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文/溫暖中醫
人生有大願力，而後有大建樹。
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血虛的話不一定要補血，通過強健脾胃也能起到同樣的效果，因為脾胃是生化之源，是氣血生生不息的根本。
基於這個思路，分享一箇中成藥——健脾生血顆粒。
健脾生血顆粒：黨參、白朮、茯苓、甘草、黃芪、雞內金、牡蠣、龍骨、龜甲、麥冬、五味子、山藥、大棗
脾胃要把氣血化生出來，需要有形的物質作為基礎，物質的來源是什麼，就是我們的一日三餐。所以好好吃飯是前提，剩下的就要看脾胃的運化功能怎麼樣了。脾和胃的關係可以用不分彼此來形容，但細分起來，運化這項工作其實主要是脾在負責，由脾氣來完成，脾氣越足，飲食轉化為氣血的部分就越多。
如果運化功能變弱了，十有八九是脾氣虛了，會表現出倦怠乏力、懶言懶語、面色蒼白、多汗等症狀。
以黨參、白朮、茯苓、甘草帶隊，這個配伍叫四君子湯，是治療氣虛的常用方也是經典方，最早流行於宋代。
另外黃芪這味藥也是不能忽略的，黃芪補氣，功效和黨參類似，如果要分個高下，黃芪固表，黨參效力更持久。
四君子湯加上黃芪，首先解決脾氣虛的問題，脾氣不虛，運化才有力量，運化有力量，才能生出更多的氣和血。
接著麥冬、山藥、龜甲是一組滋陰的藥物，為什麼滋陰？一下子補了很多氣，氣有餘便是火，這把火燒的人口乾舌燥、睡眠不安，亦或是口腔潰瘍等等，所以我們需要用清涼的陰液來滋潤一下。
五味子主收斂，斂氣斂陰。一味中藥如果賦予它人的特性，那麼，它的形象就是立體的，理解起來也就更容易。五味子勤儉持家，氣和陰都是人體很寶貴的東西，有些是正常消耗，有些卻是被我們浪費掉了，這時候用五味子稍稍收一收。
龍骨、牡蠣具有類似的功效，幫著五味子往回收。
既然氣血是由飲食轉化而來，那我們平日裡是不是可以儘可能地多吃一點，吃到撐為止。這當然是不行的，因為脾氣的運化能力是有限的。
況且脾氣已經變虛了，除了上面提到的有倦怠乏力、面色蒼白的表現，還會在進食後出現胃脹的情況，胃裡脹的難受，說明飲食沒有運化或者運化的很慢，基本處於停滯的狀態，用一點雞內金幫助把食滯分解掉。
這個藥小孩子和老年人也可以服用。它的功效就像它的名字健脾生血，因為脾胃虛直接補血藥物也不一定能吸收，不如強健脾胃，呵護氣血生化的源頭，讓體內的氣血細水長流般一點一點充盈起來。
好比那山間的小溪，我們看到的是溪水潺潺，倒映著天光雲影，而這美好的背後離不開那汩汩的源頭作為支撐。
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