腸燥便秘面色蠟黃起痘和容易上火
便秘很難受，就彷彿腹部被一個木塞子堵住了一樣，大便十分艱難。有的人甚至一星期才可以排一次便，造成面色蠟黃，起痘和容易上火等狀況。那麼，根據哪些病症能夠分辨出是腸燥便秘呢?腸燥便秘者大多數具備氣血兩虛，腎陽不足，排洩物成幹顆粒狀，大解時十分艱難。怎麼治療呢？支溝穴是一個治療便秘的好穴位，它是三焦經上的火穴，可以宣洩三焦的火氣，防治腸燥便秘。
怎麼找支溝穴呢？
支溝穴在手背上,腕背橫紋上四橫指的地方。
怎麼按摩呢？
用大拇指指腹按壓，按下後左右揉一揉，一次按摩3分鐘左右，兩隻手交替按摩，因為支溝穴在手上，按摩起來十分方便，可以選擇在有空閒的時間來按摩。經常按摩既可促進脾胃的運化，也能夠保證三焦的氣血運行更順暢，排除內在的隱患。
耳聾耳鳴很難纏，按摩一個穴位解決
中醫說腎開竅於耳，腎開竅於耳是什麼意思呢？就是說聽覺有賴於腎氣的
充足。反過來，耳朵以及聽覺的狀態也能反應腎氣充足與否。所以，腎氣不足的時候,很容易導致耳鳴，嚴重的甚至會出現耳朵聽不見的現象,也就是耳聾。這時候就可以通過刺激中渚穴來治療。
中渚穴怎麼找呢？
中渚穴在小指和無名指關節的凹陷處，也就是兩個關節的中點。
怎麼按摩呢？
用另一手的大拇指從指關節處向手背的方向用力推，如果感覺疼痛的話可以抹一點潤膚油,每次推個50—100下，耳聾耳鳴的現象就可以得到很大的緩解。臨床上治療耳鳴耳聾也經常採用針刺中渚穴的方法。刺激中渚穴，就相當於將耗散在四處的中氣凝聚到一起，供給需要的地方，把精氣集中了，當然能夠更好地處理事情，耳鳴的問題也就解決了。
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