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手指發麻是一種很常見的現象。長時間保持一個姿勢，手指發麻比較頻繁。出現手指發麻的情況，只需將手指活動一下就能解決。
有些人會經常出現不明原因的手指麻木，這可能是疾病發出的信號，所以手指發麻不是小事，可能是這9種病找上門了，出現手指發麻後就醫才是王道。
隨著科技的發展，使用電子產品的人越來越多，人們總喜歡低頭玩手機或長時間看電腦，因此，頸椎病的發病人群越來越年輕化。
當一個人患有頸椎病時，神經根受到壓迫、刺激和拉伸後，手指會出現麻木和腫脹的情況，還會導致握力下降，前臂麻木也有可能是頸椎病的徵兆。
長期飲酒的人出現手掌麻木的情況，可能是慢性酒精中毒，不及時治療，會導致身體的各種系統功能障礙；
常見的系統功能障礙有酒精脂肪肝、酒精肝硬化、慢性腸道炎症和酒精性心肌炎，嚴重時還會引起腦萎縮和中樞神經系統退化。
我們都知道，打電話時，肘部彎曲會超過90°，長時間接打電話，尺神經會被壓迫，而後出現無名指和小拇指彎曲不靈活，具體表現為：不能拇指併攏或分開，最終導致手指發麻，手掌無力。
手腕有受傷、骨折、扭傷或脫位等情況時，腕橫韌帶增厚，腕管內的肌腱腫脹，使管腔內周徑收縮，正中神經在受到壓迫後會引起腕部麻木無力。
消化系統功能障礙和長期的營養不良，會導致人體缺乏維生素B1。我們都知道末梢神經炎是因為身體缺少維生素B1引起的，主要表現是手腳發麻。
風溼性關節炎的主要症狀是手指腫脹，手指腫脹伴隨關節腫脹的人，患風溼性關節炎的幾率比較大。當手指麻木，手部和臉部表皮變硬時，可能會引發系統性硬皮病。
持續高血糖的人會出現一些併發症，周圍神經發生病變後，患者四肢會出現發麻和感覺障礙的情況。心血管堵塞後，血液循環出現異常，手指會麻木。
高血壓和高血脂的患者會出現短暫性腦缺血的情況，高血壓會引發血管痙攣，高血脂會使血液黏稠度增加，患者入睡後血液循環減慢，很容易出現短暫性腦出血，使一側手指麻木。
通常中風的患者會有頭疼、頭暈、四肢麻木和腫脹的表現，當出現手指發麻並伴隨手臂和其他部位麻木時，就要注意了，這可能是中風徵兆。
總而言之，在日常生活中，我們要多鍛鍊手指。手指的鍛鍊方式有很多，經常使用同一種方式鍛鍊手指會降低手指的靈活性，嚴重還會限制大腦和手指的信息傳遞。
在日常鍛鍊過程中，皮膚的靈敏度鍛鍊也很重要。皮膚觸覺部敏感，大腦感覺中樞會變得遲鈍，因此，手指應經常受到冷熱刺激。在空閒時間，可以經常拉動手指、織毛衣，提高大腦的工作效率