中醫調理好身體的訣竅（附語音）

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“欲知背俞，先度其兩乳間，中摺之，更以他草度去半已，即以兩隅相拄也。乃舉以度其背，令其一隅居上，齊脊大椎，兩隅在下，當其下隅者，肺之俞也；復下一度，心之俞也；復下一度，左角肝之俞也，右角脾之俞也；復下一度，腎之俞也，是謂五臟之俞，灸刺之度也。”——《黃帝內經·血氣形誌篇》

這些方法，其實都是很實用的，我們在家裡面也可以經常用，這種方法還可以保健，這其實就是古人留給我們的寶貴財富，我們在學《黃帝內經》的時候，尤其是講針灸、艾灸的方法的時候，會順帶手跟大家提一提，因為這些方法比較涉及到治療學，你得辨證準確，就像有的人說我心口窩疼，很多人認為這就是脾胃的事，其實不簡單，有的人心口窩疼不是胃的事，是心臟往下放射，所以你得根據他的脈象表現，他的嘴唇紫紺，脈象細弱，臉色蒼白，你就會發現這肯定不是單純的脾胃的事，可能是心臟病發作了，那時候你要是手邊有針，給他針內關，同時給他按摩心俞穴，他就能緩過來，這是救急，等他到了站之後，下火車你再找醫院，再上急診科，或者是心內科進行系統治療，那就是慢慢的長期的事情，救急的方法，就是用我剛才說的這些方法進行救急，實際上這就是反應點，按照現代的醫學來講，就是神經代謝免疫在身體體表的這些反應點，也叫體表刺激技術。

當然《黃帝內經》講的不僅是神經體液，還有免疫，《黃帝內經》講的是更深的一個理論，就是氣和經絡的問題，關於氣和經絡的問題，咱們之前專門也講過，就是這個關於氣的這個本質研究，或者經絡的本質研究，從上世紀中期，就開始進行研究，到現在一直沒有一個學術界最終的一個定義，但其實已經發現了非常多的這樣一些科學依據。

就說明我們的身體的體表，跟我們身身體的內臟，包括新陳代謝，免疫系統，循環系統，神經系統，都有千絲萬縷的聯繫，也就是說身體它不是割裂的，它是一個完整的這樣一個網絡，（請關注微信：pengxinboshi）這個網在身體的表面有一些傳統文化叫做穴位，按照現在科學就是一些網絡的反應點我給它起名叫開關，就好像說這個你到了一個房間之後，你發現燈不亮，燈不亮你就是修燈泡也沒有用，這時候你怎麼樣，你就是按一下開關卡，一摁整個屋子的燈就全亮了，這個開關就是相當於身體的體表的這些反應點，其實這個中醫治病為什麼巧妙了，它就不是給你拋開了，研究內臟怎麼回事，然後再縫上，他不是這意思，他就發現那些開關，那些線路哪裡出問題，他給你調整這個就行，調整好了之後，電通上了，燈泡不就亮了嗎？他就這個意思。

所以這些穴位就跟身體裡邊這些經絡線就像，我們房間裡邊這些電線，它都是通著的，所以在治療的時候，我們要不斷的進行調整，把這些經絡給他疏通了，身體就健康了，電線通接通了之後，開關打開了，燈不就亮了，就這樣一個含義，所以我們學了《黃帝內經》最重要是什麼，就是掌握好這古人的這種思維模式，我們叫方法論，（請關注微信：pengxinboshi）把中醫學的這些方法論學透了之後。在臨床中，你就能左右逢源，我們的日常養生中也能搭配的非常好，達到一個非常滿意的這樣一個養生保健的效果，這就是我們講《黃帝內經》的初衷。

好了，今天的課就講到這裡，謝謝大家的收聽，我們下次課再見。

學了彭鑫博士今天講的課程之後，相信您對《黃帝內經》有了更加深入的理解，最後做一個答題互動，測一下您的學習成果。