在剛剛過去的這個週末,杭州很多重點高中的體育老師都在關注一項賽事,那就是杭州各個城區的中小學生運動會。
上城區,20人次打破賽會紀錄;西湖區,17 人次打破賽會紀錄;濱江區,19人次打破賽會紀錄;錢塘區,24人次打破賽會紀錄……
隨著一項又一項的區紀錄被打破,一個又一個的比賽成績達到國家二級運動員水平,不少優秀的孩子已經被“盯”上了。
“破紀錄了,又破紀錄了,又又又破紀錄了!”週末兩天,杭州市保俶塔實驗學校的田徑隊,在西湖區第53屆中小學生田徑運動會上,接連打破了初中組的4*100米接力賽的紀錄4次,堪稱夢之隊。
11月4日的預賽中,男隊以45秒65的成績打破了2022年創造的45.86的紀錄,女隊以51.42打破了2021年創造的51秒66的紀錄。
11月5日的決賽中,男隊和女隊又分別以45秒63和51秒05的成績,各自再次打破自己前一天才創下的紀錄。
“一跑完就已經有重點高中的老師盯上他們了。”學校的田徑隊總教練呂曉雨說,這次參加接力賽的男女隊8個學生,單項成績都已經達到國家級二級或三級運動員水平。
從左到右依次是鄭希原、董又齊、凌天宇、陳銘浩
男隊的董又齊更是本屆區運動會的三冠王,除了接力賽冠軍,還分別以11秒55和6.18米的成績奪得了男子100米和跳遠的冠軍。
“這還不是他最好的100米成績!”呂老師說,董又齊上半年打籃球時不小心骨折,8月才開始恢復訓練,目前腳踝還有2顆鋼釘未摘除,“等鋼釘摘除了,成績肯定會更好!”
還有男隊的陳銘浩同時是400米的冠軍,“本來200米預賽也是第一名,成績是23秒64,決賽的時候,因為剛跑完接力賽,突然腿抽筋,很可惜的,只拿到了第七名。”
從左到右依次王柳婷、徐籽悅、蔡羽欣、陳芊潤
兩破區紀錄的女隊裡,更是有兩名初一女生,圖中個子最嬌小的就是初一女生王柳婷,之前小學五六年級時參加區運動會,就是連續兩屆的小學組女子100米和200米的雙冠軍,今年第一次參加初中組比賽,分別以12秒86和26秒48的成績拿到第四名。
“我們學校的女子田徑隊實力非常強,100米成績達到國家級二級運動員水平的學生就有5人。”呂老師說,這次參賽的四名選手都是經過校內選拔憑成績獲得的參賽資格。
呂老師說,現在,杭州中小學生的田徑選手也越來越“卷”了,沒有國家二級運動員水平,初中組的100米決賽都可能進不了。
他說,現在越來越多的學校非常重視體育特長生的培養,家長也越來越捨得孩子投入到體育運動的訓練中,訓練的水平普遍提升很快,“ 保實作為傳統的體育強校,又是九年一貫的學校,有比較好的梯隊建設,從小學開始培養優秀的體育苗子,所以還是比較有優勢,但要保持這樣優勢,沒有捷徑,秘訣就是訓練、訓練再訓練。”
這次學校田徑隊在區運動會上,共奪得12枚金牌,打破了2項區紀錄,共有13人次達國家二級運動員,11人次達國家三級運動員。
杭州師範大學東城小學的六年級男生劉亦駿在剛剛結束的2023年上城區中小學生體育“雙百賽事”暨上城區第二屆中小學生運動會中,先以12秒37的成績打破了原來的小學組男子100米區記錄12秒66,奪得了第一名,又以5.44米的成績打破了5.26米的小學組男子跳遠的區紀錄,也拿到了第一名。
“這還是個啥都好的娃!”學校副校長蔣婕說,劉亦駿還是學校的大隊委,班級的班長,學習成績也是名列前茅。
劉亦駿每天早上7點到校訓練一小時,下午放學後4點20分到5點50分再訓練一個半小時。
“我每天6點20分起床,做10分鐘平板撐,再朗讀10分鐘課文,6點50分出發去學校。”他說,早飯等早訓結束後在學校吃,然後開始上課,下午放學後先在晚託班寫作業,完成作業後去訓練,回家基本上不用寫作業了,有時晚上要去上課,比如音樂課、編程課,雖然進入了校田徑隊,他也沒有放棄自己其他的興趣愛好,少兒歌唱今年已經考過了十級。
“我的時間不多,就一定要利用時間,課堂上要認真聽講,課間也抓緊寫作業。”他說,自己和爸媽早有約定,運動的目的是鍛鍊身體。
“我週末也不睡懶覺,我覺得睡懶覺是不好的。”他說,自己一般週末早上也是6點起床,最遲睡到7點,然後去家附近的游泳館游泳2小時。
去年他參加上城區的游泳比賽拿到了第8名。今年8月,他參加了全國游泳鍛鍊等級標準達標活動,拿到的達標證書顯示,他50米自由泳成績是41秒,50米蛙泳成績是45秒。
