水果味道甜美,營養豐富,一向很受大家歡迎。人們在患病之後,常常也會依靠水果調節胃口,增加營養,親友去探望患者時,也常常會帶上一些水果之類的食品。然而,人們在患病之後,吃水果切不可想吃什麼就吃什麼,只有對症去吃合適的水果,才會利於康復,否則,不僅起不到補充營養、促進康復的作用,反而會適得其反,加重病情或者給患者的健康帶來新的傷害。
腹瀉患者
不應去吃那些有通便作用或者性寒的水果,例如香蕉、梨子、西瓜等,因為這些水果會使得腹瀉患者症狀加重。而蘋果、荔枝、石榴等水果,味道較甜,有健脾益胃,生津止渴的功能,對於腹痛、腹瀉來說,有著很好的食療作用,適宜食用。
胃病患者
李子、山楂、檸檬等刺激性較強的水果不宜食用,因為這些水果酸味很強,會刺激人的胃部,並損傷胃黏膜,加重病情。而紅棗、栗子、葡萄、菠蘿、香蕉等水果,具有生津和胃、健胃消食、養胃健脾等作用,對於胃病患者有著很好的輔助治療作用。
呼吸系統疾病的患者
如哮喘病患者,就不適合去吃紅棗,由於紅棗性熱,容易讓人生痰,吃過之後會使得患者咳嗽加重。而應多吃一些杏、桃子、梨子等水果,因為這些水果有化痰止咳的作用,利於疾病康復。
糖尿病患者
選擇水果更應該謹慎,應注意避免食用那些糖分較高的水果,像香蕉、荔枝、桂圓等,因為吃過這些水果之後,會加重人體胰島的負擔,導致病情加重。糖尿病患者適當吃一些低糖水果,對穩定病情、保持健康很有益處,如蘋果、梨、桃、獼猴桃等糖分較低的水果。
國家中醫藥管理局 主管
中國中醫科學院中藥研究所 主辦
中醫藥知識 健康養生資訊
文章版權歸家庭中醫藥所有,未經授權謝絕轉載、摘錄。圖片版權歸原作者所有。
所載方藥請在醫師指導下使用。
本文作者:彭永強
本文編輯:朝陽