中風，也被稱為腦卒中，是指腦部血液供應突然中斷導致腦組織損傷的疾病。

中風主要分為兩種：出血性中風是由於腦血管破裂導致腦出血，雖然比例較小，但其後果更為嚴重。缺血性中風是由於腦動脈阻塞而導致腦血液供應不足，佔中風患者的大部分比例。

中風會給患者帶來嚴重的後果：中風可能引起輕度至嚴重的腦功能障礙，如肢體癱瘓、言語障礙、認知障礙等。這些後果會嚴重影響患者的生活質量和社會功能。其次，中風還可能導致患者出現吞嚥困難、失禁、抑鬱等併發症，給患者帶來進一步的身體和心理負擔。

我國首批“90後”已成為中風高發人群。令人擔憂的是，儘管年齡還相對年輕，但他們卻面臨著中風的風險。據統計數據顯示，約有40%的“90後”在25歲後可能會出現中風症狀。

截至目前，我國中風患者總數約為1300萬人，其中年輕人佔據了相當大的比例。其中18歲至45歲之間的人群約佔總數的20%，換句話說，約有260萬年輕人患有中風。

年輕人生活中的這兩大習慣，是導致中風的重要原因，早看早避免！

1、吸菸酗酒

菸草中的尼古丁和其他有害物質會直接影響血液循環系統，導致血管狹窄和血栓形成。吸菸還會增加血壓，損傷血管壁，增加中風的風險。尤其是年輕人，他們往往對吸菸的危害認識不足，長期吸菸會增加他們患中風的風險。

過量飲酒會導致血液中的脂肪和膽固醇水平升高，還會導致高血壓和心臟病等心血管疾病，進一步增加中風的患病風險。年輕人中的酗酒現象日益普遍，這使得他們更容易罹患中風。

2、長期熬夜

睡眠是身體恢復和維持健康的重要過程。睡眠不足會導致一系列的生理和心理問題，包括免疫力下降、心血管疾病風險增加等。其中，與中風相關的問題主要包括高血壓和動脈硬化。長期熬夜會導致血壓長時間處於較高水平，增加中風的風險。

此外，長期熬夜還會影響血液循環和血液黏稠度，增加血栓形成的可能性。血栓是中風的主要原因之一，當血栓阻塞了腦血管時，就會導致中風發生。長期熬夜還會導致免疫力下降，使身體更容易受到感染，進而增加中風的發病風險。