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文/溫暖中醫
人生有大願力，而後有大建樹。
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最近肺炎高發，又遇上流感，如何自我保護？最好的保護其實就是免疫力，在中醫這裡，就是正氣，就是氣血陰陽平衡。
那麼，正氣不足的人就需要藉助外力，達到氣血陰陽平衡的狀態。《傷寒論》裡有一個很經典的方子，就是桂枝湯，中成藥桂枝顆粒、桂枝合劑。
桂枝湯：桂枝9克、生薑9克、大棗3枚、白芍8克、甘草6克
進入秋冬天後，寒氣漸重，一不小心就會受到寒邪侵襲，桂枝藥性是溫的，能振奮陽氣，推動陽氣運行，陽氣具有防禦的作用，陽氣所到之處，就能築起一道堅固的防線，寒氣就很難進來。
退一步講，即使寒氣進來了，桂枝也能發揮作用，桂枝有一股辛辣的味道，能幫助把毛孔打開，寒氣的收引之性會把毛孔閉住，該出的汗出不來，寒氣出不去，就只能往裡走。桂枝把毛孔打開，使人出汗，寒氣就能隨汗而出，這樣就能防止寒氣繼續深入，即使有感冒的跡象，也能很快好起來。所以桂枝的作用是雙向的，本質就是讓人體的力量特別強，能夠很好的自我調節。
不過，桂枝雖然有這些好處，也需要有個制約，因為桂枝藥性是溫的，辛溫燥烈，也會帶來一些問題，最大的問題就是傷陰動血，為了避免陰血受傷，就需要白芍來制約。
白芍酸寒，用寒藥配上溫藥，就是一種制約，也可以說相互制約，一溫一寒，溫而不燥，清而不寒，在相互調和中達到均衡的狀態。
白芍還有滋陰養血的作用，白芍質潤，能讓身體感到滋潤。另外，陰和陽是相互依存的，陽氣能鼓舞陰血運行，推動陰血往前走，陰血充足，陽氣有所依附，陽氣也會旺盛，所以桂枝和白芍還能相互促進。
這裡面生姜也很重要，就是我們平時炒菜用的新鮮的生薑，生薑的藥性也是溫的，也有一股辛辣的味道，可以起到一個輔助的作用。生薑輔助桂枝，把陽氣振奮起來，當寒氣侵入人體的時候，生薑又能散寒，我們大家都知道，風寒感冒初期，喝杯姜棗茶，可以發汗，可以把寒氣發散出去。
桂枝、生薑都是偏燥的，白芍制約桂枝，同時也制約著生薑。
大棗、甘草主要作用於脾胃，增強脾胃功能，正氣跟脾胃有關係嗎？有很大關係。脾胃化生氣血，讓氣血充足，在關鍵時刻又能調動氣血，加強外在的防禦力量，讓寒氣無法進入。
桂枝湯的本質就是調和氣血陰陽，如果有明顯的氣虛的症狀，像疲倦、乏力、懶言懶語等，可以加黃芪6克，組成桂枝加黃芪湯。
中醫把黃芪歸為補氣藥，說明黃芪有直接的補氣的作用，能幫助增加正氣，黃芪還能固表，等於外在的防禦力量又得到加強，直接把寒氣抵擋在外。
中成藥可以用桂枝顆粒或者桂枝合劑聯合黃芪精口服液。
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