸
長期吸菸的人，如同置身於深淵邊緣，隨時可能跌入疾病的魔掌。那些隱藏在菸草煙霧中的慢性支氣管炎和慢性氣道阻塞等疾病，慢慢地侵蝕著我們的健康。
4.長期情緒不良
長時間的不良情緒狀態已成為肺癌的重大隱患。當人體長期受到負面情緒的糾纏時，免疫功能會受到嚴重抑制，無法有力地抗擊癌細胞的進攻，從而使得身體素質直線下降。
情緒長期處於風雨飄搖的狀態時，胸膜腔內的壓力會迅速升高，肺臟遭受嚴重擠壓，嚴重影響肺部血液循環，進而引發各種肺部功能失調的症狀。
肺部不適，咽喉先知？若喉嚨出現了2個異常，醫生：提高警惕
1.喉嚨痛
長時間咳嗽不停，甚至伴有喉嚨幹癢疼痛的症狀，喉嚨處出現紅腫、吞嚥困難的表現，如果已經排除了是咽喉腫痛引起的，那麼就需要考慮是肺部疾病造成的。
當肺部出現炎症甚至癌變時，喉嚨常常會腫脹，因為氣管與咽喉相連，喉嚨經常腫大，這些都是非常重要的一信旦號出現這種情況，一定要及時就醫檢查肺部，以便及時診斷和治療。
2.慢性咳嗽
咳嗽是肺病最為明顯的表現症狀之一，若是由咽喉炎、感冒等原因引起的咳嗽，通過常規藥物治療通常可以痊癒。然而，如果經過一段時間治療後咳嗽症狀並未得到緩解，出現了久咳不止的現象，就需要警惕肺部可能出現了一些問題。
一旦出現頻繁咳嗽，特別是持續一個月以上，就要及時去醫院進行肺部檢查。同時，咳嗽也是身體的忠誠守衛者，它提醒我們要關注肺的健康狀況。當有害物質侵入肺部、灰塵飛揚的環境、冷空氣侵襲時，咳嗽就會發出警報，讓我們及時採取防護措施。