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祛溼是老生常談的問題了，在中醫上能用的方法也很多。
陽化氣，陰成形。陽主動而散，可以促進萬物的氣化；陰主靜而凝，可以促進萬物的成形。
小時候經常看別人做豆腐，豆腐的原理也是這樣的，把黃豆放在石磨裡一圈圈碾磨，流出液體的豆漿，經過煮沸就可以喝了。
可是想吃到成形的豆腐，就必須得加上寒性的石膏，用模板一固定，豆腐就成形了。
我們身體也是這樣，寒邪最易損傷我們的陽氣，而陽氣有溫熙、推動的作用。
身體中缺少了陽氣推動的作用，氣和血就容易停滯不前，瘀滯到了一起，容易滋生痰溼。
所以溫陽化氣的治療理念，說簡單點就是幫你在身體裡“種太陽”。
五苓散便是這治療思路下的神奇產物，現在有中成藥五苓膠囊。
方中的桂枝是助陽化氣，就像開取暖器把水溼氣化，主要是加強人體的氣化作用，把有形的水、氣化成無形的精髓。
豬苓、茯苓和澤瀉都可以防溼，它們的祛溼方法十分相似，因為它們都有一個共同的特點：甘淡。
中醫有句話叫“甘淡利溼”。利尿的意思是讓溼氣從尿液中排出。
豬苓瀉腎與膀胱的溼，茯苓健脾利溼，把腎中的濁液消除。
兩味均甘平淡滲，所謂淡滲，就像衣服脫水後晾乾，是和緩的達到祛溼目的。
澤瀉既澤又瀉，澤的是腎水，瀉的是濁液，比茯苓還能利小便。
最後，加入白朮，可養脾胃祛溼。脾喜燥憎溼，脾最怕溼。
如果體內有溼氣，很可能困住脾胃，就會限制脾胃的運化轉化功能。
若讓脾胃轉運起來，痰濁和溼邪也就沒有了化生的源頭。
五苓散被譽為“古今利水第一方”，醫聖用它來治療“水逆”及小便不利等與溼有關症候。
如今，五苓散可以用來調理氣化不利、溼氣氾濫引起的水腫，包括肢體浮腫、頭面浮腫；還有像身體疲乏困重、腹脹、腹瀉、頭暈、耳鳴，能調理膀胱炎、尿道炎等。
本方主治病症雖多，但其病機均為水溼內盛，膀胱氣化不利所致。需要注意的是，陰虛、舌苔紅少者不適合服用。