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執業助理醫師
執業藥師
厚朴中醫非藥物調理師
厚朴中醫臨床班八期在讀
自幼受叔父影響，接觸醫學，也逐漸喜歡中醫醫理，業餘常讀中醫書籍。後加入厚朴潛心跟隨徐文兵、關立雙和陳維禮老師學習醫理，醫法，醫技。
喜歡通過艾灸、刮痧、推拿等手法結合心法，作用於身體，調理機體運行機制，達到身心同調效果。擅長成人脾胃問題、亞健康問題、失眠焦慮問題、小兒脾胃消化系統問題、成長髮育問題、老年人康復保健問題。
每年至此換季時，總有一波外感病症的小爆發，今年輪到了支原體。
最近店裡來了不少需調理咳嗽發熱的客人，小孩子居多，情況有輕有重。有的認為是最近爆發的支原體肺炎，因為身邊有同事或朋友已經確診了，症狀類似，只不過自己沒有去醫院檢查。有的是青少年兒童，集中上課，班裡已有多數出現症狀。他們共同的訴求就是希望通過非藥物調理達到自愈或者改善不適的目的。
對此，作為一名非藥物調理師，怎麼看呢？首先的首先，重中之重，還是那句話，養在平日，保持身體儘量的通順舒暢，即使遇到問題，也不至過於嚴重。
好，言歸正傳。西醫認為支原體肺炎是一種介於病毒和細菌之間的一種微生物侵犯肺部所致。干預的手段是確診後殺滅微生物，處理思路是以微生物為本。而熟悉中醫的讀者朋友們肯定都知道，中醫思維一向是以人為本。
細菌，病毒和微生物在地球上生存了幾億甚至幾十億年，並且在不斷的進化，如果僅僅靠殺死他們的辦法去幹預，恐怕永遠殺不完。試想，同樣的時間空間，同樣的致病菌為何有的人被感染，有的人卻安然無恙。同樣被感染，有的人病症較重，而有的人無任何症狀呢？因為人不同、人的身體狀態和體內環境不同，微生物在體內的生存狀態也會截然不同。所以中醫干預思路在於，陪補正氣，改善身體內部環境，恢復提高自愈力，讓病邪無安身之地。
無論是普通感冒還是支原體肺炎感染，多數是以咳嗽發燒為主要症狀，我們知道咳嗽發燒其實只是一個結果，所有的病邪在身體上都會留有痕跡，也都會有反應點，我們就是要找到這個反應點，找到發病病機，才能做到下一步針對性的處理。
在實際調理中，我們發現多數人的反應點在腹部與後背，病位多在脾胃和肺。
中醫認為人的身體是被一層像金剛罩一樣的氣所籠罩和保衛的，就像地球有大氣層保護一樣。這層氣就是衛氣，當衛氣不足的時候，外感六淫就容易侵襲人的身體，西醫所說的各種細菌病毒微生物就會趁虛而入。而這種表現，則類似於免疫力較低。
衛氣來源之一是脾胃化生的水谷精氣。脾胃功能下降，直接結果就是衛氣不足，抗外邪的能力就會下降。
所以，出現發燒咳嗽的症狀了，第一步可以先摸摸肚子，感受肚子的寒熱溫涼以及肚子裡面虛實情況。多數人都會在肚子裡有各種各樣的條索痰結，水溼積聚。在中脘、巨闕、大包等穴位，或臍周，很多人有大硬塊或者軟痰結，有的是肚子上任脈條索或者旁開胃經硬條索。按之疼痛。有的人肚子裡咣噹咣噹的水聲，這些水有些是在胃裡，有些是在三焦，同時伴有厚膩舌苔或者水溼齒痕。
當這些條索硬結水溼不能被揉開化開的時候，會影響到脾胃氣機的運行，致衛氣不足，免疫力下降。此外水溼環境濁滯，適合支原體繁殖生長。
另外脾胃為生痰之源，當吃進了太多難以化開的食物之後，食積化為痰溼，同樣易成為病原。
所以，當我們有摸到肚子裡尤其是病邪在脾胃部有各種反應點的時候，可以通過按摩反應點，對區域內肌肉和筋膜進行深度鬆解，結合推拿循經區域、重點穴位，讓淤堵點和結節散開。氣通以順，環境得以改善，連帶的不適也會有所緩解。
體驗過身心健康評估的朋友們，都可以嘗試揉按自己的腹部，感受其內部的狀況。因為這正是我們常用的探查方式，即使自己按揉的沒有那麼精準，但也可有個“模糊”的瞭解。
很多人的反應點都指向肺部，乾咳、發燒、咽喉各種不適，或腫痛或異物感，或喘。中醫上說左肝右肺，肝氣升於左，肺氣降於右。除了摸肚子以外，更要觸摸和觀察右脅下區域狀態。內有結節，外形隆起；或者沿著肋縫能看見血絲，或紅或青。這些都在提示肺部寒熱虛實變化狀態。另外在背部肺俞穴區域有顏色發暗或者紅點，摸有條索，按之疼痛等也都是肺部受邪提示。
“肺之德在收”，肺氣受邪，鬱閉或上逆，則氣在降在宣。
點穴法，按揉肺的募穴中府與合穴尺澤。之後，按照身體氣機左升右降的機理，從左手少商穴開始沿著肺經上推，推至中府雲門，再從右手中府雲門向下循肺經推至少商穴，如此反覆。同時結合推搖後背，鼓盪督脈升發陽氣助力經氣。如果是肺部明顯受寒或者受熱，可以結合艾灸大椎驅寒，或者刮痧肺經、膀胱經心肺區洩熱處理。
這其實算是中醫望診的一部分，不難，主要在於多看。可以看看自己、再看看家人的，多多瞭解，自然經驗就長上來了。
不會刮痧的朋友們可以關注週三晚19:00的直播，西城店的老師們會在直播中和大家聊聊肺經、膀胱經心肺區的刮痧處理方式。
總之，發燒咳嗽了，不要慌，先觀察觸摸身體一下，找找病因，在什麼時間、什麼樣的身體狀態下，受到哪種外邪，病邪侵擾了臓腑所引起的。不管是病毒還是細菌微生物，外感六淫邪氣，調理的思路都是恢復自愈力，引邪外出。根據每個人的體質和年齡情況，按摩推拿，艾灸，刮痧，都可以相應取用。
也祝願已有此困擾的朋友及家人們，可以早日恢復。
編 輯 | 王 聞
審 核 | 宣 教