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我要去看看氣是什麼
我的病曾經看過很多大夫，但都束手無策，看中醫也超過10年，也是無效，這也是我為什麼看診這麼多年，沒有考慮過學醫的原因。可在前年，我偶然間遇到一箇中醫大夫，經過一年的調理，我的身體有了很大的改變，這讓我對中醫產生了興趣，而且我感覺到光靠吃藥是沒辦法快速好轉的，所以我決定要自己學習一些知識。
後來，偶然間我瞭解到徐文兵老師的理念，瞭解到健康營，看到健康營公眾號上有很多課程以及養生乾貨的文章，上面總是會提到氣這件事。
別看我才30歲，但我相信氣的存在，雖然沒有感受過。去年疫情時，我跟媽媽說：有機會我一定要去厚朴感受一下，到底氣是什麼！
今年找工作前夕，我在健康營公眾號上看到了報名信息，可能是冥冥之中的緣分，而且我也姓徐，哈哈，在截班前兩天定下來去健康營上課，就這樣開始了我的轉變之旅。
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好轉機的開始
剛進入厚朴順義學堂園區，我就有一種期待的心情。之後我入住並結識到很照顧我的姐姐們，跟她們分享我的心路歷程和擔憂。我的情況比較特殊：我是一個摸艾條都會上火的人，同時我知道自己很瘀堵，氣也不夠，平時刮痧就沒力氣，其實應該艾灸，但就是找不到方法。有些擔心自己這9天能不能學會，也希望這次能有收穫……姐姐們寬慰我說這邊的老師都很厲害，沒問題，你要有信心，沒準就是一個轉機的開始。
第一天開始站樁，我之前聽徐老師說過站樁的神奇，於是懷著無比期待的心情開始站“人生的第一樁”。我最大的感覺是自己在很厲害地排寒氣，後來覺得周圍半米之內都是冷的，連老師從離我半米的地方走過，我都能感到溫暖！這是我第一次體會到站樁的神奇。
接著開始學習艾灸。在上艾灸實操課前，我跟小許老師說了我的擔憂：平時我艾灸很容易上火，好擔心這次也上火呀。老師讓我放心灸，在正確的手法下，和之前的灸感是有區別的。
在剛開始實踐時，作為新手小白的大家互相練習，被灸的我果然就有了上火的徵兆。不過經小許老師上手疏導後，一下子上去的火立馬就消失了，而且我感覺頭部很清亮。看來線下的學習果然還是很必要的，過去在家瞎灸的我，不是在艾灸，而是在“烤肉”啊。
晚上回宿舍休息，我做了一個夢，夢見我在的一個房子裡每次都會有洪水要把我沖走，但這次卻有一個穿白大褂的人從窗戶上遞給我一個救生圈來救我，並且洪水也在變小，我沒有被沖走。我將故事告訴姐姐們，姐姐們說：這是好事，看來你來對地方啦，會有好的轉變的！
在健康營9天學習完，我回家就開始站樁、艾灸、刮痧、按摩——我所有的閒暇時間都用在實踐上。在這個過程中，其實經歷過很多排病氣的時刻，很多很痛苦的煎熬，也在感受身體在一步步地好轉，慢慢的，我感覺自己已經變得不再那麼虛弱，身體有力氣了，心情也比以前開朗，精神狀態好了許多。
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感謝病氣很平穩的走
就在昨天，我又做了一個夢，一個預示好轉的夢！
昨天晚上我站樁的時候，感受到頭上有暖流經過太陽穴，並在周圍感覺到抽搐的疼痛，當時我並沒在意，因為現在站樁習慣了接受一切的感受，體會就好。
然後晚上就做夢，夢見我的身上爬滿了黑色像蜈蚣一樣的蟲子，密密麻麻、黑黢黢的，好像是我身上生出來的，我媽媽在一條一條地幫我拔下來，為什麼用“拔”呢？是因為拿下來的過程，那些蟲子會吸著我的肉，使我感到疼。
我低頭看見媽媽腳底下有一群拔下來的蟲子，接下來一抬頭，我看見玻璃窗戶外有一條頭部翠綠青澀，身體清白的蛇看著我。一開始我不明白什麼意思，後來不知道為什麼我好像明白了，手很熟練地從肚臍裡拿出來一條青頭白身的幼蛇，我知道是蛇媽媽問我要它的孩子，於是我就把孩子還給它。
還是在夢中，還幼蛇之後兩天，我身上就不再生黑色的多腿蟲子了，而是變成了白色的長條蟲子，我意識裡面覺得是病在退。這時我抬頭看見玻璃外面，之前那條青蛇帶著它的孩子，還有一頭熊和它的孩子在看著我，好像在說：謝謝你把孩子還給我。旁邊還站著一個人，好像動物飼養員……
夢醒後，我就回想，蟲子我大概能瞭解，蛇和熊沒明白。於是，我問健康營的老師，她跟我說：很好的事情，病氣在退，你要感謝它，願意平穩的走！而且我的身體有了一個非常重大的轉折，是非常好的事情，這也是我堅持下來的成果。至於有什麼變化，期待我一下我的二更呀，哈哈哈。
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8個月的堅持不負期望
雖然我的病還沒完全好，但是我有信心一定能好。希望通過我的經歷，鼓勵上過健康營的同學們，一定要堅持下來，信念重要，但其實堅持下來身體力行的實踐更重要。
我是從今年2月4日開始學習的，距今有8個月，這期間我每天都會站樁，艾灸、刮痧和臓腑按摩也是穿插進行，我常說我除了吃飯睡覺和上班，其餘時間都是在做這些事情。
所以老師跟說我，會有這樣的結果，也是我堅持的成果，同學們一定一定要堅持。雖然這期間也會經歷很多難受的階段，但相信我，咬咬牙度過去，後面就是柳暗花明的一刻。
願我們都做一個眼裡有光、心中有愛、手上有氣的可愛的人！
THE END
徐同學
第162期健康營
排版 / 米楠
審核 / 宣教