“他體訓後,學習效率提高很多,最近考試都經常是班上第一名。”劉爸爸說,他覺得在兒子身上,體訓和學習形成了非常良性的循環,“他以前做作業需要1小時,現在做作業感覺半小時就夠了,體訓期間,他在家不用寫作業。”
“他是一個把體訓和學習兩頭兼顧的特別好的孩子。”劉亦駿的班主任黃虹老師也說,他還比同齡人更沉穩,同學之間發生一些小矛盾,他能夠去勸導和開解,同學們都很信賴他,“競選班長時,劉亦駿可以說是眾望所歸,幾乎是全票當選的。”
杭州市丁蘭第二小學五(5)班的吳雨諾同學一口氣打破了女子800米和1500米兩項區長跑記錄。
小學二年級時,她入選了學校校隊梯隊(預備隊)。當時,教練員邵琦娜就在她身上看到了過人之處,“記得在一次隊內的平板支撐比賽中,三年級的她一動不動堅持了五分鐘,成功擊敗了所有人。”
之後,她順利成為校隊的正式成員。在老師眼裡,雖然她不太愛說話,但是佈置的任務不論多難,她都會完成。
在本次區運動會中,她的1500米成績將原紀錄往前提了8秒多,實現了非常大的突破,5分5秒87這個成績,距離5分5秒的國家二級運動員水平也僅有一步之遙。
作為一名五年級小學生,相信她的成績還有非常大的提升空間。
這個週末,杭州市保俶塔申花實驗學校全體體育教師都在看臺上“期待”學校田徑隊的投擲女神——九年級女生王歆語。
王歆語先是在初中女子鉛球比賽中,投出了12.07米的好成績,打破了時隔10年的區記錄,奪得了第一名。
之後,她又在鐵餅比賽中,第二投就投出了36.33米的成績,打破了時隔23年的區記錄,也拿到了第一名。
這個成績在教練蔣飛老師和王歆語的預料之中。王歆語平時在訓練中,基本都能投出鉛球12.70米,鐵餅39米左右的成績。
今年上半年的舉行的浙江省田徑錦標賽中,當時才八年級的她已經獲得了女子鐵餅第四名的好成績。
“蔣老師,我今年又投到了您的生日07!”週末,當她以12.07米拿下區第一名時,興奮地跟教練蔣老師說。
她每年都會以優異的成績作為生日禮物送給蔣老師!蔣老師說,這也是王歆語送給自己最珍貴的禮物,因為“金牌”禮物是她刻苦努力用汗水換來的,更加彌足珍貴!
“王歆語特別懂事,訓練也特別認真!”蔣老師說,因為項目的特殊性,他們只能放棄自己休息的時間,利用週末,小長假,暑假,寒假來訓練,“放假的時候大家在旅行的路上,我們都在田徑場上揮灑著汗水訓練著,共同努力著,挑戰著更好的成績和目標。”
在中學組男子鉛球比賽中,採荷實驗學校的劉傲以16.2米的成績打破了塵封9年的上城區記錄。
體育老師說,劉傲雖然身材高大,但性格內斂、慢熱,平時話不多。但是一到比賽場上,那一聲聲吶吼就是另一番氣場,一次次打破自己的投擲的紀錄,最終也打破了區紀錄。
能有這樣的成績,離不開他的刻苦訓練,劉傲爸爸說,假期想帶他去旅遊,他也不願停下訓練;身體不太舒服,有感冒拉肚子什麼,他都堅持去訓練,真正做到了冬練三九夏練三伏。
劉傲還是班上的語文課代表,即使每天都要花一定的時間進行艱苦的訓練,平時訓練回家快8點,匆匆吃了晚飯便去做作業,有時太累了就趴在桌上睡著了,但也從來不落下學業。
此外,學校在剛剛結束的初中女子4*100米接力比賽中,以50秒20的成績打破了區紀錄。四個女生在賽前還特地梳了同款的麻花辮,一起上賽場,儀式感滿滿。
12秒51!杭州市文華中學初二女生韓婧怡在剛剛結束的區運動會上打破了女子100米的區紀錄。
去年,她在市級比賽中的成績時12秒57,“看似僅僅比去年提高了0.06秒,但是她的成績已經將近接近一級運動員標準了。”
“性格開朗活潑,比賽時候有一股拼勁。”學校老師趙奕說,韓婧怡是一個身體先天條件非常好的運動員,但這0.06秒的提高,背後還是離不開系統、科學和刻苦的訓練,“一個暑假都沒有休息,還有五一和國慶。”
“她初一進校的時候,成績是13秒45,但是我相信她的潛力,因為一方面她有好的天賦,爆發力強,另一方面,她的心態很好,敢跑敢拼,訓練也刻苦,現在才初二,到了初三,目標就是衝一級。”她的啟蒙教練江聖歡老師說。
和韓婧怡一起打破女子100米的區紀錄的,還有弘益中學的柴諾飛同學。
在今年市田徑運動會的選拔賽上拉傷了大腿後群肌肉,一直處於修養恢復中的柴諾飛這次比賽跑出了12秒74的成績,實屬不易。她還成功在女子200米比賽中衛冕了金牌。
正如賽後她的感嘆:“我太想贏了! 正是有這種拼搏精神,才能取得這麼好的成績!”
