首頁肺部不健康，“雙腿”會有3種表現？不妨自查一下，希望你沒有 肺部不健康，“雙腿”會有3種表現？不妨自查一下，希望你沒有作者: Admin / 2023 年 11 月 20 日 肺部疾病一直是人們關注的問題，如果肺部疾病在初期的時候，我們的雙腿會出現各種不同的變化。 所以，需要提前注意，如果不及時檢查治療的話，很有可能會加重病情。而且，一旦肺部出現問題，那麼將是一個漫長的治療過程。但是很可能雙腿早就發出了預警信號，可能你並沒在意。 肺部不健康，“雙腿”會有3種表現？不妨自查一下，希望你沒有 雙腿疼痛 日常生活當中，如果不小心讓雙腿受到外傷或者是過度勞累之後，會感覺到雙腿麻木腫脹有疼痛的感覺，這種情況在經過休息之後會得到有效的緩解。 但排除這種情況，如果在日常生活當中經常感覺到雙腿疼痛，也希望大家提高警惕，很有可能是肺病的徵兆。 這是因為肺部受損嚴重，發展到一定程度就會深入關節和骨髓，引起疼痛感，這個時候希望大家及時就醫檢查，避免錯過最佳治療時間。 腿部浮腫 長時間站著或者是坐著或者是喝水太多的話，都會容易帶來腿部浮腫的現象。不過大家只要是減少喝水次數，或者是適當運動就可以緩解這種問題。 但是腿部如果出現了持續性浮腫，按壓之後回彈速度緩慢，一定要先排除腎臟疾病，還要警惕肺癌現象。 中醫學中肺有通調水液代謝的作用，還有輸布津液的作用，肺氣虛會導致通調水道的作用減弱，以及津液輸布失常。從而導致溼氣與水液滯留在腿部，引起雙腿浮腫情況。 腿部時常淤青 比如在生活當中，人在完成劇烈運動之後，腿部過一段時間，會出現淤青的情況，並且臉色也會變得蒼白。 這是因為人在劇烈運動的過程當中，不能夠及時呼吸氧氣，沒能及時給身體進行供應而導致的。但是如果發現淤青問題越來越嚴重，希望大家提高警惕，及時就醫檢查，避免延誤病情。 天氣寒冷，該如何養護肺？做好這4件事情 注意保暖 天氣忽冷忽熱，我們一定要隨著天氣增減衣物，不然的話就會導致人體發生感冒。 當出現感冒的時候，呼吸道血管就會收縮，血液供應就會減少，致使呼吸道的局部抵抗能力下降，肺部就很容易被病毒侵襲，所以在日常一定要做好保暖。 建議大家隨著天氣自己增減衣物如遇大風，霧霾下雪天儘量少出門。除此之外，如果出現感冒咳嗽的情況，一定要及時就醫，外出的時候佩戴好口罩，這樣可以有效的防護一些病菌的侵入。 多吃潤肺食物 秋冬季節，因為“燥”“寒”，所以，在吃的方面更要重視“溫”和“潤”，飲食要避免過於滋膩，多吃潤肺的食物，比如梨和蜂蜜就是不錯的選擇。 梨性寒味甘，入肺經。梨的功效有清熱、生津、降火，對於燥邪傷肺、肺陰虧虛的人來說，經常吃梨可以幫助消虛火，生髮口中津液。 同時，梨還能幫助潤肺、化痰、止咳，在秋冬季節經常用梨蒸水喝，可以起到滋潤肺部的效果。 注意心平氣和 極熱極寒天氣都會影響人的情緒，秋冬季是心腦血管疾病的高發期。因此養成良好的心態，儘量減少發脾氣也是護肺的手段。愛發脾氣的人會導致肺脹，造成肺部的損傷，甚至導致血壓升高，嚴重影響健康和壽命。 按摩穴位 患者可以經常按摩肺俞穴和迎香穴。迎香穴的主要位置是鼻翼兩側，每天堅持按摩60次，直到發熱為止。 按摩肺俞穴，主要作用是促進肺部血液循環，排除肺部多餘的痰液，可以預防感冒，健肺養肺。肺俞穴的位置是背後第三胸椎以下。
