與王凱同居4年慘被甩?39歲蔣欣曬“酥腰照”反擊,網友狂贊:女人的命,都在你的身材上!

與王凱同居4年慘被甩?39歲蔣欣曬“酥腰照”反擊,網友狂贊:女人的命,都在你的身材上!

容易長肉的人瘦下來,是一種什麼體驗?


39歲的蔣欣肯定最有發言權!


最近,欣姐工作室曝出一組她的寫真照,美翻了眾人!


想問姐姐吃的是

哪個牌子的“回春丹”?

纖細身材、窈窕腰身,薄背直肩,S曲線,身上沒有一絲贅肉,隔著屏幕都能把我人饞哭


明明都39歲的年紀了,可是這狀態看著比20歲的小姑娘還要少女!


登上費加羅男士十一月刊封面。她穿prada2022秋冬系列

復古典雅,御姐範兒

  

懟近看,每寸肌膚都經得起反覆推敲——


皮膚細膩水嫩,肌膚吹彈可破,氣質宛若甜妹……


網友忍不住直呼:這還是我們認識的那個“華妃”嗎?



可印象中,天生大骨架,喝水都長肉的她,


因身材被網友詬病出圈已經不是一次兩次了。


2017年,《歡樂頌》一夜爆火,鳳凰女“樊勝美”也被大眾熟知。


但卻不是因演技好,而是因身材嚴重發福遭網友diss影響觀感。


再到去年的《小捨得》,身高明明和宋佳差不多,但大骨架的她,卻頻繁被吐槽“太壯了”,膀大腰圓。



常年被身材困擾的她,早就明白:女人的身材,就是最大的王牌。


所以,從剛進娛樂圈時,為了保持身材,她嚐盡了各種辦法:節食、運動、吃💊、醫美……


但都沒效果,還反彈快,副作用大——


體重一度飆升到140+,臉色蠟黃,氣色憔悴,顯老十歲,秒變菜市場大媽!

好在她始終沒放棄,直到圈內好友告訴她:

有一種靠「吃好一日三餐」,不用節食捱餓,

吃得飽又營養的代謝飲食法管理身材,說國外超模都在這麼吃。

超模的一日三餐

吃得豐盛又美味↓

欣姐半信半疑:我那麼拼命都不見效,靠“吃”就能掉肉?
沒想到,聽完後才恍然大悟:
女人過了25歲後,加速身體發福、衰老、疾病的根源都在於代謝受損!
代謝就如同人體美顏開關——

體內掌管著脂肪、廢棄物的堆積排洩;體外控制著身材胖瘦、容顏氣色、體質健康。
代謝受損:體內排洩不暢,脂肪、廢棄物囤積,自然贅肉多,鬆弛顯老,喝水都長肉…
代謝通暢:身體運行正常,頑固脂肪、廢棄物消解快,身形苗條挺拔,面色紅潤,精神好,年輕態…

欣姐這才明白,自己用盡方法都不能掉肉,原來是體內出了問題。

找到了發福變老的根源,欣姐便照著食譜吃了起來:

甩贅肉:葷素搭配,激活代謝,分解頑固脂肪,甩掉大肚腩、大象腿;


美容貌:高蛋白、膳食纖維等均衡搭配,提升代謝,臉蛋小一圈,皺紋消減,氣色紅潤;

強體質:營養補充餐,維持高代謝的同時,補足身體營養,強壯體魄,身心輕盈健康。


整個過程沒運動、沒節食、沒吃💊,只是每天吃得美滋滋。


效果卻比以往來得更快、更猛烈:

微博曬出最新近照

細腰長腿,簡直美翻天↓

全身速瘦到90+,大肚腩、肥厚肩、拜拜肉消失不見了。


吃了一段時間,徹底養成了易瘦體質,40歲身材比20歲還美。


綜藝上蹦蹦躂躂,體力比25歲小姑娘還要好,一點都不像快40的人。


身材回春後,欣姐的桃花運、事業運紛至沓來!