杭州市錢江外國語實驗學校401班黃致遠同學在小學男子乙組跳高項目上以1米35的成績打破了區紀錄。
這個“黑炭”一樣的男孩子永遠臉上帶著笑容,“從小爸爸就帶我鍛鍊,我們的親子活動基本都是體育項目。一開始我覺得很累,挑戰失敗的時候也會覺得落寞,到現在我非常享受助跑、起跳和每一次騰空的瞬間。”
黃致遠的爸爸黃海強曾獲得過世界青年田徑錦標賽跳高冠軍。黃海強說:“訓練的艱苦、比賽的刺激、成功的喜悅、失敗的落寞,都是競技體育不可或缺的一部分,而接受與享受才是我們真正應該去傳遞的體育精神。”
同樣在週末進行的錢塘區運動會上,打破了20多項區紀錄,涵蓋了小學、初中到高中各個階段。
其中,鄭浩同學打破了初中組1500米男子長跑區紀錄,把區紀錄從4:22.59提升到4:14.60,足足提升了近8秒。這個成績已經達到了國家二級運動員標準。
其實他3000米、5000米、10000米都已經達到了國家二級運動員的水平,許多教練都覺得非常不可思議。
他這幾年的故事,也特別讓大家感慨。
鄭浩就讀於文海中學九年級,從小學階段,就展現出過人的運動天賦。升入文海中學後,學校體育老師蘇義亨特別愛惜他。
蘇老師說,這個孩子在訓練場上特別自律,要求他早上五六點到校練習,他絕不會遲到;佈置他訓練任務後,他也不會跟別的隊員聊天或者想辦法偷懶一下,就是認真地去完成任務。
他執著堅持的身影常常讓蘇老師感動:“他是田徑隊的榜樣,不僅影響過學長,對學弟們也是很好的表率。我經常讓他們看看鄭浩訓練的樣子,問他們:你們怎麼做不到他這樣?”
鄭浩在訓練場上的堅韌讓人敬佩,在生活上的節約則讓蘇老師心疼。因為家境一般,父母又不大有時間管他,他的衣食很多都要自己打理。
飯卡里錢不多,他最早就只打一個菜一份飯,有時連肉都不捨得吃。蘇老師看在眼裡急在心裡:“這樣的訓練強度,不吃點肉怎麼行?”於是,就把自己的飯卡給他用。週末和節假日訓練時,更是把他的飲食都承包下來。
蘇老師還看到,鄭浩的鞋子都破了還在繼續穿,估計他是捨不得買,就自己買雙新跑鞋給他。但奇怪的是,鄭浩過好久還沒穿,一問,說是捨不得。他冬天沒有大衣,冷了也不說,跑步時,臉上的汗水都結了霜,後來被蘇老師“罵了”,送他了大衣、手套和帽子。
蘇老師說:“這個孩子真是懂事得讓人心疼。”
有這樣堅韌毅力的孩子,學業成績自然也不會差。雖然因為訓練佔用了很多時間,他的成績在班上還是中上水平。蘇老師說,希望他的特長能夠幫助他升到好的高中,繼續發揮潛能。
橙柿互動·都市快報 記者 郭婧 黃鶯 張宇璐