常常聽病人說自己“虛不受補”，理由是自己感覺“虧虛”，但用了人參、黃芪、阿膠、枸杞子等補品後不但沒好，反而出現一些“上火”等新問題。
“虛”就是要補的。“虛則補之”是中醫的一大治療原則。
之所以有些人用了補藥會出現長痘、流鼻血、口腔潰瘍等“上火”的情況，並認為是“虛不受補”，其實多數是對“虛”的誤判，是治療錯誤。
對於“虛”的問題大家要有一個正確的概念，乏力或者精神不振、工作效率低下、經常感冒等等，不能都和“虛”劃等號。
表現為“虛”，實際不“虛”的情況很多，我大致歸納了以下四種。
一、感受大寒
如果受了大寒，人體的陽氣就會受損，不振奮了，這時人就會容易犯困，臉色灰暗，精神萎靡，無精打采，看上去很“虛”吧？
這種情況如果你用補藥，比如說黨參、黃芪、阿膠等，只會越吃狀態越差。
既然是受大寒引起的，就一定要驅寒。比如說用生薑紅棗湯、生薑蔥湯，十滴水等，如果能及時用上，症狀很快就能緩解。
二、感受寒溼之邪
如果感受寒溼之邪，你會覺得整天頭昏腦脹，打不起精神，工作效率低下，胸悶，胃脘脹痛，或拉肚子，好像也是“虛”？但千萬不能用補藥。
針對這種情況，也有祛寒溼的中成藥，就是藿香正氣，可以是藿香正氣水，也可以是口服液或者膠囊，把寒溼一祛，“虛弱”的症狀馬上就好了。
三、陽鬱
人的體質各不相同，拿出汗來說，大體有三種人：
第一種是正常出汗，熱了出汗，不熱不出；
第二種是容易出汗，甚至稍一活動就大汗淋漓；
第三種是很難出汗，哪怕在操場上跑個5000米，臉脹得通紅，一滴汗也出不來，或夏天再熱也不出汗。
第三類人，冬天經常手足冰涼，略一受寒就會感冒咽痛，多吃一點就胃脹，血壓常常偏低，經常會頭暈，特別是體位改變時，會被誤認為“虛”，或被告知免疫力低下。
其實這類人並不虛，而是屬於“陽鬱”之人，他們的氣血通透性很差，體內的熱量難以達到體表，所以往往還會出現“鬱而化火”的問題，如經常牙齦出血，皮膚出現瘀斑，胃泛酸等。
這類人也不能用補藥，而是要用“透發”的中藥，需要找中醫諮詢。陳皮、薄荷、金橘可以作為這類人常用的保健品。
四、營衛不和
營衛不和是中醫獨特的一個病機概念，通俗點說就是陰陽兩不足，確實是一種“虛”證。
表現為面色發暗無光澤，怕冷，易出汗，冷風一吹就開始打噴嚏、流鼻涕，手足冷，受寒後容易腰痛，吃點冷東西會腹痛，一喝酒就拉肚子，喜歡吃甜食等等。
這種“陰陽兩虛”的人，如果用人參、黃芪、阿膠、熟地、當歸等補氣補血藥治療往往無效。
需要用專門的調和營衛的方子，如桂枝湯、小建中湯等。
症狀輕的也可以每天喝點生薑紅棗湯，姜的辣與紅棗的甜按自己喜歡的比例調整。
補法很多，人體也很複雜，唯有正確判斷，選對方藥，才能見效。
切忌想當然啊。