我們都知道，人基本都不是天壽而終，大多數死於疾病，尤其是腦血管病更是人類的頭號殺手！由於腦血管病發病後死亡率和致殘率極高，所以最好的辦法是預防，防止腦血管病發生至關重要！
中國工程院院士、衛生部認定的“國醫大師”、世界著名針灸學專家
石學敏是中國工程院院士、衛生部指定的“國醫大師”，他的針法曾經治好過一位國防部長的癱瘓毛病，享譽世界。
今天，他教給大家一套“10分鐘石氏指針法”，在家就可做，學會了就能有效遠離中風！
有人說，針灸在家裡無法進行，預防中風還得去醫院。其實不然，石學敏教授說：“用銀針刺激穴位為‘針灸’，以手指刺激穴位為‘指針’，前者要在醫師指導下進行，而後者自己在家就可以自做，效用都是一樣的。
對於大眾來說，指針簡單易學，是最實用的健身養生方法。”
不過對於指針法的運用，石學敏教授卻不推薦大家隨意進行，石學敏教授特別說：“（指針法雖好）但是，人老往往從腦細胞萎縮開始，因此指針法最好從“頭”開始。”
下面這套防中風“10分鐘石氏指針法”是從頭開始的。石學敏教授還特別提示我們中老年朋友：“（此法）隨時隨地可做，長期堅持可有效保護腦細胞，預防腦中風。”
“10分鐘石氏指針法”一共分5步，大家一定要堅持下來，一次做完，這樣才能避免中風。
做法：取坐姿，在膝關節“膝眼”往下三橫指處，找準左右兩腿的足三里穴，用雙手大拇指用力按壓幾分鐘。
按摩這些穴位時，如果配合香附芍藥油，使用趁手的按摩工具，會取得更好的效果。
香附芍藥油配方源自張仲景四逆散、當歸芍藥散之法，在刮痧、按摩時，不僅潤滑皮膚，還有舒筋活絡的作用。
這款精油，以葡萄籽油打底。搭配養血柔肝止痛的芍藥；理氣解鬱、調經止痛的香附；祛風勝溼、活血止痛的透骨草；驅寒祛溼的姜根等中藥材提取物。目前正在2.5折優惠，必須要抓住機會囤幾瓶。
香附芍藥油 100ml/瓶
原價58.9元/瓶 寵粉價2.5折
每瓶只要14.73元
同時，還可以給自己和父母各配一把代替手指來按摩操作的綠檀木刮刮梳，五爪寬齒設計，不止可以用來梳頭，還可以用來疏通全身經絡。
綠檀木被稱為“註定為梳子而存在的木材”。把玩一段時間的綠檀木刮刮梳會從最開始的棕色逐漸變綠，最後會形成祖母綠的漂亮顏色。