先是傳言與王凱秘密隱婚,好事將至,引來了不少吃瓜網友的祝福和點贊。



前段時間,與黃曉明合拍的視頻流出,又被傳言“新戀情”。

說真的,如果是以前身材糟糕的欣姐肯定會被認為是“兄弟情”。

只是她如今身材苗條性感,整個人青春有活力,難免讓人覺得冒著“粉紅泡泡”~

一個簡單的飲食法,讓她狀態重返二十歲,不得不服!

看到這裡你可能會說,明星有錢又閒,我們普通人變美變年輕哪有這麼容易?

彆著急!這次耗費3個月,終於把國內掌握了“懶人吃瘦法”,還取得了國際認證的營養師——田珂請了過來!
10多年來,憑藉“百科全書”級別的身材管理秘籍,幫助80000+學員提升代謝,苗條緊緻,逆齡回春。


如果你也想變美變年輕,改善大肚腩、水桶腰、蘿蔔腿、氣色差、老胖醜等身材問題。
現在機會來啦!在我們的極力邀請下,田珂老師決定毫無保留地將“懶人吃瘦法”的秘密公開分享出來——

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國際營養師直播教學,專門針對代謝修復,還你苗條身材、紅潤氣色、健康體質!
現在的你,可能會質疑:
“體內代謝真能修復嗎?”
“不節食、不運動,真能減重?”
“代謝飲食法真有說的那麼神奇?”
彆著急,想知道答案的話,就跟著我繼續往下看吧!
僅靠一套“懶人吃瘦法”
2個月減重到90+,逆襲塑形女王
幫助80000+女性變美變年輕
她就是懶人吃瘦法的創始人,田珂。

田珂老師在身材管理上真的很有一套,她自己就是最好的例子。
這纖纖細腰,凹凸有致
沒有一絲贅肉的身材,誰不想要?
她的營養學理念吸引了業內上百位營養大V的關注,圈粉100萬女性同胞。
更被各大主流媒體爭相報道:優酷和小米電視的知識採訪!
不僅如此,田珂還出了自己的書,“百科全書”級別的營養學秘籍幫助更多人不節食、不運動,輕鬆塑形!

並且出版不到一個月,銷量就衝到噹噹網“新書熱賣榜”“飆升榜”Top1
很多學員就是在她的指導下,調整飲食結構,每天照著食譜,吃得美味又營養,不用苦哈哈運動,無需餓肚子……

僅僅用了一個月的時間,就有“判若兩人”的變化。

36歲的芳芳
身材火辣似少女↓
這套飲食法,究竟有什麼神奇之處?

田珂老師笑著說:

“別看我現在身材這麼緊緻苗條,其實我也曾一度發福到145斤
不僅肚腩大贅肉多,身體還亮起了紅燈。

為了重塑好身材,我嘗試了各種網紅減重方法:吃水煮菜、跳操跑步、吃代餐粉……

減3斤反彈5斤,絲毫不見效。
一次偶然發現,身材很好的維密超模們,每天吃得多,但身材依然曼妙緊緻,顏值也比同齡人更顯年輕。
為何她們能十年如一日的苗條?

我不惜自費10萬,專門深入學習營養、代謝、減脂等知識,終於發現她們保養身材的秘訣竟然是——
吃好一日三餐!
出於好奇心,我專注研究發現——

身材發福的根源在於基礎代謝受損,年紀越大,代謝越差,體內消耗熱量能力降低,脂肪自然越積越多。
喏,代謝快的女人比同齡人更顯年輕↓
而超模們通過飲食調理,從根源上激活體內代謝,加速熱量消耗,讓脂肪不堆積

不但可以吃飽吃好,身材還越吃越纖細,就這麼簡單?

