進入深秋後，多種傳染病進入高發期。
尤其是近日全國多地醫院出現較多肺炎支原體感染患者，發病較去年同期上升明顯，或將迎來“支原體感染大年”。
與此同時，流感病毒、新冠病毒等，也在不斷騷擾著人們的健康。
10月26日，中國國家流感中心發佈最新監測週報顯示，10月16日—10月22日，南方省份流感病毒檢測陽性率持續上升！
入秋以後，呼吸道傳染病來勢洶洶，此前多地衛生部門發佈提醒：謹防各類病毒，戴好口罩必不可少！
健康中國官方微信也發佈提醒，提醒大家戴好口罩！
除了單一因素導致的呼吸道傳染病，我們還要格外注意預防混合感染。
此前，《中國流感疫苗預防接種技術指南（2023-2024）》就已發出提示：今冬明春可能會面臨新冠、流感等呼吸道傳染病交互或共同流行的風險。
今年我國南方地區呼吸道合胞病毒經歷了一波流行高峰，短暫回落後，隨著氣溫下降又有所抬頭，對兒童來說，合胞病毒和流感很容易抱團侵襲。
首都兒科研究所附屬兒童醫院呼吸內科主任曹玲受訪時也表示憂慮，很多孩子是感染了支原體，然後又感染了病毒，有的孩子是感染了一種病毒之後還感染另外一種病毒，或者有的感染3、4種病原都是有的！出現混合感染的時候，通常病情會相對重一些。
手是人們與外界接觸的主要部位，所以手上的細菌、病菌等相對較多。
若手上沾染了病毒但沒有好好洗手，無意識地揉眼睛、摳鼻子等，病毒就會通過手傳給自己。
正確的洗手方法可以有效地清潔雙手，除了特殊場合需要使用專業的七步洗手法，日常生活也要正確洗手——
溼手：用水打溼雙手，塗抹適量的洗手用品。
搓手：雙手相互搓洗至少20秒，注意搓洗手指間、手腕和手掌。
沖洗：用清水徹底沖洗雙手，確保無殘留的肥皂或洗手液。
幹手：用相關用品擦乾雙手。
養護：使用合適的護膚用品，減少頻繁洗手對皮膚的損害。
注意
洗手液和肥皂是非常重要的清潔用品，想更好地發揮這些產品的清潔作用，請記得購買包裝上標註“衛消證字”的產品。
這類產品屬於消毒產品中的衛生用品，在殺菌抑菌方面的功效更勝一籌。
如您選購的是香皂或肥皂，請注意存放需要保持乾燥，否則容易滋生細菌。
免洗洗手液更適合應急用，不能代替洗手的作用。
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