為啥上了年紀，身體會有一股“老人味”？能去除嗎？

柯大夫，你好。我發現很多人上了年紀，身上就有一股味，或者進入一些老人房間，會隱約聞到一股怪味。請問這是咋回事？

家醫柯大夫

這是一種“老人味”，很多人都有。老人味的出現，是身體衰老，尤其是皮膚衰老的一種表現。

 

隨著皮膚衰老——

 

☞ 油性肌膚人群，其皮膚分泌的皮脂會被嚴重氧化，產生一種叫“2-壬烯醛”的物質。

 

該物質酸酸臭臭的，“有點像老油漆的味道”。

☞ 乾性肌膚人群，則更容易乾燥脫屑。當皮屑與塵蟎、細菌等微生物在皮膚褶皺下發生反應，就會散發一種腐化的臭味。

 

有研究報道指出，皮膚的衰老一般從40歲就開始了。不過，據臨床經驗來看，大多數長者都是在60歲後，才出現明顯的老人味。

想要減輕老人味，要做到以下幾點：

 

1、洗澡時，注意“犄角旮旯”

 

清洗身體時，尤其是腋窩、股溝、肛周等，別遺漏。這些部位如果沒有清洗乾淨，特別容易殘留味道。

 

對於行動不便的長者，家人應記得多為他們擦洗身體。

2、多吃蔬果，少吃肉類

 

油膩的肉類食物，容易加劇皮脂氧化，使異味更重。適當多吃蔬果，則體味清新。

 

3、選對沐浴露

 

油性皮膚者，應選用偏鹼性的沐浴露。

 

乾性皮膚者，應減少洗澡次數，儘量選用酸性沐浴露。

 

日常要注意皮膚保溼補水，可以塗保溼乳，尤其是洗澡後。

 

4、每天通風，至少兩次

 

居住的地方保持通風透氣，可趕走室內的老人味。

 

如果做好了以上四點，臭味卻仍然難以消除，就要懷疑是否疾病所致，儘早就醫，比如：

 

①散發腥臭味，皮膚瘙癢、起疹子，懷疑皮膚病，如溼疹、皮炎、潰瘍、銀屑病等；

 

②呼氣時有爛蘋果味，懷疑糖尿病；

 

③散發尿騷味，懷疑腎病如尿毒症；

 

④有口臭味，懷疑便秘以及患有蛀牙、牙周炎等口腔疾病；

 

⑤有口臭味，且經常咳嗽積痰，懷疑肺氣腫、慢阻肺等呼吸道疾病。

以上圖片均來源於壹圖網。

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編輯：初醬

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