於是,我決定親自實踐這套飲食原理。

過程中,不節食不運動,只是吃好一日三餐,沒想到2個月後,不知不覺收穫了小蠻腰、大長腿。
不僅能輕鬆穿下S碼的衣服,面色紅潤不長皺紋。

關鍵是身體的各項指標也都正常,整個人猶如脫胎換骨般變美變年輕!”
閨蜜被田珂的變化震驚到,迫不及待地加入嘗試,如今吊帶緊身褲隨便穿,苗條又有氣質,被老公寵上天!
正因為她也曾苦過累過、自卑過,所以更想把這套10多年來親自實踐總結“懶人飲食法”傳授給更多女性:

無需節食,苦哈哈運動,只用照著食譜吃飽吃好,5天就能讓你輕鬆掉肉。
不出一個月,你也能輕鬆重獲曼妙好身材!
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強烈建議25+女性
跟著田珂團隊做身材管理
如果你是年齡在25歲+的姐妹,想要一出門就被人誇身材苗條、氣質佳;
好看的吊帶裙想穿就穿,感情淡如水的老公重新被迷倒,抬不起頭的人生越活越自信…
那麼我強烈建議你一定要跟著田珂團隊做身材管理,因為她有別人沒有的大獨特優勢——

一是因為「專業」,老師不提倡少吃or不吃,而是通過飲食從根上激活體內代謝,幫你收穫理想身材。
二是因為「簡單」,你只需一日三餐照著食譜吃,頓頓有菜有肉。

專業的營養師1V1點評,還有一群盟友陪你一起,不踩坑不受罪,輕鬆快樂地重塑緊緻身材。
三是因為「實用」,她不僅深耕營養學領域,還細緻到日常飲食的各個方面,比如:
吃什麼食物最容易暴飲暴食,警惕哪幾類食物;
哪些蔬菜,其實是主食,能讓你不減反而增重;
吃早餐時,哪些行為導致發福,而你每天都在做;
空腹吃什麼更掉肉?哪些食物是“脂肪炸彈”?
…..
相當於不花錢就把明星營養師請回家,隨時掌握科學實用的減脂小知識。
四是因為「親民」,她不同於那些高高在上、難以親近的高級營養師;

反倒更像是你微信朋友圈裡,一個“啥都會”的知心姐姐,只要你有疑問,24小時在線幫你解決。
她曾說:“顏值是天生的,但好身材是可以靠後天努力去改變的!”

田珂老師作為過來人,深知身材不好帶來的困擾,所以這次的體驗營:

無需暴汗吃苦,也不用花大價錢,只要你加入,田珂團隊手把手教你擁有前所未有的好身材!
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跟著田珂團隊快樂吃,再頑固的體重也能輕鬆掉!

下面就跟大家聊聊她是如何幫助80000+學員“吃”出好身材的!
她們能“脫胎換骨”,你也可以!
田珂在教學過程中發現,大部分女性對「好身材」有很大的誤區:

①覺得別人好身材都是天生,自己無論怎麼保持,都不可能變得這麼好;

②覺得好身材一定要節食or運動,要少吃或者不吃,要暴汗運動

當你加入田珂團隊就會發現:

即便是沒時間運動的上班族、產後肥的家庭主婦,或者是易長肉體質的人,都能輕鬆甩掉贅肉,收穫自信好身材。
△學員真實反饋對比圖
她不會要你連續2個月不吃肉,也不會要你拼命運動。

她只會鼓勵你:“每天吃好一日三餐,吃飽吃開心,用快樂、輕鬆、健康的飲食法維持身材”。

告訴你多注重調整飲食結構,就能讓你重塑身材、美容養顏、體質變好。
@小惠 32歲 1個月甩掉贅肉

32歲的王女士,腰腹贅肉多,體重飆升。

加上過度節食,亂吃偏方導致體質變差,動不動就小病小痛。
自從開始用“懶人飲食法”,每天吃得有滋有味,1個月時間,甩掉大肚腩,整個人年輕了不少!
@範範 28歲  身材苗條了,氣質也提升了!

範範生完孩子後,開始跟著網上的方法節食塑形。

沒想到,隨之而來的是掉髮失眠,暗黃顯老!
跟著田珂飲食法吃了一段時間,肚腩消了,四肢纖細了。

和好姐妹同框合照,蠻腰大長腿超搶鏡!
氣色也越來越好,皮膚紅潤透光,老公更黏更愛她了!
@田珂媽媽 52歲  重現小蠻腰,養出健康好體質!

