腦梗塞是指由於腦供血障礙引起腦組織缺血、缺氧而發生壞死、軟化形成梗死的腦血管疾病。

臨床上最常見的類型有腦血栓形成和腦栓塞，其中腦動脈壁由於動脈粥樣硬化或其他因素造成管腔狹窄，甚至閉塞而導致局灶腦梗塞，稱為腦血栓形成。

其二由身體其它部位的栓子脫落，如顱外動脈壁的粥樣硬化斑塊脫落的血栓碎片或心臟的附壁血栓脫落的碎片或心臟瓣膜的贅生物脫落，進入腦循環，導致某一腦血管阻塞而形成局灶性腦死塞稱為腦栓塞。

人們對腦梗塞很熟悉，因為腦梗塞的患者很多，腦梗塞還會危及到人們的生命。

腦梗塞的先兆症狀是什麼呢？

突然眩暈

一般在腦梗塞發病前，患者會出現莫名其妙的突發性眩暈，這是因為動脈供血不足，影響了腦幹和小腦的平衡神經組織，然後患者會突然有眩暈感。

有些病人甚至會突然站立不穩，摔倒在地。

性情變化

腦梗死發病前，很多患者會表現出性格上的變化，比如變得沉默寡言，或者整個人特別急躁，容易生氣。

而且因為一點點情緒變化，就會出現面紅耳赤，頭暈，頭痛等現象。

視力下降

大部分腦梗塞患者在發病前都會有一段時間的視力下降，頸內動脈閉塞時，患者的視神經會勞損，導致暫時性失明。

但如果大腦後動脈閉塞，患者會出現視覺扭曲或視物模糊，甚至出現一些幻覺。

頻繁打哈欠

腦梗塞急性發作前，幾乎所有的病人都會打哈欠。

當腦動脈供血不足時，也會導致大腦供氧不足的現象。

這樣，人會感到明顯的疲倦，並伴有打哈欠或睏倦。

莫名噁心

當腦供血不足時，患者的小腦和腦幹嘔吐中樞會受到損害。

從而刺激迷走神經，引起一系列胃腸道反應，比如莫名的噁心，如果顱內壓升高，病人會嘔吐。

語言障礙

腦梗死發生時，大腦的動脈供血會嚴重不足，直接影響大腦皮層的語言中樞神經系統。

這個時候患者的語言會出現一些障礙，比如突然的咬字。

發音不準，不會說話，醫學上也叫感覺性失語症。

55歲男子，深夜腦梗癱瘓，建議中老年人：晚飯後儘量少做3件事

55歲的張大叔一直有著頭暈、頭痛的毛病，三個月前，因間接性頭痛且伴有左肢麻木、乏力的原因辭去了工作。

大叔的兒子特別心疼父親，在父親辭去工作之後，一直讓他在家休養身體，有一天晚飯之後，張大叔像往常一樣在吃過晚飯之後，和家人聊了一會天，就去睡覺了。

結果剛進臥室，張大叔的兒子和妻子就聽到臥室裡“砰”的一聲巨響，妻子和兒子也聽到了聲音，結果他們發現張大叔躺在地上一動不動，於是趕緊撥打了120急救電話。

送院後頭部CT檢查提示張大叔左側腦梗。此時，距離發病已經過去了三個小時。醫生和家人溝通後，給張大叔做了溶栓手術。溶栓手術後第三天，張大叔已經恢復了正常的肌肉能力和正常的活動能力。

晚飯後立即上床睡覺

大腦中的血流量減少，如果飯後馬上睡覺，大腦血流量會減少，大腦供血不足就會發生腦梗塞。

飯後大家都很難熬的時候，不要馬上睡覺，如果此時有高血壓、糖尿病或高脂血症等慢性基礎疾病，非常容易發生繼發性腦梗死，最好站一會兒促進消化，然後適當休息。

飯後立即洗澡

進食後，人體為了消化吸收食物，會分泌一種叫作“胃動素”的物質，這種物質會增加胃酸分泌，加速胃腸蠕動，促進血液循環。

此時人體內大量血液參與消化吸收，其他部位會處於相對缺血狀態，如果此時馬上洗澡，皮膚毛細血管會打開，大量血液會流向體表。

這樣不僅會大大減少胃腸道的血流量，還會影響胃腸道的消化吸收功能；同時會加重其他部位的缺血，尤其是大腦，當大腦供血不足時，就非常容易缺氧，引起頭暈、頭痛等不良症狀，從而腦梗的風險也會大大增加。

飯後吸菸

經常抽菸的人都說“飯後一支菸，快活似神仙”，但其實飯後抽菸的危害是非常大的，飯後，人體的血液循環非常快，這時候吸菸裡面的毒素就會被人體吸收，時間長了對人體健康影響很大。

而且飯後吸菸會加快血液流速，使大腦興奮，血壓升高，造成血液循環不暢，堵塞血管，容易誘發腦梗塞。

吃什麼預防腦梗？

第一，多食用芹菜、苦瓜等低糖、低脂的東西，少吃一些高糖、高蛋白、高膽固醇的食物；

第二，菠菜、毛豆、馬鈴薯等高鉀的蔬菜也有比較好的效果；

第三，山楂、田七等物品對腦梗的預防效果比較好，但是都需要適度食用。