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家人們誰懂啊，距離《封神第一部》首映已經快兩個月了。
為什麼這群男人還在我的心巴上蹦躂，而且自產自銷的梗還越來越多啊？
但上映快兩個月的姬發，卻已經成了“老殷捉小姬”、“吹風姬”，以及精神狀態很穩定（bushi的“下蛋姬”。
結果突然就成了全國00後廣場舞特別節目——科目一的領舞小天才。
還有同在質子團的鄂順、姜文煥，各自身後也都跟著一些奇奇怪怪的熱搜梗。
封神質子團們，到底還有多少笑料是你們daddy不知道的啊！
其實，上面提到的很多樂子，都來自最近很火的下飯綜藝《封神訓練營》。
它打包了質子們，從海選、訓練和日常生活等各方面素材，再經過芒果魔鬼剪輯師們的鬼斧神工，做成一系列精華合輯，給質子團成員們回看。
沒錯，這個綜藝不僅是大型“猛男是如何煉成的”回憶錄，還是各位質子們的社死和reaction現場！
比如質子團集體化身咕蛹者，原地蠕動爬行演“毛毛蟲”。
回想李昀銳第一次面試時的跳舞，自然油中帶點可愛，一邊用力“跳舞”，一邊還要展示自己的牙齒微笑。
另一邊的幾個人上演打“空氣籃球”，好像很忙但是不知道在忙什麼。
以及侯雯元，初次見面的時候穿著鋥光瓦亮的皮衣，盯著對面幾個人挨個問候、握手，被網友辣評：這氣場不像是來拍戲的，是來投資的。
彪子的字典裡沒有尷尬兩個字，在訓練的時候被要求情緒到位，彪子直接仰天大吼“燃起來！燃起來！燃起來！！！”
不過，好笑是好笑，但通過這檔綜藝，我們也能看到成為“in商勇士”是多麼艱難。
對比質子們入營前後的形象照，小夥子們的氣質都飛躍到了next level，
有的從眼神茫然的少年，變成了堅定有光的有為青年；有的則從“西海岸油王”，變成了水油平衡的成熟男人。
其中課程包括且不限於武術、馬術、弓箭、塑身等動作課程；還有鼓樂課、古琴課等音樂課程；先秦文化史、禮儀課等文化課程。
練馬術，摔下、爬起，從最基本的起坐、打浪到奔跑，直到將騎馬變成肌肉記憶。最後集體去張家口豐寧壩上草原拉練60公里，把馬都累的不想面對馬生。
當然，要成為導演烏爾善眼中的“清爽少年勇士”，不僅在體能和專業上要達到高標準，連外型也要做到“連頭髮絲都滿分”。
眾所周知，封神劇組的體能訓練，是連路過的狗都要被叫進來跑兩圈的程度。質子們為了配合角色的氣質，要做很多身材塑形的訓練，什麼折返跑、什麼波比跳……
8個月的體能訓練結束個個刮油去膩，皮相貼骨相，肌肉邦邦硬。
在飲食方面也做到嚴格控制：一天吃6餐，餐餐少油少鹽，甚至有人為了增肌，一次會拿10個雞蛋。
另外，他們每個人都要留一頭秀美的頭髮。參加訓練營的時候還是正常短髮，拍完殺青時人均長髮過肩。
這不僅僅是為了節省化妝效率，更是為了讓造型效果更自然逼真。
平時看慣了假髮假胸，這次真材實料的肌肉和頭髮真是給我衝擊不小。
說到這，就不得不提我禿頭女工心中的痛，就問有多少少女羨慕質子們的茂密秀髮啊！
髮量多，髮質好，一個個蓬鬆濃密不說，就連發際線都相當漂亮。
於適扎丸子頭真 · 古人，我扎丸子頭古人出土。頭髮細碎，緊貼頭皮，蓬鬆不了半點。
咱就是說，@於適，除了出丸子頭教學視頻，就不能跟咱禿頭少女透露一下防脫秘籍嗎！
其實，不是質子們非要保密，而是答案早就藏在“封神團綜”裡啦！
是的，防脫秘籍就是在團綜中經常出現的養元青控油防脫洗髮乳和防脫育發液啦！
所謂“防脫養元青，去油真猛男”，在防脫髮這領域，養元青是專業的。
它是雲南白藥旗下防脫品牌，專研亞洲人群油性頭皮，深耕頭皮健康養護，簡單說，就是咱油頭男孩女孩的救星啊！
作為多年的“防脫衛士”，咱都知道頭髮越養越少其實跟熬夜、重口味、 不出門不洗頭、過度燙染等不良生活習慣脫不開關係。
這些不良習慣導致頭皮油脂分泌過剩堵塞毛囊，從而導致頭髮脫落。每次輕輕梳頭，都能掉一大把，年紀輕輕，頭頂上就涇渭分明。
所以在保持良好作息的同時，還要注意溫和控油，改善頭皮環境，才能牢固秀髮。
養元青就是針對這個護髮痛點研發產品，它以雲南少數民族洗護髮為靈感，深入高原大山，挖掘天然植物精粹進行研發。
就拿養元青控油防脫洗髮乳來說，內含多種天然植物精粹，扒一下成分簡直就是大寫的純！淨！
例如皮哨子溫和清潔，養護頭皮；側柏葉平衡頭皮油脂；三七根、川芎提取物等則營養穩固髮根。
多管齊下，成分溫和親膚又不刺激頭皮，用起來還有“淡淡清香”，就像是給頭皮上了個增益buff。
它好用，且好洗。乳液質地，使用起來體驗更好，輕輕一搓就會化開將頭皮包裹住。
就問用過這款洗髮水後，你還能愛上哪一款防脫髮洗髮水？
除此之外，養元青防脫育發液也是它家的王牌產品，使用的也是天然植物精粹。
側柏葉、苦參根提取物、蛇床子和三七根提取物等，溫和養護頭皮，改善頭皮問題，穩固秀髮。
洗完頭髮後把它噴在頭皮，輕輕按摩吸收，不需要再清洗。
這兩者搭配就好比1+1>2的王炸，一洗一育，堅持使用能改善脫髮問題。
比如季節性、產後和熬夜等原因導致的脫髮，通過這兩套組合拳都能夠緩解掉髮。
最後劃重點，不是在空口說白話，養元青真的和其他防脫髮產品不一樣！！
養元青防脫洗護套裝雙證加持，不僅獲得了育發類特妝證，還有防脫育發國家發明專利證書，“持證上崗”放心使用！