田媽媽一發福就是30年,三高一直下不去,還有輕微糖尿病。

直到嘗試了懶人飲食法,不僅體重掉了,還重現小蠻腰,人也年輕精神了。
上個月體檢,報告顯示各項指標正常,也不反彈,收穫健康好體質!
看吧,當你又美又苗條時,全世界都會對你和顏悅色。

顏值好不好看需要花大量時間、精力和大價錢,但好身材卻只需要你每天快樂吃好三餐。
類似這樣簡單實用有效的塑身技巧,田珂還有很多,全是她10多年來親自實踐總結出來的經驗。

學員們都把她當作“百科全書”,有什麼身材問題問她,她總能很快找到癥結,對症下藥。
這套方法,人人適用,全家受益,自己養顏塑型,老公強身健體,孩子營養均衡,父母遠離三高。

現在,田珂決定跟國內專注女性成長的【千聊】平臺合作,將自己獨家的塑身經驗分享出來。

為回饋粉絲一路以來的支持,還專門開設了一個快樂減重的體驗營——

《5天懶人吃瘦體驗營》

5天時間,不僅讓你吃好,還能快樂掉秤,還讓你學會受益終身的飲食法,養出健康好體質,課程安排如下:
乾貨滿滿的5天課程!
都說“一胖毀所有”,不僅毀了身材、容顏,更毀了健康!

千萬不要在美好的時光裡,活成一個連自己都不喜歡的胖子!
現在添加田珂團隊微信
只需1.1元,獲得5天學習機會
僅限前100名,先到先得!
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你覺得,女人為什麼要保持好身材?
同樣是女人,身材好與身材不好差別真的很大。

身材不好帶來的「油膩感」,是你再高的顏值都拯救不了的。
她顏值明明很高,但是因為腰圓腿粗,給人的感覺就是不好看,不精緻。

田珂的學員中,就有曾經因身材而自卑的女生,以前她碰到熟人遠遠就躲開,減下來後卻敢參加同學聚會,侃侃而談。
田珂還發現,不少女性對於減重方式,也跟自己一樣踩過無數坑:
天天下班運動2小時,半個月掉秤不到2斤;
瘋狂節食,頓頓水煮菜,餓得前胸貼後背;
嘗試各種偏方,吃得上吐下瀉,整個人病懨懨;
刮脂塑腿針全用上,錢包癟了,反彈還傷身;
……
遭了不少罪,花了不少冤枉錢不說,還讓身體“亮紅燈”,體質變差。

要知道,錯誤的減重方式,比不減重更可怕!

所以當田珂糾正了這些女性不科學的減重方式後,從25歲到55歲,她們的身材都有了“質”的飛躍。
田珂老師聽到最多的反饋就是:減重的過程太快樂了!

跟著她科學塑形,早一天加入,早一天讓你從內而外散發健康、青春氣息。

還能免費收穫健身博主沒法教給你的權威、實用、有效的塑身小秘訣,比如:
3天跳出飲食陷阱“坑”√
一週定製獨傢俬人食譜√
代謝修復體質法√
……
不用運動,每天只需頓頓吃飽,就能變苗條、擁有好氣色、養出健康好身材!

現在,我們為讀者朋友爭取到了這次1.1元變美變苗條的機會,添加田珂團隊後,你將獲得——

 專業營養師團隊24小時指導,不必怕一個人聽不懂、學不會、減不了,你想要的老師都能給;

 社群全程陪伴,答疑指導,你不是一個人在孤軍奮戰,而是一群同盟相互監督變苗條;
 國際營養師直播答疑

田珂老師價值千元起步的直播課,免費送給你!

她會像朋友一樣跟你面對面聊天,為你解答種種疑惑,讓你少踩坑少試錯:
 5天定製食譜,跟著做就行!

老師還準備了定製食譜,不用擔心不會做,簡單易學,5-10分鐘就行,連廚藝小白都會做。

不管是自己做菜還是點外賣,跟著做,頓頓吃肉也能掉秤。
只要你現在加入,照著老師的食譜吃,輕鬆掉秤不是夢。

往後餘生,田珂老師能讓你身材無敵,年齡成謎,幸福快樂過好每一天!
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餘生很美,對自己好一點
目前273569 人已加入【吃·瘦·體驗營】

       

       

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