抗癌20年、行醫50年的禪醫智慧

說到癌症，不少人都視它為洪水猛獸，有時疾病尚未進展到最後地步，心態卻早早支撐不住。而釋行貴禪醫自1996年發現罹患結腸癌晚期之時，癌細胞已經擴散到了子宮、卵巢、骨盆、腹壁等處。但她並沒有一蹶不振，反而寬心修行，淡泊寧靜，以“坐看雲捲雲舒、花開花落”的心境修養恢復，至今已頑強抗癌20年有餘，精氣神反而越來越充沛了。

好的心態能預防疾病的發生、延緩腫瘤的進展，釋行貴禪醫的抗癌真實經歷能完美印證這一觀點。反觀那些不良情緒，諸如緊張焦慮、急躁易怒、低落壓抑等，都會對身體產生巨大的影響，使氣血陰陽紊亂，失於平衡。因此，保持心情的舒暢，有益於維持身體康健。 

在這20多年抗癌修行中，釋行貴禪醫把佛家與中醫思想融為一爐，悟出了諸多治病養生的心得，並將其介紹給更多陷於身心疾病之中、煩惱痛苦不斷的朋友，最終都取得不錯的效果。

因此，她把這些經驗集結成《心乃大藥：行貴禪醫悟語》一書，書中將其對人生的思考、對佛學智慧的理解，以及一些行之有效的禪醫鍛鍊方法、治病經驗告訴更多的人，希望眾生能憑此遠離疾病，喜悅吉祥。

養生防病，禪醫裡蘊含大智慧

傳承千年的禪醫文化，積澱了許多與調養生息、防病療疾相關的寶貴智慧，本書作者——釋行貴禪醫從自身20餘年抗癌經歷和50餘年的治病經驗中總結得出，心態是治療疾病最佳的良藥。正如她所言：“事都是從心裡生出來的，很多病也是從心裡臆想出來的。就事生情生煩惱，妄念轉正心清淨。”

心態不僅會影響疾病的情況，對治病的效果也存在千絲萬縷的影響。“萬病由心生，萬病由心滅”，在多數時候，疾病的痊癒不只需要對症的藥物，更需要積極健康的心態，正所謂“三分治七分養”。而釋行貴禪醫獨特的人生經歷，讓她更能體悟患病之人的身心狀態，用自身經驗給出更為共情的勸化和分享。

她在書中時常告訴人們，要時刻保持平和的心態，讓自己安靜下來，坐看雲捲雲舒、花開花落，與豁達寬容結伴，同寧靜慈悲為伍，從容面對塵世紛擾，在平淡之中孕育智慧，就一定能少病多福。

藥食同源，生活常用的簡驗方

書中還記載了釋行貴禪醫臨證、讀書多年以來積累下來的簡驗方，對於生活中的一些尋常小問題很有幫助。

例如清心又除煩的“三白粥”，由白茯苓、白扁豆、大米組成，其中茯苓可以健脾寧心、利水滲溼，白扁豆清利暑溼、顧護脾胃，大米養陰潤燥、除煩止渴，此三味皆為藥食同源，在生活中尤為常見，尤適用於肆食肥甘、腹中積熱或陰虛火旺、口渴煩躁的人服用。

獨家特色，禪醫臨證療疾方法

作者在本書最後一篇——“禪醫療法”中，詳細記述了禪醫在治療消化系統疾病、骨關節疾病、心腦疾病、呼吸系統疾病、肝腎系統疾病和婦科疾病在內的六類病證的多種簡便方法。

如對於氣血不足、心肌缺血的患者，釋行貴禪醫建議堅持食用“桂圓荷包蛋”，即在開水中打入鮮雞蛋，用蓋子保溫，隨後放入7枚桂圓一同服下，用這種方法不出百日，就能起到很好的補益氣血、養心安神的作用。 

又如治療慢性咽炎時，推薦日常飲用“酸梅青果飲”，即用清洗過後的酸梅10克、橄欖50克加水共同浸泡熬煮，取汁再以白糖調味，頻頻服用，就能達到很好的清咽利膈、化痰止咳的作用。